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1、震憾心灵的演讲稿 震憾心灵的演讲稿1我曾经敬仰膜拜过一位出了三本画册的姐姐，除了插画的业余爱好之外，她还有一份并不轻松的本职。可不管加班多晚，她每天都会提笔练习上一会儿，即便只是半小时，几年来也从没间断。我在道喜的时候不免趁机求教：“你是怎么样一直保持这种上进心的?”反倒是她露出一点惊讶的表情：“为什么你会觉得我上进?我真的是每天都在偷懒，逛街聚餐都是能逃就逃。对我来说，与其出去跟人应酬，还不如自己待着一个人画画更轻松有趣。”她笑着比了个鬼脸：“你们都努力让自己多方面发展跳出舒适圈，倒是我，干脆在舒适圈里面挖了个洞，死赖着不走了。”“可是，明明看电影、玩手机、刷微博才更舒适吧。你每天下班还要画
2、画，不累吗?”我问。她一笑，认真地回答：“对我来说，刷微博点赞才累呢，还要考虑领导同事会不会看到，看到之后又会怎么想之类的问题，多麻烦。还是画画更轻松啊。”哪儿有人不知道享受清闲，每天自己给自己找累还乐在其中?画画并不是很多人看来高雅又轻松的享受，她右手的食指上因长年握笔生出的老茧，和渗入指缝中洗不净的油彩还历历在目。“或许是不想让别人知道自己在努力吧。”当时我这样想。直到好几年之后，我在知乎上看到这样一个问题：“为什么无所事事会让人情绪低落，一点也不轻松?”其中一个作者给出的答案很有趣，基本的大意是说，无所事事和轻松清闲的心理状态全然不同，后者是轻松享受，前者则是焦虑疲惫。在那一瞬间，我忽然
3、就明白了那位姐姐的话。看电影、刷微博、聚餐、玩手机，看似很轻松，心中却要应对着“今天又要虚度一天了”的自责和压力。而选择自己喜欢的画画，别人看来辛苦，自己却甘之如饴。而只有在这样乐在其中的状态下，做自己习惯和喜欢的事情，才能不断地向新的高度迈进。震憾心灵的演讲稿2栀子花白了，青梅黄了，江南正如衣袂维新的翩翩少年，面若荻花，意韵相连，绿遍山川，春满原野。佛说，历经千年的轮回，只为我能飞跃莲花绽放的瞬间。那就做一枝青莲吧，看前世的嫣红，怎么了怎么远;那就做一枝青莲吧，看今生的轮回，怎么变怎么转。我穿越无穷的时间与空间，时间给了我细碎如镜片的画面，记忆的青瓦上苔痕点点。我忘记已经苦候了多少年，只记得
4、我该变成一枝青莲，静默在这满湖烟雨中俯首水逝仰面云卷，虽妩媚风流但不显妖艳。这穿越世纪的寻求与苦候，这跋涉万里的探求与发觉，风把根的记忆吹遍，我不记得当年站立秦淮河边是以何种姿态流连。此情可待成追忆?只是当时已惘然!前世的前世，今生的今生，我只是站在水中间，然后变成一枝永远的青莲，静静地陪伴与你相依相恋江南，我愿变成你怀中的一枝青莲!震憾心灵的演讲稿3周末临近结束的时候，一位借走我藏书的小朋友打来电话，语气中是小心翼翼的歉意：“姐姐，我能不能晚两天还书给你啊?周末出门参加了好几个聚会，书也没来得及看几页”我立刻表现出一位“死宅”的老年人应有的大度：“没事没事，趁年轻就是要多出去玩玩嘛，开心就好
5、。”小朋友在电话的那头明显沉默了一下：“其实，我是真的不想出去玩的，还不如待在家里安静地看看书、学学英语。每个周末都要强迫自己出门应酬，真心比工作日都累。”我还没来得及回应，她又补充道：“有时候吧，觉得自己周末独处的时候画个画、看会儿书、看看电影，一周消耗的元气马上就能恢复。可是，又觉得还年轻的时候就放纵自己在舒适圈里享受挺浪费生命的，人总是需要挑战一下自己的，你说对吧?”我被问得语塞，不知道要怎么回答这个问题。近年，随着各种自我管理和励志书籍的流行，“舒适圈”开始变为众矢之的，每个人提起它时都带着一点不屑和鄙夷，仿佛这是什么让人避之不及的东西。随便将“舒适圈”放在搜索器里一搜，就会出现满屏的
6、“跳出舒适圈”“远离舒适圈”“冲出舒适圈”以及跳出/远离/冲出的一百种方法。而每篇*的内容都大同小异，不外乎趁年轻的时候努力拼命，不要虚度不要浪费，不要满足于已经没有挑战的领域，不要贪图安逸不动脑子，等等。可问题是，停留在舒适圈与不求上进真的可以画上等号吗?舒适圈与和它相反的空间，是否真的非黑即白?震憾心灵的演讲稿4成长的重点并不是单纯地跳出舒适圈和挑战自己，而是你在自己所谓的舒适圈中，是真的感到舒适和清闲，还是自欺欺人地无所事事?强迫自己去参与明明不喜欢的聚会，强迫自己去做一份明明不拿手的项目。内向的人逼着自己见人就露三分笑，热情地去搭讪;外向的人逼着自己今天一定要单独待着，看完这一本不知道
7、在讲些什么的书。看似越上进，其实越焦虑，反而生出了一点自责和无助：“为什么我没有办法改变自己，我是不是颓废得没有救了?”找到自己真正舒适圈的人并不会急着逃离，相反，他们会想尽办法在圈圈的底层挖一个洞，或者在圈圈的上面垒砌高塔。舒适圈并不是一个平面的只可以发展广度的图形，而是可以无限向上下延伸的空间。与其盲目地选择改变，强迫自己去接纳明明不喜欢的人、工作和生活方式，还不如安心地停留在这个圈里，把自己的喜欢变成爱好，把爱好变成特长。毕竟，支撑一个人走完长长的一生，或是真正做出什么成就的，不会是烦躁、抑郁、焦虑和自责，而是喜爱、擅长与心甘情愿。唯有热爱才能坚持，唯有跟热爱的事情在一起才会舒适。而这种
8、舒适，会反过来变成动力，也会变成一个人用来对抗外界电闪雷鸣的小窝。在急着跟风跳出舒适圈之前，不妨问问自己：你在自己的舒适圈里，真的感受到舒适了吗?震憾心灵的演讲稿5冷冷的晚风，轻轻地吹着，吹乱了满怀的思绪。辗转的流年，悄悄从指缝中溜走，不留痕迹，无情的岁月，在脸上刻下道道年轮。蓦然回首，青春已逝。脆弱的心，在红尘中落寞成一季风花雪月，一世情缘，刹那间成了海市蜃楼!人，这一生，如果事事都要记住的话，那实在是太多太多啦;所以，我们应该学会忘却。譬如：生活中遇到的种种不快，以及他人对你的各种伤害，诋毁。忘记这些，不仅仅是一种大度、一种超脱，更是一种为人的美德。忘却吧!那些曾经经历过的忧伤，因为它只会
9、让人颓靡。忘却吧!如果把它们深藏心底，那么得到的，只会是更多的心碎与泪水;而且是毫无意义的。必竟过去的已成为过去，已画上句号，如云烟般消散。走向明天，这是我在小学时就学到的，而从没有走向昨天之说。是的，昨天即为昨天，那就说明它已过去，不管它有多么的卑污，我们都可以做到忘却，然后是昂首挺胸，大步向前走，毫不畏惧的告诉人们：“我要走向明天，我要开拓我的明天”!太阳每天必落。它毫不吝啬，更不会偏心于谁。我们也应该用新的心情，新的心态去迎接新的每一天。无需为昨天，已成为过去的忧伤而忧伤，亦，无需为昨天而得意忘形。我们要面对的每一天都是新的，所以，忘却吧!放下一天里的所有该放下的，让一切从零开始。如新的
10、一天，新的太阳般重新升起，还自己一片澄清的天空!无法忘记过去伤痛与愉悦的人，往往会连今天的幸福也失去!无法忘却昨天的人，往往会连今天都把握不住!生活就像一个万花筒，有真情、有假意;有悲伤、也有欢乐;有感恩、也有抱怨。人总是一个矛盾体。一边希望自己能够活的超脱些，轻松自在些;可，常常又事与愿违，总在不经意间自己给自己制造很多的麻烦与负担。如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵的重负，学着忘却，忘记那些无碍于个人原则的得失;无关大局的磕磕碰碰;无伤大雅的前嫌旧隙呢?学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行!懂得忘却之人也是最明智之人，她们的心中只装着大局，她们追求的是未来，而不是过去。因为有了忘却，她们便不会斤斤计较在情绪的漩涡里，也不会迷茫与徘徊在情感边缘。精神便得到了一份放松，心，便有了一份愉快。从而，使自己轻松迎接新的每一天!人生如歌，何必去过份的计较与留恋那些过往的东西，何必把那些已成定局的怨恨背在肩上，让心灵去承受这种不必要的负载，让精神再去遭受这种无谓的折磨!学会忘却吧!善忘，是人生的一种佳境!学会忘却吧!就像春去了秋来，花开了又谢，世间万物皆如此。
