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1、职业生涯决策,主讲人：易善芝就业指导教研室,故事：毛毛虫吃苹果,第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树下。当它看到其他的毛毛虫往上爬时，自己也稀里糊涂地跟着往上爬。它的最后结局也许是找到了一个大苹果，幸福地生活着；也可能在树叶中迷了路，过着悲惨的生活。,我们的决定决定了我们。萨特,第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，问题是它并不知道大苹果在什么地方。它猜想大苹果长在大枝叶上。于是它就慢慢地往上爬，最后终于找到了一个苹果，这只毛毛虫高兴地扑上去想大吃一顿，但是放眼一看，才发现这个苹果是全树上最小的一个，上面还有许多更大的苹果。,第三只毛毛虫也到了一株苹果树下。这只毛毛虫知道自己
2、想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。还没有开始爬时它先利用望远镜搜寻了一番，找到了一个很大的苹果。它由上往下推算目前所处的位置，研究出一条明确的路径。于是，它开始往上爬了，但是真实的情况是毛毛虫的爬行速度相当缓慢，当它抵达时，苹果已被别的虫捷足先登。,第四只毛毛虫做事有自己的规划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎样长大。因此当它带着望远镜观察苹果时，它的目标并不是一个大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。结果它如愿以偿。,第一只毛毛虫是只毫无目标、一生盲目、没有自己生命规划的糊涂虫。个别教师缺
3、少个人发展规划，与第一只毛毛虫有些相似。第二只毛毛虫虽然知道自己想要什么，但是它不知道该怎么去得到苹果。如同一些教师有发展目标，却没有实现目标的正确路径。第三只毛毛虫有非常清晰的人生规划，也总能做出正确选择，但是它的目标过于远大，而行动又过于缓慢。建议教师应将阶段性目标与长远目标结合起来。第四只毛毛虫，它不仅知道自己想要什么，也知道得到苹果应该具备什么条件，然后制定清晰实际的计划并付诸行动，一步一步地实现自己的理想。,比尔拉福职业选择之路,工科学习工学学士经济学学习经济学硕士政府部门工作锻炼处世能力，建立广泛的人际关系大公司工作熟悉商务环境开公司事业成功,练习:反思个人的决策风格,请回想迄今为
4、止在你人生中所做的三个重大决定，并按以下几个部分予以描述： 1、目标或当时的情境； 2、你所有的选择（可能性）； 3、你作出的选择； 4、你的决策方式； 5、对结果的评估； 想一想：你将如何描述自己在上述三个时间中的决策风格？它们有共同之处吗？,计划型（理性）决策的七个步骤,1、确认要做出的决定2、确认所有的选择3、收集相关的信息4、从可行性和满意度两方面评估信息，按评估结果对所有选择进行排列5、作出选择6、制定计划，作出行动7、对决定及其后果进行评估,七大职业生涯决策,选择何种行业选择行业中的哪一类型工作选择所适用的策略，以获得某一特定的工作从数个工作机会中选择其一选择工作地点选择工作的取向
5、选择生涯目标或系列的升迁目标,职业生涯决策的四个原则,择己所爱择己所能择世所需择己所利,职业生涯决策的影响因素,个人条件的影响 健康、个性特征、兴趣爱好、负担、性别、年龄、所受教育家庭的影响朋友、同龄群体的影响社会环境的影响机遇,职业决策的障碍,信息因素 信息缺乏 信息失当或信息错误 信息过多缺少决策经验和决策知识因素 缺乏决策程序和技巧的相关知识 决策经验有限 对决策能力缺乏自信心理因素 抵触情绪 焦虑 缺乏自我胜任感 动机冲突,职业生涯决策思考框架,职业生涯决策技术,案例：小李，女，21岁，某大学中文系大三学生她乐观、外向、健谈、热情、喜欢结识新朋友，人缘好，比较敏感，对人和事通常都有细致
6、的洞察力。喜欢独立做决定，很有责任感，擅长写作，学业成绩优秀，多次获得奖学金。最大的生活梦想就是周游世界；最大的职业梦想是成为白领精英。她做过一些测评，如MBTI的人格类型是ESFJ，霍兰德职业兴趣与能力倾向量表的结果是社会型，价值观量表中显示她看中的是职业中的社会交往，认为工作的目的和价值，在于能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。因此，她想从事跟人打交道的工作，最好能运用自己的中文写作特长，经过考虑后，她觉得中学教师、行政秘书和人力资源专员这三种工作都可以作为自己的考虑，而她父母的意见是女孩子做中学教师工作稳定，也更有精力照顾家庭，希望她做这种稳定的工作。究竟
7、哪一种职业更适合自己的发展和生活的平衡，她难以做决定。,职业生涯决策技术,（一）卡茨模式 电脑辅助职业辅导系统 SIGI,X表示中学教师，Y表示行政文秘，Z表示人力资源专员,职业决策方块,卡茨模式的使用步骤,步骤：1、选择供决策的2-3个职业；2、针对每个职业的回报进行优良中差的评价: 价值满足程度、兴趣一致程度、擅长技能的施展空间3、对每个职业的成功机会进行优良中差的衡量: 工作能力；必须的准备；职业展望。4、将每个职业在“回报”和“几率”两个维度的结果呈现在“决策方块”上。5、回报与机会乘积最大的职业，就具有最大的期望价值。,职业生涯决策技术,（二）平衡单 四个主题：自我物质方面的得失他人
8、物质方面的得失个人精神方面的得失他人精神方面的得失,职业生涯决策平衡单范例,自我物质方面的得失,1、收入2、工作的困难3、升迁的机会4、工作环境的安全5、休闲时间6、生活变化7、对健康的影响8、就业机会9、其他,他人物质方面的得失,1、家庭经济2、家庭地位3、与家人相处的时间4、其他,个人精神方面的得失,1、生活方式的改变2、成就感3、自我实现的程度4、兴趣地满足5、挑战性6、社会声望的提高7、其他,他人精神方面的得失,1、父母2、师长3、配偶4、其他,平衡单的使用步骤,步骤：列出2-3个考虑的职业从四个考察维度列出你选择职业生涯考虑的因素对每个考虑因素设置权重考虑每个职业选择中这些因素的得失
9、程度，从505给予其分数。依分数累计，得出每一职业选择的总分排出职业抉择的优先级。,决策平衡单,一个人怎样才能开始转变： 有个妇女问医生说她很灰心失望。她详细地讲了她面临的挑战和问题，并问医生是否能帮助她。那位医生说：“可以，我一定能帮你。”接着，他便提出了几个步骤，要那位妇女照着做。但是，当医生把那几个步骤写出来后，那妇女便说做不了。她说，不可能做到医生所提出的要求。可是医生知道他的要求是可行的，所以他说：“你身体有什么问题使你不能这么做吗？”她回答说没有。“你对这些事情是怎么回事理解不了吗？你感到迷惑吗？”她再次说不。就此，他问道：“这么说来，存在什么问题呢？是什么东西可能会使你说你不能做
10、这些事呢？”她答道：“问题是如果我做这些事，我就不是我了。”这位医生高兴地回答道：“太对了!变化的全部目的就是去做不是你的那某种事!否则的话，也就无所谓什么变化了!”,SWOT分析方法（一）内部S：strength（优势）W：weakness（劣势）（二）外部O：opportunity（机会）T：threat（威胁）,优,劣,内在,外在,优势,劣势,机会,威胁,职业生涯决策技术,SWOT综合分析,工作、读研、出国？,针对这一话题，利用SWOT工具，尝试做一次分析。,计划就是先将未来摆放在面前，然后现在就为它做些事情。亚伦勒凯斯,SMART的目标制订流程SpecificMeasurableAchievableRewardingTime-bound,设立目标的指导原则（SMART方法）,明 天,她将得到一切她想得到的明天。没有人比她更聪明，比她更成功明天。她深信她的朋友一定会帮助她，朋友们因助人而自豪。她会给朋友们打个电话或看看他们明天。每天早上她摊开准备写信的信纸明天。她想象着那些能给她带来快乐的事情明天。但是她从未停止幻想采取行动，她说：“我必须对我的未来进行更多的思考。”明天。这个姑娘将成为最伟大的员工明天。整个世界都将为她欢呼明天。但事实上，她已经从人们的视线中消失，留下的仅仅是一大堆她想要做的事明天。,落实行动！,
