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1、（1）个人防护学问1洗手（1）洗手在预防呼吸道疾病中的作用正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。我国疾病预防掌握中心、世界卫生组织等权威机构都建议用肥皂（洗手液）和清水（自来水）洗手。（2）要正确洗手，需要把握七步洗法（内、外、夹、弓、大、站、腕）第一步（内）：洗手。用自来水潮湿双手，用洗手液（或肥皂），双手合十，手指相互摩擦；其次步（外）：清洗后侧手指关节。沿着手指关节摩擦对手的手掌，交换双手；第三步（夹持）：清洗掌侧指关节。面朝手掌，双手交叉，手指相互摩擦；第四步（鞠躬）：清洗手指后部。每根手指关节弯曲，做半拳，将手指背放在另一只手的手掌上，旋转摩擦，交换双手；第五步（大）：洗你
2、的大拇指。一手握住另一只手的大拇指，旋转摩擦，交换双手；第六步（站姿）：清洗指尖。弯曲每个手指关节，将指尖放在另一只手的掌心，旋转摩擦，交换双手；第七步（手腕）：清洗手腕和手臂。搓揉手腕和手臂，交换双手。（3）什么时候洗手文件交付前后；咳嗽或打喷嚏后；吃零食前；上完厕所后；手脏的时候；与他人接触后；与动物接触后；出去回来之后。（4）假如旅途中没有洁净的水，又不便利洗手，我该怎么办你可以用酒精消毒产品来清洁你的手。这种新型冠状病毒不耐酸碱，对有机溶剂和消毒剂敏感。75%的酒精可以灭活病毒，因此含有肯定浓度酒精的消毒产品可以作为肥皂（洗手液）和自来水的替代品。2面具（1）如何选择面膜建议使用医用外
3、科口罩。棉纱口罩、海绵口罩、活性炭口罩对本次疫情的防控无防护作用，不推举使用。（2）正确佩戴和使用口罩根据产品说明书佩戴和使用口罩，区分面罩的前、后、上、下两端。戴上并摘下口罩，确保双手洁净。假如您准备反复使用，请将面膜存放在干燥、清洁、通风的地方。不能清洗、加热或消毒。（3）口罩什么时候更换？作为日常防护措施,假如您没有接触过确诊或疑似病例,您只需在口罩变脏、损坏、有异味或呼吸困难时更换。（4）如何处理丢弃的口罩防疫期间,摘下口罩前后进行手部卫生,将丢弃的口罩放入口罩垃圾桶内，并用75%酒精或氯消毒液对垃圾桶进行消毒，每天两次。（2）家庭爱护学问1如何在家预防新型冠状病毒感染（1）留意养分，
4、适度运动，保证睡眠，提高自身免疫力；（2）房间应通风，保持洁净洁净；（3）家庭成员之间不共用毛巾，保持家具、餐具清洁，常常晾干衣服和被子；（4）不要随地吐痰，用纸巾包住口鼻分泌物，放在有盖的垃圾桶里；（5）留意饮食平安，从正规渠道购买新奇禽肉，充分煮熟禽肉、鸡蛋和牛奶；(6)不接触、购买或使用野生动物，避开前往出售活动物(家禽、海鲜、野生动物)的市场；(7)外出、回家时，应准时用洗手液和自来水洗手，或用含酒精的消毒剂进行手消毒；每天清洁桌椅等物体表面，并定期消毒；(8)避开来访客人。如有客人来访，应准时对室内外相关物品表面进行消毒。2健康监测和医疗(1)家庭需要预备温度计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒产品等材料；(2)主动监测个人和家庭成员的健康状况，发烧时主动测量体温；
