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1、【新】幼儿卫生保健知识一、注意环境变化1、雾霾天气下不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再通风。2、幼儿来园、离园的路上尽量带口罩，防止粉尘颗粒进入体内。3、幼儿要减少户外活动。早晨空气质量特别差，户外活动要等能见度高的时段进行。4、人多的地方别去。雾霾天气尽量减少去人多地方，人多的地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。5、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。二、注意营养补充1、补钙、补维D,多吃豆腐、雪梨。鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，鱼是“密集型”营养物，豆腐食药兼备，益气、补虚，钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙
2、的吸收率提高20多倍。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾天可以多食。2、平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。3、宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果。三、注意卫生清洁1、保证幼儿房间的卫生与相对的湿度。2、要注意卫生，保湿。要保证房间的卫生，雾霾天气下卫生很重要，否则极易引发呼吸道疾病，清理卫生不给病菌以滋生之地；其次要保湿，保证房间相对的湿度，让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面，尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘，以免被吸入呼吸道。3、宝宝外出归来后，有害物质容易吸附在脸部皮肤上，建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净，还可以使用生理
3、盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。教孩子最合理的“洗手六步法”洗手六步法核心提示：在很多幼儿园，小朋友们都会唱这首朗朗上口的洗手歌。洗手，洗干净，勤洗手，这对于幼儿尤其重要。光靠父母督促、代劳是不够的。“卷起两个小袖口，轻轻拧开水龙头，我把小手伸出来，洗洗我的一双手。洗手心、洗手背，再搓一搓手指头，两手一起冲冲水，肥皂泡泡不见了”在很多幼儿园，小朋友们都会唱这首朗朗上口的洗手歌。洗手，洗干净，勤洗手，这对于幼儿尤其重要。光靠父母督促、代劳是不够的。根本问题是要孩子自己养成吸收的习惯的意识。告诉孩子：怎样洗手，何时洗手？正确的洗手方法是个人良好卫生习惯的内容之一，能有效地防止肠道疾病的传播。在与患者接触后
4、、触摸眼、口、鼻前、打喷嚏或漱口后,如厕后，戴口罩前及摘口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后，从外面回家后等均应及时洗手。何时洗手能防病以前人们常常讲“病从口入”。实际上，在“病从口入”的过程中，我们的两只手发挥着无法替代的拿、取、接、送等作用。一些常见疾病如面部皮肤感染、感冒、肠道细菌感染等，都有可能是通过“病经手入”进行传播。因此在饭前饭后、便前便后、吃药之前、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完扫除工作之后；接触钱币之后;接触别人之后；在室外玩耍沾染了脏东西之后；户外运动、作业、购物之后；抱孩子之前等情况下，一定要注意手部卫生。幼儿较合理的六步洗手方法是：湿、搓
5、、冲、捧、甩、擦。一、湿在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液二、搓手心、手背、指缝相对搓揉20秒1、掌心相对，手指并拢相互摩擦；2、手心对手背沿指缝相互擦搓，交换进行；3、掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；4、一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；5、弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；6、指尖并拢，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；7、搓洗手腕，交换进行。三、冲用清水把手冲洗干净四、捧用手捧清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙五、甩双手五指自然下垂，在水池里甩上三甩，防止手上的水滴在地上六、擦用干净的毛巾/纸巾擦干小儿手足口病爸妈要重视卫生手口足病是柯萨奇病毒感染的一种症状，它和脊髓灰
6、质炎病毒、埃可病毒共同被命名为肠道病毒。柯萨奇病毒感染率可高达80%左右，只是多为隐性传染，只有约1%的宝宝有临床症状，而且大多数可以自愈，但病情严重的时候也可能导致病毒性心肌炎哦。传播途径：手一口虽说“手一口”途径是主要传播方式，但柯萨奇病毒往往也通过飞沫和呼吸道分泌物传播，而在幼儿园、托儿所等地方,因为接触密切，也会经过手、衣、物等间接传播。特征：口与手足都长满小疹子疱疹性咽颊炎（也称疱疹性咽炎）也属于柯萨奇病毒感染，其中的一部分会转为手口足病，也就是说，手口足病是疱疹性咽颊炎的延伸。宝宝罹患手口足病的表现为突然发热，拒绝正常的吃食，只爱吃流质，而且还是要冷的流质食物！流口水，嘴巴发臭，大
7、便很干燥，烦躁不安并且哭闹不停。当爸妈查看宝宝口腔的时候，就会发现宝宝口腔上下鄂和黏膜上都布满了小小的白色水疱，水疱破裂后，就在整个咽颊处形成了粉红色的溃疡，宝宝的神情看起来特别难受、不舒服。这种情形持续一周时，爸妈会特别无助，不知道接下来该怎么办。到医院就诊时，医生会提醒爸妈，看看宝宝的小脚掌和小手掌，爸妈脱下宝宝的袜子，才发现宝宝的脚掌面和脚边周围都是小粒粒，发了好多疹子！再看看宝宝的小手掌，也有很多疹子呢。治疗及预防：重视卫生为唯一妙方手口足病到现在为止没有什么特效的疗法，只有对症处理。比如在急性期，爸妈就要注意让宝宝多休息，保持适当进食和补充水分。一般510天后，宝宝多数会自愈，但严重
8、者很可能会合并心肌炎、脑炎、脑膜炎，所以需要特别注意，以免再次被感染。爸妈要重视宝宝的卫生，增强他的体质以利于防病。有接触史的宝宝可注射丙种球蛋白35ml；应该隔离患病的宝宝2周，并对接触者进行检疫，有助于阻止流行蔓延。幼儿保健八个错误认知！误区一：多给孩子吃钙片补钙婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素Do因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式，其补钙效果将胜于吃钙片。误区二：孩子要多穿衣温度高达近3(C,幼儿园的一些孩子仍然穿着毛裤。其实孩子运动时的热量常常比大人还多，家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了。误区三：豆制品是蔬菜豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐，
9、就会缺乏蔬菜。而番茄炒鸡蛋则是适当的荤蔬搭配。误区四：孩子大便干燥需吃香蕉等仅吃香蕉是不管用的，最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯，排便时间要固定。误区五：孩子不能晒太阳有些家长在孩子晒太阳时，给孩子蒙上纱巾、戴上帽子，有的甚至还隔着玻璃晒。正确的方法是给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股，防止生病。误区六：内脏等于肝脏内脏对孩子的发育大有裨益，很多家长拼命给孩子吃肝脏，以为这样就行了。实际上，内脏还包括心、肺、腰，而肝脏内经常存有有害成分，不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其它内脏。误区七：蔬菜削皮吃煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就很有营养。误区八：幼儿不喜欢吃肉其实孩子不
10、喜欢吃那种难以咀嚼的肉类，像鸡肉、牛肉、羊肉，孩子是喜欢吃那种易咀嚼的肉类,如牛蛙、虾仁、黄蟠。儿童肺炎高发于初春季节儿童肺炎高发于初春季节，好发于05岁的低龄儿童，大多是由受凉后感冒（上呼吸道感染）发展而成，因此以下几点提请家长们特别关注：1、初春为感冒流行季节，尽可能少带小儿去公共场所。2、如果自己的孩子已感冒或咳嗽，并出现以下一种或几种情况，应及时找医生：呼吸比平时加快，每分钟多于60次（小于2个月的孩子），或50次（212个月的孩子），或40次（1-4岁的孩子）；呼吸声音粗大；呼吸有间断；吸气时胸廓凹陷；鼻翼扇动；发出哼哼声；不能喝任何液体，一喝就呛；皮肤呈青紫色。3、家长应在医生的指导下给患儿喂药，不能随意服药。4、孩子得肺炎后，应继续喂奶、喂食，多喝汤类食物，如果患儿食欲减退，应少量多餐，哺乳婴儿应增加每天的喂奶次数，以增强营养与体力。5、患儿应注意保暖，呼吸新鲜空气，室内要禁止吸烟，在寒冷的季节，尤其要注意保持适宜的室温，但应注意通风。
