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1、硬笔书法,新蜜蜂美术学馆,写字姿势与执笔方法(一),一、写字姿势,书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。 正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。如(图一)所示。,第一部分 基本笔画,1、长横就像蚕宝宝，两头饱满都藏点。左边低来右边高。2、起笔稍顿，轻轻写个点，回推一下向右行，行笔长长中间轻，收笔先顿
2、再回推。,横,藏锋起笔,中锋行笔,顿笔回锋,长 横,长横,长横,左尖横,露锋顺入,由轻到重,顿笔回锋,左尖横,左尖横,右尖横,藏锋逆入,由重到轻,提笔出锋,右尖横,右尖横,硬笔例字:长 横,硬笔例字:短 横,竖 画,藏锋逆入,中锋行笔,顿笔回锋,垂露竖,形似垂露圆润饱满,垂露竖,垂露竖,1、悬针竖，像根针。2、一边行笔一边收，笔尖超过竖的尾。3、垂露竖下挂露珠，收笔稍顿再上推。,竖,藏锋逆入,中锋行笔,提笔出锋,力到笔端尖而不虚,悬针竖,悬针竖,悬针竖,硬笔例字:垂露竖,硬笔例字:悬针竖,撇 画,斜撇,斜撇,斜撇,竖撇,竖撇,竖撇,短撇,短撇,短撇,斜 撇,竖 撇,短 撇,捺 画,斜捺,斜捺,斜捺,平捺,平捺,平捺,反捺,反捺,反捺,斜 捺,平 捺,反 捺,点 画,斜点,斜点,斜点,竖点,竖点,竖点,垂点,垂点,垂点,撇点,撇点,撇点,挑点,挑点,挑点,长点,长点,长点,提 画,斜提,斜提,斜提,竖提,竖提,竖提,钩 画,竖钩,竖钩,竖钩,弧钩,弧钩,弧钩,横钩,横钩,横钩,竖弯钩,竖弯钩,竖弯钩,斜钩,斜钩,斜钩,心钩,心钩,心钩,折 画,横折,横折,
