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1、写打羽毛球的满分日记400字 写打羽毛球的满分日记400字1暑假里，我参加了羽毛球培训班。在学习的过程中，我有付出汗水，也有收成成功，打羽毛球使我的暑假过得充实而有意义。第一节课，老师先让大家学习握拍。经过教练的仔细解说，我发现，我以前的握拍不标准。不一会儿，大家都学会了正手和反手的握拍。在这基础上教练教大家掂球的动作。掂球应该注意：1、球拍的拍面要平2、向上垫球的高度需要控制在1、2米左右。说完后教练给大家进行了演示，大家根据教练的需要进行训练，刚开始我总找不到球的落点，没掂几下就碰不到球了。我反复训练，慢慢的。我能连续掂十下、二十下、三十下到了第二节课，我已经会掂球了，教练开始教大家发球。
2、我心想：以前跟母亲在打球的时候，一直发不好球，这下我可必须要认真听，必须要学好。教练面不改色地说：“发球的要点是：一举拍、二转体、三挥拍、四落下。”说完后并进行了示范。我模仿教练的动作仔仔细细地训练了起来，训练了一会儿，教练走了过来，对我说：“你举拍的时候拍面要对网，手要放松一点。”有了教练的鼓励，我愈加有信心了，几天后，我学会了发球的动作，不但发得非常远，而且姿势也非常正确。羽毛球还有不少的动作，等待着我继续好好学习。学习羽毛球让我知道了不管做啥事情，只须不怕困难，认真训练，就能获得成功。写打羽毛球的满分日记400字2快乐的假期开始了，妈妈说：“你这个假期不仅要完成好自己的作业，还要练习打羽
3、毛球，它不但能够锻炼身体，还能让你多掌握一项体育技能。”暑假第三天的一个早晨，太阳虽然还没有爬起来，但是我已经被妈妈从被窝里赶出来了，真烦人，我觉得还没有睡醒呢，揉着自己睡眼朦胧的眼睛，吃力地从被窝里爬出来，然后刷了牙、洗了脸和妈妈、妹妹出发了，我们的目的地是水上公园，葫芦河大桥下面的一块空地上。公园里鸟语花香，热闹非凡，我以为大家都和我一样睡懒觉呢，没想到公园里到处是人，有跳舞的、有唱歌的、有练武术的，我正在走神的时候，忽然听见妈妈一声大喊，我赶紧回过神来，开始和妈妈专心地打球。刚开始的时候我连怎么样发球都不会，羽毛球就像一个顽皮的孩子，老是和我作对。我打到东它跳到西，我打到西它跳到东，顿时
4、，我火冒三丈，像只发疯的野狗一样，一下子把手中的羽毛球拍扔得老远，这时妈妈走过来，摸着我的脑袋说：“干什么事情都要心平气和，不能急躁，只有认认真真地去做才能做好。”听了妈妈的话后，我走过去捡起了球拍，然后右手握拍，左手拿球，眼睛盯着球的移动位置，脑袋里判断着它将要移动的轨迹，接着右手发力，羽毛球在空中划出了一道弧线，飞到了妈妈的那边，我高兴极了，终于能发出去球了!接下来的几天练习，我的球技越来越娴熟了，有时候我和妈妈都能对战好几个回合呢!通过这件事情我明白了一个道理，干什么事情都要认认真真、心平气和、坚持不懈，不能急功近利，急于求成。我相信只要勤加练习，我打球的技术会越来越好的。写打羽毛球的满
5、分日记400字3写完作业后，我和妈妈拿着羽毛球拍和羽毛球下楼去打羽毛球。球从妈妈手中飞出，这是一个低球，我把左腿抬起，身子也弯成水平，只用右腿“金鸡独立”，形成“T”字，用一只手把球“捞”了起来。我“捞”得很高，妈妈跳了起来也没能打道。“我赢了”我大声叫道。球又从妈妈手中飞出，打到了球场的最左边，我正好在球场的最右边。我立即向左边飞奔而去，就快要到时，我想跳起来，把球打下去，给妈妈一个下马威。可我跳过头了，不仅没打着球，还被球击中了我的右脸。我发球了，我使出浑身解数，打了一个高球，妈妈抬起头，向后跑，不过也没打中球。不过，妈妈却称赞我：“儿子，这个球打得真好。”妈妈发球了，球飞得很高，我站在球
6、会落下来的地方，球落在我面前，我就把球打了下来，可我把球打得太低，根本没过界线。我输了一个球。妈妈又发球了，这个球，妈妈发得很快，我也回敬了妈妈一个“打脸球”，可妈妈赶紧用球拍挡住脸，球打到妈妈用来挡脸的球拍，响了一声“嘭”。天逐渐黑了下来，我和妈妈回家了，这场球赛以我赢19球，妈妈赢11球告终。我打败了妈妈。写打羽毛球的满分日记400字4星期五下午放学，爸爸突然心血来潮，要带我们去打羽毛球，说什么可以强身健体、锻炼自己的体力、对身体有这好处那好处给我们例举出来了一大堆的理由，最后就连平常死活都不愿意出门的我也被爸爸硬拉了出去。说出来了也不怕大家笑话，其实我长这么大也就打过两三次羽毛球，而且每
7、次都是只打两下就不打了，可以说我对打羽毛球是一窍不通，连发球都不是那么会，这也是我不愿出去的另一个理由，因为我感觉这么大了连个羽毛球都不回打，是一件很丢人的事。可是爸爸却偏要我打，唉，没办法，只好极不情愿的拎着羽毛球拍下楼了。爸爸今天立志要教会我打羽毛球。先从发球学起，用左手拎着球，右手拿着拍子，左手把羽毛球一丢，右手变对准羽毛球向上打过去。就这一个动作，我都学了好长时间，不是把球给打歪了，就是把球打向天空，试了快二十次，才练得差不多。接下来就是练接球，我还真纳闷儿了，难道是因为我没戴眼镜，总是接不准，真是奇了怪了。越接不准，我就越着急，越着急，我就越接不准，我越来越烦，终于，我受不了了，便把
8、拍子扔到地上，一个人在那儿生闷气。这时，爸爸过来对我说：“要想成功，最重要的秘诀就是不怕失败，失败乃成功之母，所有的经验都是从失败中累积的。只要你心平气和的练，一定可以练好的，相信我。”我听了爸爸的一番话后，觉得自己确实有些着急，于是决定再试一试，并在试之前，努力调整好自己的心态。又试了几次后，终于接住球了，我抱着这样的心态继续练习，练得也不错，我的努力终于有了回报。通过这次学打羽毛球，我悟出了一个道理：只有经历风雨才能见彩虹，只有经历失败才能成功!写打羽毛球的满分日记400字5去年夏天，爸爸、妈妈带我去南湖公园打羽毛球。打羽毛球可真不是件容易的事情啊!刚开始我根本就不会打，既接不着球，又不会
9、发球。后来爸爸看我接不着球，就故意把球给我打低一点，这样，慢慢地我能接着球了，而且还能把球打回去了。再以后爸爸教我发球，由于我个子矮小，发不出去球。爸爸就让我把球扔到空中，像接球那样就可以把球发出去了，于是羽毛球在我的手里终于发出去了。渐渐地我学会了打羽毛球了，心里别提多高兴了。看着羽毛球在空中飞来飞去的，我觉得自己真是了不起，渐渐地我累了，也笑够了，爸爸妈妈更是看着我笑，我心里更是美极了。于是我们几乎每天吃完晚饭都到南湖公园打羽毛球。通过打羽毛球，我发现许多体育运动既能锻炼我们的身体,又能给我们带来快乐。写打羽毛球的满分日记400字6星期天，灿烂的阳光照在我的床上。我早早的起了床，因为爸爸说
10、今天要带我和哥哥去千羽羽毛球馆打羽毛球。打羽毛球既能让我强身健体，又能让我长高个子，这也是我暑假里定的必须完成的计划，而且这还是刘老师给我们布置的一项暑假作业学会一项本领。去年暑假我学会了游泳，让我尝到了成功的喜悦，今年暑假我一定要学会打羽毛球。到了羽毛球馆，哥哥当起了我的陪练。开始时，我先和哥哥在没有网子的地方练，等我能接着球了，我们便来到网前打。这时候哥哥去休息了，爸爸便当起了我的陪练。爸爸让我把脚摆成丁字步，侧着身子，用手腕用力打球。我按照爸爸的说法，学着哥哥的姿势开始练习。然后，爸爸又教会了我托球，不一会我就学会了。我会接高球也会接低球，我开心极了。有一个小孩跑来跟我挑战，我们开始PK，他连发球都打不好，让我很郁闷，结果嘛，可想而知，是以我的胜利而告终。我和哥哥直到打得精疲力竭，我们才想起来回家。这次打羽毛球，既锻炼了身体，又让我在快乐中学会了打球。爸爸说，只要肯下功夫，多多练习，就一定能成功。
