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1、阳光心态 伴我成长,何 谓 心 态,心态: 就是对事物发展的反应和理解 表现出不同的 思想状态和态度,什么是阳光心态? 简单的说,阳光心态就是积极心态。 积极的心态是心灵的健康和营养,这样的心灵能吸引财富、成功、快乐和健康。 消极的心态是心灵的恶疾和垃圾,这样的心灵,不仅排斥财富,成功、快乐和健康,甚至会夺走生活中已有的一切。,阳光心态,阳光心态是 说出你的感受,内心的感受如果长时间的隐藏或压抑,会导致多种疾病, 如:胃炎、溃疡、疼痛等等,甚至会导致更严重的后果:如癌症。因此,向自己的知己、朋友表达,倾诉内心的秘密,甚至是自己的过错, 与他们分享感受就十分必要。用对话、交流、语言去表达自己的真
2、实感受,是一种对付身体疾病或心理疾病最有效的药物和治疗方法。,阳光心态是 不要伪装自己,掩饰和伪装实际,总想给人以完美的感觉;掩饰真实的自我,总想给人一种轻松自如的印象。但实际上他所面临的问题可能是越来越多,越来越沉重。生活在表象当中,外貌虽然虚饰了,但根基和内心是薄弱的,是阳光心态的大敌。这些人很可能把自己命运交给医院或者药店。,阳光心态是 接受,拒绝接受和缺乏自尊使得人们自我疏离。生活在一个组织 / 社会 / 环境之中,是我们拥有健康生活的核心。否则会导致嫉妒、戒备、极度竞争性和毁灭性。学会接受,接纳那些公认的东西,甚至接受那些对自己的批评意见,是一种智慧和良知,也是一剂良药。,阳光心态是
3、 信任,我们如果总是不信任,不沟通,就不能融入到这个开放社会,也就失去了人与人的联系。如此下去,就不能拥有深厚、稳定的人与人的关系,更不能拥有真正的友谊。可以说:没有信任,就没有友谊。不信任也是缺乏自信的表现。你在信任方面如何对待他人,他们就很可能向你设计的方向发展。,阳光心态是 乐观、幽默,幽静、大笑、休息、快乐 有利于健康和长寿;无论生活在怎样条件下,快乐的人都怀揣有适应环境、改善环境的礼物。幽默是一剂良药,乐观是健康的处方。,心态对你的影响,心态对你的影响,心态好 身心好,能力增强 心情不好 身心不发,能力差,好 的 心 情,使你产生向上的力量 使你喜悦、生机勃勃 使你沉着、冷静,缔造和
4、谐 好的心情:是一种精神优势无形的力量会激发出主动性、创造性、积极性,差 的 心 情,使你不思进取,甚至颓废使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振如果你的心情不好常常就会跟别人发脾气,不愿意配合别人的工作从而,人际关系就会紧张。,拿破仑在一次与敌军作战时,遭遇顽强的抵抗,队伍损失惨重,形势非常危险。拿破仑也因一时不慎掉入泥潭中,被弄得满身泥巴,狼狈不堪。 可此时的拿破仑浑然不顾,内心只有一个信念,那就是无论如何也要打赢这战斗。只听他大吼一声,“冲啊! 他手下的士兵见到他那副滑稽模样,忍不住都哈哈大笑起来,但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞。一时间,战士们群情激昂,奋勇当先,终于取得了战斗的最后胜利。 无
5、论在任何危急的困境中,都要保持乐观积极的心态。尤其作为一个商界的领导人物,你的自信,可以感染到无数你接触到的人。有没有乐观自信的态度也直接影响到一场交易的成败与否。 拿破仑不是只告诉别人怎么干的家伙,而是要激发队伍产生一定抱负,并朝目标勇往直前.,阳光事例,一次,美国前总统罗斯福的家中被盗,丢失了许多东西。一位朋友闻讯,忙写信安慰他,劝他不必太在意。 罗斯福给朋友写了一封回信:“亲爱的朋友,谢谢你来安慰我,我现在很平安,感谢生活。因为,第一,贼偷去的是我的东西,而没伤害我的生命;第二,贼只偷去我的部分东西,而不是全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。”,阳光事例,我的人生中只有两条
6、路,要么赶紧死,要么精彩地活着。” 这是无臂钢琴师刘伟的励志名言。 刘伟10岁时因一场事故而被截去双臂;12岁时,他在康复医院的水疗池学会了游泳,2年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌;10岁他学习打字;19岁学习钢琴,一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平;22岁挑战吉尼斯世界纪录,一分钟打出了231个字母,成为世界上用脚打字最快的人;23岁他登上了维也纳金色大厅舞台,让世界见证了中国男孩的奇迹。,阳光事例,消极心态为什么使人不能成功?,令我们丧失机会 令我们的希望破灭 限制我们潜能的发挥 消耗掉我们90%的精力 令我们失道寡助 令我们不能充分享受人生,积极者,我要!我能!一定有办法!,消极者与积极者对待同一事物的看法,对待事物,同事 亲和.热情 挑剔冷漠帮助自己的人 知恩图报 怨毒主义问题 积极寻求解决办法 推卸.逃避困难 搏击.奋进 沮丧.退缩挫折 愈挫愈勇.百折不挠 萎靡不振,积极者,消极者,分组讨论:,1、积极心态对人生的好处 2、消极心态对人生的坏处,小结:开心快乐每一天总之,日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。保持心情快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的事物,增加它;第二,发现使你不快乐的事物,减少它。要做真实的自己,做最好的自己,做快乐的自己。,