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1、中小学书记校长“思政第一课”讲话稿孩子们，每当我们看着鲜艳的五星红旗，随风飘扬的大队旗、中队旗，我们会发现，那旗帜上的星星熠熠生辉。今天的开学第一课，我会和大家分享关于“星星”的故事。一、为民族谋复兴，星火燎原众所周知，中国是一个有着5000多年文明史的大国，在历史上曾长期走在世界前列。只是到了近代，由于各种原因落伍了。但先进的中国人不甘落后，无数仁人志士为了民族复兴不屈不挠、前仆后继。拯救民族危难，写下了不朽的历史篇章。在这段时期，红星之歌照亮了广大少年儿童，你还记得他们吗？潘东子，母亲英勇就义并没有吓怕这位勇敢的少年，他怀揣爸爸留下的红星，承担起了游击队交通员工作。他为山上游击队筹盐，巧妙
2、地躲过了“靖卫团”的搜查，破坏了胡汉三的搜山计划。当冬子和父亲再次见面，他带上那颗保存了多年的红星，成了一名真正的红军战士。王二小，年仅13岁的他，为了保护转移的乡亲，把敌人带进了八路军的埋伏圈。敌人知道上了当后，气急败坏之下,将王二小用刺刀刺死了。正是他的英勇牺牲，挽救了村里的乡亲。战争年代，祖国大地的广大少年儿童为了民族复兴舍身取义，在中国共产党的领导下，他们心中种下了革命的种子,成长成闪闪红星，熠熠生辉。二、实现中国梦，星耀大道X校长：中国道路是实现中华民族伟大复兴的必由之路。历史告诉我们，道路关乎党的命脉，关乎国家前途、民族命运、人民幸福。在改革开放历史新时期，中国道路就是中国特色社会
3、主义道路。这条道路是近代以来中国人民长期奋斗历史逻辑、理论逻辑、实践逻辑的必然结果。探索的过程充满艰辛和苦涩，但并没有难倒有理想的中国青年。电影大江大河告诉我们，在建设道路上，无论是国有企业，集体经济，个体户，无论是大学生，海归派,农民企业家，低学历的孩子，他们自己不负使命，坚守了自己这一代人的担当，每一个人都是天空中最亮的星星。“世界很大，我们很小，只有打开胸襟拥抱变化，才能获得进步。人是如此，国家亦然。百年前，我们的国门被坚船利炮打开，先贤们睁眼看世界的疾呼言犹在耳。如今，中国迎来一个开放的时代，我们张开双臂，以前所未有的积极姿态融入世界,要用智慧和汗水，去换取发展与进步。我格外珍惜这个时
4、代,所有的变化都可能伴随着痛苦和弯路，开放的道路，也不会是阔野坦途。但大江大河奔涌向前的趋势，不是任何险滩暗礁能够阻挡的。道之所在，虽千万人吾往矣！面对艰难险阻，我愿意，为之奋斗！”历史事实表明，只有社会主义才能救中国，只有中国特色社会主义才能发展中国。中国共产党领导中国人民开辟的中国特色社会主义道路是正确的，在中国共产党的领导下，我们每个人都是天空中最亮的星星。三、实现中国梦，星聚力量X副校长：凝聚中国力量，就是在中国共产党的领导下，充分调动广大党员和人民群众的积极性、主动性和创造性,最大限度团结一切可以团结的力量。只要全国各族人民心往一处想，劲往一处使，万众一心，众志成城，14亿人的智慧和
5、力量就能汇集成不可战胜的磅礴力量，托举起伟大的中国梦。X副校长：作为新时代的接班人，我们欣喜地发现，怡小的少先队员们也在为这股中国力量提供能量。根据学校少工委的汇报，过去的假期，队员们都在积极参与研学活动，提升技能训练，积极锻炼身体，这些看似平凡的举动，都犹如点点星光，当我们汇聚在一起的时候，就是一股不可或缺的力量。X书记：队员们，中国力量是实现中华民族伟大复兴的力量源泉。实现中华民族伟大复兴是全体中华儿女的共同心愿和共同事业。X校长：我们作为新时代的接班人，必须紧紧靠拢在一起，建立起爱国统一战线，不忘初心，让点点星光发出万丈光芒！中学校长思政第一课尊敬的各位老师、亲爱的同学们：回顾上个学期的
6、主要工作，在上级部门的正确领导、在社会各界的支持和全体师生的共同努力下，我校的各项工作都圆满地完成了各项目标，取得了较大的成绩。第一个方面，德育工作开展得扎实而有成效。主要表现在：一是疫情防控工作扎实有效。面对疫情突出事件，学校全体师生应对有方，效果突出,受到上级领导的表彰。二是重视安全教育，德育常规工作扎实有效。重视交通安全、防溺水、防流行病、防毒品等安全教育活动，本学期没有出现安全事故，这就是德育工作最大的成效；重视文明礼貌教育、养成教育等。三是团队工作有声有色。第二个方面，教学工作取得新的成就。今天，我特借这个机会，向在上学年中付出辛勤劳动的老师和同学表示真诚的感谢！向获得各项奖励的老师
7、和同学表不衷心的祝贺！尊敬的各位老师，亲爱的同学们，成绩、荣誉已经已成为过去，新学年的钟声已经敲响，新的梦想等待我们去实现。亲爱的初一新同学，你们从今天开始已经告别童年，步入花季的少年时代，成为一名中学生。初一新同学总的特点就是“新”字。首先，初一同学都走进了新的学习环境。初一同学你们怀着兴奋、自豪的心情走进了美丽而又典雅的X中，你们看到的是新的校园，认识的是新同学，讲课的是新老师。第二，初一同学都有新的梦想一一三年后考理想的高中学校;第三，初一同学都面临新的挑战。一是学习上的挑战。小学只有语文、数学两个主科。进入初一后，学科有语、数、英、政、史、地、生物，还有体育、美术、音乐，十门功课都要考
8、试，负担明显加重。进入初中后，在学习方法上要重视自主学习，遵守学校纪律，刻苦读书，上课要认真听讲，认真完成老师布置的作业，三年后你才能实现你梦想；初二同学通过一年的初中学习，已经适应初中生活，每个初二同学一定要进行自我反思，反思自己的不足，做好培优补差工作，打牢学习基础，为我们在初三取得优异成绩奠定基础。初三同学还有到10个月时间将要结束初中的学习生活。亲爱的初三同学，初三是我们人生中的第一个十字路口。如果你抓紧初三的分分秒秒，你将会考上理想的高中，甚至今后考上理想的大学。亲爱的初三同学，也许你现在的学习成绩并不太好，但只要还有1%的希望，我们就要作100%的争取。初三同学在最后不到10个月里
9、一定要有信心，刻苦学习。对初三同学来说，信心非常重要，要相信一切皆有可能，只要我们全体初三同学吃得苦，多流汗，听老师的话，奋力拼搏，做好初三这10个月的最后冲刺，奇迹往往在坚持到最后时候发生。我希望初三每一同学从今天开始，要抓好基础，因为中考试80%的题目都是基础知识题；上课认真听讲，跟着老师安排的复习步骤走，每次考试、小测完成后，要把错题抄下来，建立错题本，经常去复习，强化理解。要在考试中发现问题，找到努力的方向，只有这样，我们在中考中才能取得胜利！亲爱的同学们，今天是新学期的开学典礼，借此机会，我想给全体同学们提一点希望一一就是希望大家“做一个励志笃行的初中生”。亲爱的同学们，我们学校的校
10、训是“惟志惟勤，笃学笃行”，我们学校的校园精神是“励志励学，成人成才”，我们X中的办学特色“励志笃行教育“。“励志”就是指“励报效祖国之志”；“笃行”就是指“笃民族复兴之行”。因此，励志笃行教育就是要求同学们从小树立“励报效祖国之志，笃民族复兴之行”的人生志向和践行“励志励学，成人成才”的人生追求，培养中国特色的建设者和接班人。“励志”是要解决人的精神信仰问题，是人生的目标和“指南针”；“笃行”是要解决人的行为态度问题，是“落脚点”和归属。励志笃行教育的价值是引领初中学生向着品德励志、思想励志、学习笃行、生活笃行方向发展，为同学们的未来发展奠基，力争使同学们将来能成为适应社会发展的人、促进社会
11、发展的人。怎样才能做一个励志笃行的初中生？我认为要从如下三个方面努力：1 .做一个励志笃行的初中生，首先要励志“励志”就是指“励报效祖国之志”。就是要树立“为实现伟大的中国梦”的理想。新的时代，新的学年，我们要有新的梦想。亲爱的同学们，我们这个时代是可以触摸梦想的时代，只要我们脚踏实地，追求梦想，刻苦学习，持之以恒，我们就能离梦想近一些、更近一些，我们就能感受到梦想的魅力和精彩！2 .做一个励志笃行的初中生，一定要笃行“笃行”就是指“笃民族复兴之行”，就是为了实现自己的理想要专心致志去行动、去拼搏。作为一个初中生，“笃行”要做到如下三点：一是要做好疫情防控工作。同学们，疫情还没有完全过去，这考
12、验着我们全体同学的医疗卫生习惯，我们一定要高度重视疫情防控工作，掌握一些基本疫情防控知识：每天上学上课一定要戴口罩，勤洗手，身体发烧要主动自我隔离，不要感染其他同学；每个同学要做好自我防护，讲究个人卫生，经常锻炼，不随地吐痰，不吃野味，不扎堆一一这些看起来是平常的小事，恰恰折射出一个同学的文明程度。我们在学校一定要遵守学校疫情防控的具体要求。“抗疫”对我们每一位中学生来说，是铭记一生的特殊经历，是一本无字之书、成长之书一一在这本书里，我们读出了生命的重要、防控的重要。在这本书里，我们学会了珍爱一一珍爱生命,珍爱友谊，珍爱健康，珍爱我们现在所拥有的一切，珍爱人世间一切美好的东西。开学后我们一定要
13、按照X中学子每天抗疫“三字歌”的要求做好疫情防控工作，直到取得作疫情防控工作的最后胜利。二是要遵守校规，防止安全事故发生。国有国法，校有校规，班有班规。在追求梦想的过程中，我们一定遵守学校的规章制度。比如不能退到，不能缺课、旷课，要有礼貌，不能乱扔垃圾，不能追逐打闹，不能带手机到学校，要遵守交通规则，远离毒品，不要下河洗澡，防止意外事故发生。只有在学校做一个遵守校规和班规的人，你今后走上社会才能做一个合格的公民。三是要刻苦读书。古人说好：“三春花是好，为学需及早；花开有落时，人生容易老。”这首诗告诉我们，一个人学习知识一定抓住年少的时候。初中阶段，是人生中学习的黄金时代，我们一定非常珍惜初中阶
14、段的每一天，刻苦学习，上课认真听老师讲课，完成老师安排的作业。亲爱的同学们,学习是取得成功的基础，勤奋是实现理想的唯一途径。3 .做一个“励志笃行”的初中生，还要懂得感恩亲爱的同学们，“感恩”就是怀有恩德。感恩是人类共有相互沟通的心灵纽带和精神桥梁。中华民族自古以来就有“知恩图报”、“滴水之恩当涌泉相报”的传统美德。但是现在在我们的同学中，不少人不懂得感谢，不会感激，不知感恩。亲爱的同学们，当你每天早上来到一中读书的时候,希望你说上这样一句话一一“我是带着一颗感恩的心回来学习的。“我每天要感恩父母，因为他们养育我，送我上学读书；我每天要感恩老师，因为他们教育我，给我知识给我力量；我每天要感恩母
15、校X中，因为母校X中为我们创造了良好的学习环境，母校X中是我追求梦想的理想学园；我感恩祖国，因为强大的祖国使骄傲！亲爱的同学们，当我们都心存感恩，心存感激，心存感谢，心存感动时，我们便会发现生活原来是如此幸福，学习原来是如此快乐。作为新时代的中学生，我们一定要把感恩当成一种习惯，让我们的生命因富有感恩情怀而变得更加丰满、更加美丽！尊敬的各位老师、亲爱的同学们，新的时代，新的学年，新的起点，新的梦想！让我们做一个“励志笃行”的人，做一个文明礼貌的人，做一个懂得感恩的人。听党的话，励志笃行；学好本领，强国有我。为了把我国建设成为强大的现代化国家而努力奋斗！最后，衷心祝愿各位老师在新学年身体健康，家
16、庭幸福,事业有成！衷心祝愿各位同学在新学年学习进步，身心健康,快乐成长！谢谢大家！中小学书记、校长“思政第一课”讲话稿亲爱的老师、同学们，大家好！2022年是党的二十大召开之年，是踏上全面建设社会主义现代化国家、向第二个百年奋斗目标进军新征程的开局之年。2022年9月1日新学期，因为疫情防控的原因，大家暂时还未能返回校园。今天我们XX小学这艘致远号上迎来了一年级的小朋友，共同开启新学年。在这充满蓬勃朝气的一天，作为校长，希望队员们筑牢思想根基，学史励行，同时今天也有几句话想与大家说说。第一句话：希望你们志存高远，做追梦少年。今年6月，一个熟悉的名字再次吸引了全网网民的注意。他就是河北沧州201
17、7年的高考状元庞众望。庞众望的家庭有点特殊一一母亲瘫痪在床，父亲精神分裂。明明还处在孩子的年纪，他却成为了父母的家长，需要照顾自己的父母亲。但哪怕在这种情况下，庞众望还是不负众望，圆梦清华。当记者问及原因时，他微微一笑，谈到了希望通过自己的双手来改善家人生活环境的梦想。原来，厄运和不幸虽然使众望一家陷入黑暗，但他心中那束梦想的光始终为他照亮着前行的路，鼓励着他绝不在苦难面前放弃，从而改变了自己的命运。由此可见，梦想的力量多么巨大。队员们，在你们身上，也潜藏着这样一股力量。“下次数学学科一定有进步”“每次练字多练一个字”这些对未来的期许何尝不是一个个小小的梦想呢？拥有梦想，你们就有了更多面对困难
18、的勇气与信心！因此，希望各位同学在新学期初，为自己定下一些小梦想，为实现中华民族的伟大复兴为己任，不负青春，不负韶华，不负党和人民的殷切希望。第二句话：希望你们勤勉自律，做笃行少年。同学们还记得今年冬奥会赛场上一鸣惊人的“破风少女”谷爱凌吗？她是自由式滑雪世界杯、世锦赛双冠王；她是天才学霸，她还是时尚潮流圈的品牌大使。人们往往艳羡谷爱凌的成功，却没有看到谷爱凌成功背后的勤勉自律。为了一个高难度动作，她苦苦钻研练习了整整六年，期间哪怕遇到高烧、咳嗽、肺疼等病痛折磨，依旧带伤飞翔，从未懈怠，这才铸就了“天才少女”谷爱凌。而像这样谷爱凌这样勤勉笃行的人，还有很多一直奋战在抗疫一线的白衣天使，在雪山高
19、原戍守边疆的战士，在科研一线坚持研发的科学家，还有就在我们身边的那些认真学习的同伴。他们都是我们学习的榜样。队员们，行动起来吧！就从每一件小事做起，比如上课集中精神认真听讲，比如坚持每日做学习反思，比如坚持课外阅读。用勤勉和自律的花朵铺满你的学习之路，那么迎接你的必然是康庄大道。第三句话：希望你们强健体魄，做超越少年。今年是国家“双减”政策实施的第二年。“双减”政策的落地，倾注了大家对队员们的关注与关爱，但请队员们注意在减掉过重的课外辅导、减掉过长的学习时间的同时，决不能减掉我们的学习热情、学习品质，更不能减掉我们的发展高度。我希望队员们能远离手机等电子设备，不沉迷网络与游戏，保证充足的睡眠时
20、间，还应积极参与体育锻炼，保护视力，健康饮食。放眼诸多知名科学家，运动健将不在少数。袁隆平爷爷一生钟情于游泳和排球两项运动，几十年如一日地坚持训练。他形容自己是“80岁的年龄，50岁的身体，30岁的心态。”而钟南山爷爷也是如此。早在1959年，钟南山爷爷就在全运会跑出过男子400米54.4秒的成绩，创下全国记录。时至今日，钟南山爷爷还会在日常看病、门诊、查房、会诊、科研等繁忙的工作之余，仍坚持每周锻炼3次以上，每次锻炼约1个小时。只有拥有强健的体魄才能更好地为国家事业注入新鲜力量。队员们正处于身体发育的关键时期，适当运动，科学锻炼，不仅有益健康，增强体质，还能丰富课余生活，磨练身心意志。与此同
21、时，还应该积极参与家务劳动，并在劳动的过程中培养正确的价值观，学会尊重父母及各行各业的劳动成果，在行动中不断超越自己，成为更好的自己。总有一种力量激励我们前行，总有一种榜样值得我们致敬。亲爱的队员们，在疫情防控的特殊日子里，让我们通过这场特别的线上升旗仪式，一起致敬祖国！致敬最美的逆行者！同时我们要时刻警惕，要从自己做起，从身边的小事做起，做好自己的防护，不参加聚集，不走亲串门，决不能给党和政府添乱，做好居家隔离，完成好线上教学及教师布置的学习和实践等各项任务，要从小学会守土有责、守土尽责的担当意识，听党话、感党恩、跟党走，厚植爱党爱国爱社会主义情怀，努力成长为中国特色社会主义事业建设者和接班
22、人，让红色基因，革命薪火代代传承。老师们，同学们，今年正值中国共产党第二十次全国代表大会召开，让我们凝心聚力喜迎二十大，昂首阔步迈进新学期。愿老师们享受教育，采撷阳光！祝同学们学习进步，茁壮成长！祝我们邓小，桃李芬芳，更加美好！中小学书记、校长“思政第一课”讲话稿老师们,同学们:大家好！百年风华映初心，黝力同心再出发。今年，是中国共产党成立的101周年，我们即将迎来中国共产党的第二十次全国代表大会，这是在全党全国各族人民向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻召开的一次十分重要的大会。作为一名执信人，我们更要勇于担当，树立适应未来发展的正确价值观,增强政治责任感和历史使命感，明确人生发展方向，把个人
23、理想融入国家富强、民族振兴、人民幸福的伟业之中。以优异成绩迎接党的二十大召开，为实现第二个百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。今年，是XX市执信中学走过的第101载春秋，作为XX执信教育集团的一员，我们都有一个共同的名字：执信。执信传承给我们的，是“崇德渝智”的校训，是“执德至弘，信道至笃”的精神，是“博闻强记，多思多问，取法乎上，持之以恒”的学风。在贯彻执信办学理念下，在全校师生的共同努力下，过去一年学校取得了可圈可点的成绩。学校获得广东省劳动教育教研基地实验学校，XX市劳动特色学校,XX市创建文明校园先进学校，XX市非物质文化遗产传承基地，“最美馆校合作阅读空间”。执信琶
24、洲实验马上迎来建校五周年，未来，我们将继续奋斗，取得下一个五年发展新辉煌。新学期伊始，同学们又站在了新的起跑线上，开始了新的学习成长。我们期待着，憧憬着，新的开始，新的生活,新的目标，新的收获，新的欢乐，新的开始！我们可以忘记过去的成功或者挫折，我们可以卸掉包袱，一切从头开始。新的生活，我们可以尽情体验学习的幸福，成长的幸福，创造幸福生活，享受生活幸福。新的目标，细化到每一天的具体行动之中，我们能多读一本好书，多学一些知识，多练几项本领，多取得一点进步！我们用校训，鞭策自己依靠点点滴滴的脚踏实地的努力，争取本学期新的收获，新的欢乐！在此我向同学们提三点建议。一要主动学习。论语开篇就说“学而时习
25、之“。这是劝告大家要珍惜时光，时常复习和温习，形成好的学习习惯。未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。学会学习已被喻为通向知识经济时代的“个人护照”。学会学习才能学到知识和本领，好比长途跋涉找水喝，自己会打井的人一定比只会找水喝的人走得更远，因此，希望大家要主动学，有力量地学。二要勤学善思。我们不仅要接收，获取和储存知识，更要学会识别、判断和分析，要对学习内容进行消化和处理并在此基础上创新；知是接受，识是创造；知可凭记忆，识须靠思考，勤学固然可让你知道很多，善思才能将知道升华成知识。三要勇于实践。希望同学们崇尚实践，捧在手里的种子带不来收获，挂在嘴边的理想终究是空想。俗话说凡事要三思
26、，但比三思更重要的是三思而后行。宁可碰壁也不要只是面壁。正所谓不思不行一场空，只思不行一场梦，深思敏行一定赢。因此，希望同学们勤学，善思，敏行。同学们，或许秋天不会带给我们永恒的美好和充实，但一定能孕育希望和成果，让我们把秋天作为新的开始去尽情挥洒激情和汗水，那么一定会收获崭新的四季。迎风展翼，欢迎同学们归来！中小学书记、校长“思政第一课”讲话稿亲爱的老师、同学们：早上好！告别了愉快的暑假生活，我们又迎来了生机勃勃、充满希望的新学年。由于疫情原因延迟返校，感谢科技发展让我们可以相聚在线上。这个暑假里，有哪些事情让你印象深刻呢？和家人出去游玩，学会新的技能，阅读了有趣的书籍李校长也有印象特别深刻
27、的事情，那就是这个夏天特别热！今年6月份刚过，全球范围内就频繁发出高温预警。很多地方气温超过40摄氏度，路面温度、体感温度更是像着火了一样。新闻报道了很多户外作业人员因热射病送医，由于风扇、空调、冰箱等电器的大量需求，电力也产生极大负荷。最让人揪心的是，因为干旱，山火也频频发生。8月21日，重庆北籍发生山火，浓烟飘向城市。当地调集5000多人全力灭火，投入7架直升飞机，转移村民1500多人。在这次灭火行动中，冲在最前面的是消防员。40多度的高温，他们穿着厚厚的消防服，从白天奋战到黑夜，从深夜奋战到天亮。即使是在炙热的土地，他们累到能倒头就睡。这是我印象深刻的画面：一名消防员，手中的面包还没吃完
28、，靠着树桩就睡着了。山火熏黑了他的脸，掩不住依然青春稚嫩的五官，令人忍不住泪目。除了消防官兵，还有当地的群众让人感动。重庆多山路，物资运上山不方便。大家顶着高温，一趟又一趟，将物资送往山火扑灭前线。在肆虐的山火面前，他们牢牢拧成了一股绳，每个人都是逆火而行的英雄!我们从这场救援中，感受到了中国人面对危机的强大凝聚力，从抗日战争到淮海战役，从汶川地震到抗击疫情，中国人们都在党的领导下，团结一致、众志成城，这是我们中国人的精神力量！童心喜迎二十大，携手奋进新征程。作为少年儿童，我们除了学习救火英雄的事迹，也要用自己的行动去传承他们的精神。李校长希望，在新学期里，同学们面对困难能勇敢面对、迎难而上；
29、关心周围需要帮助的人，传递爱心；用心践行绿色低碳的生活理念，为减轻温室效应、保护家园而努力让我们团结一致，从身边的一点一滴做起，让绿水青山常在，为建设美丽中国奉献力量!最后，李校长要叮嘱大家，在线上学习期间，希望全体师生积极防疫，锻炼身体，遵从防控要求，期待我们再次相聚梅花园！谢谢大家！校长思政第一课讲话稿敬爱的同学们、老师们：早上好！今日我们全校师生最终齐聚校内，全面开启2022年秋季学期的校内生活。寂静已久的校内自上周高年级同学返校起先活跃起来，到今日，一二三年级的同学也全部回来校内。我们大家庭，再次充溢活力，其乐融融。今日的国旗下讲话，也是本学期返校复学的一次思政课，主题是:文明其精神，
30、野蛮其体魄。同学们，一场突如其来的新冠疫情，让我们不得不变更生活轨迹和学习方式。四个多月的居家学习生活，不少同学缺乏户外运动，运动量削减，加上有些同学每天习惯了看电子产品，有的同学养分处于过剩状态，不知不觉中降低了自身的免疫力，视力也下降了。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，你们是将来的接班人，不远的将来，各行各业都将由你们披甲上阵。你们的健康心系千家万户，你们是家庭的希望，学校的希望,更是国家的希望。疫情之下，点动鼠标、看手机、上网课这一居家学习方式，简单让我们忽视体育熬炼。有的同学虽头脑聪慧，思维活跃，但身体或孱弱或臃肿，体能状况令人担忧。有的同学虽然学问面广，借助网络与书籍放眼看
31、世界，但视力下降，眼镜片越戴越厚。这些都令师长担忧。同学们，你们还记得抗疫先锋钟南山爷爷吗？从今年1月18日起，84岁高龄的钟南山院士临危受命，奔跑在抗疫前线，除了精湛的医术和无私的奉献精神外，其的强壮体魄、一身肌肉的相片也让许多小伙子汗颜。钟南山爷爷共享他从小就宠爱竞技运动，还曾经在400米栏项目中以54.2秒的成果打破了当时的全国纪录。几十年来，有氧运动和无氧运动，从未停止过。熬炼对身体健康有特别关键的作用，能让人保持年轻心态。时至今日，钟南山院士熬炼就像吃饭一样，已成为我生活的一部分。事实证明，常常熬炼有助于解决视听下降、反应迟缓、记忆力衰退等问题。许多学霸生的体育成果都是相当优秀的！同
32、学们，还记得我们学校的育人目标是什么吗？勤健体,敢担当，勇追求！让我们从现在做起，从自我做起，无论在校内大课间、体育课还是居家生活，一起熬炼身体吧，强健体魄，享受运动的欢乐。同学们，目前国外疫情形势仍旧严峻，今日我们大家能全面返校复学来之不易！彼此当年少，莫负好时间。疫情防控期，同学们返校上学，我们还要以怎么的文明行为涵养身心呢？一、自觉防控，密切有间在上周，毕业班同学领先回校，都能严格遵守学校疫情防控规范，按要求错峰上下学、按要求作息，起到了很好的带头作用。这周我们初一二三年级的同学返校，希望能以毕业班同学为榜样，做好个人防控，自觉遵守学校的防控规定。保持距离、保持音量、保持活动范围，勤洗手
33、，多喝水，多通风，不串班，不扎堆。每个人做最好的自己，就是对为我们付出努力的许多叔叔阿姨、老师家长的最大的回报和感恩。二、自我调适，保持平和上周一，我跟毕业班同学也提及到，漫长的居家线上学习，或许会让有些同学心情变得郁闷，而且形成了或多或少的不良习惯，现在突然回到学校适应返学的作息，有些同学或许有一些不适应。这就须要我们渐渐调整过来，渐渐适应返校作息时间。我信任我校的帅娃能做得很好，因为，你敬爱的老师，你朝思暮想的小伙伴，就是你迫切回校的最大动力。假如还有同学觉得有困难，心里面觉得有哪些不舒适的地方，除了可以找老师同学共享，也可以跟我们学校的老师说，大家都会给你最大的帮助。三、静心学习，蓄力折桂漫长的线上学习，让我们从起先的簇新到后来的郁闷，是否总有些学问在我们上网课开小差时错过了？没关系，趁着现在返校复课，我们把之前的学问梳理一遍，把之前觉得模糊不确定的内容，找老师弄清晰。趁这段须要宁静活动的时间，我们静下心来，温故知新，把在网课中或许拉下的点点滴滴，重新积赚起来，争取能以最佳的状态迎接返校后的第一次检测。同学们，疫散花开，有志竟成。泰戈尔说：你今日受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最终都会变成光，照亮你的路。最终，我引用我们学校一位同学写的几句诗结束这一节思政课：看，爱和希望比病毒扩散更快，每一种爱都刻进我们的心脏，每一个人都是点点星火，有一分热，便发一分光。
