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1、山西2022暑假放假时间安排 山西2022暑假放假时间2022暑假放假时间：2022年7月6日至8月31日暑假里都需要做哪些事1、要坚持阅读莎士比亚曾经说过“生活里面没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”所以说阅读对人成长的影响是巨大的，坚持阅读的效果有很多种，比如增长知识，比如陶冶情操，比如提升气质。同样一天时间，早起阅读会发现时间充裕;赖在床上睡觉玩手机会觉得时间好短。学如逆水行舟，强调的不仅是反复学习知识，更是上进的态度。2、要坚持锻炼我们常说生命不止运动不息，运动于我们而言就是生命动力的源泉。中学阶段正是长身体、长智力的阶段，坚持锻炼不仅能增强身体体质，使自己
2、少生病，同时也能促进睡眠质量，放松身心都是非常有帮助的。如今很多学生放松的方式就是“玩手机”，这不仅达不到放松的目的，长时间盯着手机屏幕反而会引起视觉疲劳、神经紧张。运动可以分泌出使人快乐的物质，会使人产生积极向上的情绪，对于舒缓压力也是非常有帮助的。3、要复习+预习我们都知道“温故而知新”，说得就是这个道理。知识之间的关联性很强，往往以前学习的知识就是新知识的基础，所以，要利用暑假系统复习一下上学期学过的知识，看一看还有哪里掌握的不牢，有针对性的加强，同时，也要预习下学期的新知识，在预习的时候，不要一下子就开始看新知识的具体内容，而要先看看新内容的目录，先让自己有一个大概的知识轮廓，再慢慢细
3、化。这样从整体到局部的预习，能让知识更有层次感。4、要培养兴趣爱好有个能拿的出手的兴趣爱好很重要，无论是在学校里还是在以后的工作中，都能给你不一样的机会。而且有一个兴趣爱好能够让生活变得更加的丰富多彩，但是，兴趣要变成可以持续的爱好，光凭一时的冲动是不足以支撑的，也要经过长时间的“培养”“打磨”，暑假就是培养兴趣爱好的时机。中小学生暑假安全注意事项(一)饮食篇食物忌凉宜新鲜：夏季天热，湿度大，而小孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。过凉的水和食物都应该在常温下放5至10分钟再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。冰果一次只能吃1至2个，大盒
4、的冰淇淋不要一口气吃完。此外，吃水果之前要洗净，必要时可以在冷水中泡半个小时，然后冲洗干净再吃。(二)煤气篇使用煤气要谨慎：在用煤气热饭热菜的时候，不要走远，更不要热上饭菜又去做别的事，这样容易忘了正在热饭菜，一旦火被风吹灭或被水扑灭，漏出的煤气就会造成中毒或引起火灾。用完煤气之后，要仔细检查阀门是否关好。独自在家时，一旦发现煤气泄漏，要打开门窗通风，并迅速撤到室外，千万不要在屋内使用明火或开关家用电器。(三)防火篇独自在家别玩火：一人在家时，千万不要玩火。不能划火柴，更不能摆弄打火机玩。一旦发生火灾，要拨打119报警，然后想办法逃离出去。如烟雾呛人，要用湿毛巾捂住嘴，逃离现场。如果居住在高层
5、建筑里，千万不要选择跳窗户的办法逃生，要尽量打开门逃生。(四)居家篇陌生人叫门不要开：不法之徒通常会用以下方式诱骗独自在家的孩子开门，如：“我是你爸爸(或妈妈)的同事，你的家人给你买好吃的了，让我给你带回来”;“我是你爸爸(或妈妈)的同事，你的家人出事故了，让我来接你”;“我是看煤气表(水表)的”等。如遇问路者，可以告知大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻求街头民警的帮助。(五)游泳篇野外游泳不可去：游泳时一定要到正规的游泳池，无论水性好劣都要切记不要轻易到小河、池塘等处游泳，因为这些地方存在一定危险性，比如石头、水草等杂物都可能成为
6、导致人们溺水的罪魁祸首。若同伴出现溺水情况，作为自身保护能力都较差的未成年人不要随意施救，应想办法向周边的成年人求救。(六)家电篇安全用电莫大意：微波炉：如果使用不当，微波炉也可能造成意外，如烫伤等。首先，微波炉不能加热带壳、带皮的食品，如鸡蛋、玉米等。其次，加热的时间不能过长，否则容易烧焦食物，甚至引发危险。(七)健康篇小心外伤烧烫伤：天热穿衣单薄，肌肤_露较多，容易造成磕碰伤和烧烫伤。小面积烫伤如未造成肤裂伤，应立即脱离热源，并用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷20分钟左右。在烫伤两小时内，不要将油性外用药涂在伤口外，以免阻止热量散发。尤其注意，如果表皮起泡，千万不要将泡弄破，以免伤口恶化感染。万一遇到轻微外伤，造成少量流血的，应先用流水冲洗伤口，再使用一些外用消炎药，如流血较多，则应立即到医院就诊。山西2022暑假放假时间安排
