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1、大家猜一猜：,习惯,我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的手脚，但我最听你的话。对成功的人来说，我是功臣。对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。,高一七班主题班会,优秀是一种习惯,01习惯,02十条秘诀,04十大好习惯,03十大坏习惯,05如何养成好习惯,习惯,习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向。,01,2,广义的习惯包括长期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚，还概括人类所有的优点,3,学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式,1,习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的
2、需要或倾向,习惯,什么是习惯,概述,如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地欣赏大自然。,如何才能绑住重达五吨的大象？,在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。渐渐地、渐渐
3、地，小象习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，他们也不挣扎,小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。,世界上最可怕的力量是习惯寺院里有个小和尚学剃度，师父要徒弟拿冬瓜进行练习，徒弟每次都很认真。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“我剃度的很好，插冬瓜只是小事。”结果，当徒弟为第一个顾客剃度完后，就把剃刀插在在顾客头上。,世界上最宝贵的财富也是习惯毛泽东凡是读书，总是先备好红黑两色笔，写眉批或划符号，或写批语。一本有10万字的伦理学原理，他在上面写下的批语有13000字。 （做笔记，圈点划和批注就是良好的学习习惯。）良好的习惯
4、可以助你成功,“要断送一个人，只需叫他染上一种嗜好就行了 。” 法国大作家巴尔扎克,世界上最可怕的力量是习惯寺院里有个小和尚学剃度，师父要徒弟拿冬瓜进行练习，徒弟每次都很认真。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“我剃度的很好，插冬瓜只是小事。”结果，当徒弟为第一个顾客剃度完后，就把剃刀插在在顾客头上。,世界上最宝贵的财富也是习惯毛泽东凡是读书，总是先备好红黑两色笔，写眉批或划符号，或写批语。一本有10万字的伦理学原理，他在上面写下的批语有13000字。 （做笔记，圈点划和批注就是良好的学习习惯。）良好的习惯可以助你成功,你有了坏习惯，你一辈子
5、有偿还不了的债务,你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息,习惯是一个人的资本,1、学习习惯测试请在符合自己的打,学习习惯测试,1、课堂上注意力不集中，易走神；（ ）2、课堂上不积极回答问题，不积极参加讨论（ ）3、学习目标不明确；（）4、不爱回扣课本，马马虎虎地应付学习；（）5、不懂不会也不请教同学老师；（）6、没有提前预习的习惯；（ ）7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（）8、做作业前不复习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（ ）9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（ ）10、做作业或复习时，常做一些小动作；（ ）,11、遇到好电视，或
6、者一玩起来，就忘记做作业；（ ）12、不按时完成作业；（）14、学习用具乱扔，试卷不整理，用时找不到；（ ）15、上自习课时不会自觉学习，不会主动学习；（ ）16、喜欢哪科学哪科，偏科；（ ）17、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（ ）,5个以下，要引起注意，立即改正510个，得赶快制定计划，自己改正10个以上，问题严重，请别人帮助自己改正,1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?“出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：”在幼儿园里学到了什么呢? 学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自
7、己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。“这位学者的回答，代表了到会科学家的普遍看法,学以致用,老师给他们培养的良好习惯。,提问：诺贝尔奖获得者认为自己终生所学中最重要的东西是什么？是在哪里学到的?,十条秘诀,优秀学生成功的十条秘诀,02,1、人品好，有高度的责任感,高中学生已经接受了十几年的教育，要有高尚的品质和独立的人格，还要有坚定的信念，坚强的意志，坚忍不拔的毅力以及战胜困难的勇气和决心。要有高度的责任感，做一个敢于负责的人，也就是要对自己、对父母、对学校和老师负责。,2、要有强烈的
8、学习兴趣,兴趣是最好的老师，它能激起你强烈的求知欲，鼓励你不断探索。同学们要转变传统的观念，以学为乐，而不能把学习当成苦差使，要不断地向自己的目标发出挑战。在学习中找到乐趣，在参与中享受一种成就感，兴趣就建立起来了。这样学习就由被动变成了主动，学习效率就会大大提高。,3、要有明确的目标计划,同学们要重视学习的过程，制定明确的奋斗目标，拟订切实可行的计划，采取行之有效的措施，最后要落实行动，学会总结。在这个过程中，一定要端正学习态度，使自己真正成为学习的主人。,4、勤奋刻苦，善于思考,学习成绩的取得是靠勤奋努力得来的，古今中外无数成功之士无一不是如此。例如，“头悬梁”，“锥刺骨”；“书山有路勤为
9、径，学海无涯苦作舟”，这些故事和名言都是说明这个道理。此外，还要善于独立思考，在学习之中独立思考非常重要，这是一种主动学习的态度。有道是，“学而不思则罔”。,5、有“舍我其谁”的必胜信心,自信是成功的第一要决，每个人无论做什么事首先要对自己充满信心，信心能产生动力，能鼓励你战胜困难，勇往直前。在学习中要有舍我其谁的霸气，相信自己一定能够成功，你才会对学习充满兴趣，学起来才有干劲。,6、认真领悟老师和父母的话,老师和父母是你人生路上的重要指南，他们把自己的经验教训传授给你，能使你少走弯路。同时，他们的有些话能给你以鼓励，使你充满信心。用自己的行动去践行老师和父母对你的指导，这样能做到事半功倍。,
10、7、善于向老师学习和同学们交流,作为学生要会跟着老师的节奏学习，尤其在课堂上随着老师的思路走，你会产生学习的快乐，提高学习兴趣，而且学习效率也高。与同学交流能使自己溶入学习这个过程中，使之成为主动参与，并在参与中吸收他人的长处。,8、有稳定并善于调整的心态,一个人的思想情绪、心理素质，对学习有很大的影响，良好的心态往往产生积极乐观的情绪，信心大增。相反，不稳定的情绪会引起心烦意乱，失去兴趣，直接影响学习的效果。,9、形成适合自己的学习方法,勤是学海之舟，那么学习方法便是这舟上的帆，它可以帮助我们更快、更好地达到学习的彼岸。学习有很多共同的特征，但具体情况因人而异，每人都有一定的差异，要做到具体
11、问题具体分析。根据自身情况找到适合自己的学习方法，在学习中认真总结，提高效率。,10、拥有良好的习惯,学习是一个重要的系统的过程，需要有良好的习惯来贯穿这个过程。我们所进行的“养成教育”实际上就是帮助同学们培养良好的学习、生活和行为习惯。习惯一旦养成，你的学习就变得规范而有章法。,1、人品好，有高度的责任感2、要有强烈的学习兴趣 3、要有明确的目标计划 4、勤奋刻苦，善于思考 5、有“舍我其谁”的必胜信心,6、认真领悟老师和父母的话 7、善于向老师学习和同学们交流 8、有稳定并善于调整的心态 9、形成适合自己的学习方法 10、拥有良好的习惯,优秀学子成功的十条秘诀,十个坏习惯,影响学习的十个坏
12、习惯,03,一. 学习无计划,学习上不明白自己要干什么，该干什么，总是让老师和家长在后面推着屁股。凡事预则立、不预则废，成绩好的学生一般计划性都很强，学年有学年的总目标，学期有学期的规划，每周有每周的计划，每日有每日的任务。,二. 学习不定时,学习时间不固定，每天必要的学习时间无法保证，学习时完全凭情绪，情绪好的时候可以学到深夜，情绪不好的时候，就什么都干不了。知识是日积月累起来的，人不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，饥一顿饱一顿，三天打鱼两天晒网，只能是事倍功半。,三. 学习不定量,每天该完成的学习任务没有完成，喜欢搞集中复习、临考突击，每天该记忆的内容他欠帐，该做完的作业他
13、欠帐，该复习的东西他还欠帐。要想较好地掌握知识，必须靠每日的知识积累，没有量的积累，便不会有质的飞跃。靠集中复习、临考突击学到的知识，不但数量少，而且质量差，经不起严格的检验。,四. 学习马马虎虎,上课时忘带课本和学习用具，抄写中明明是“b”可他抄下来就变成了“d”，作业经常能以最快的速度完成但字迹潦草错误率高，考试时草稿纸上明明做对了可就是忘记誊写到试卷中。马虎在学生中间似乎已经成为一种通病，如果不加注意、不予重视，学习成绩必将会受到严重的影响。,五. 学习时一心二用,上课时经常精神溜号，甚至做一些与学习毫不相干的事；自习课时常沉迷于空想，或者东翻西看，浪费时间；做作业或复习时，常做一些小动
14、作，一边听歌一边写文章、算题，哪里说话哪搭茬儿。专心致志是学生必须养成的起码的学习习惯，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，所谓“目不能两视而明，耳不能两听而聪”。,六. 不懂的东西也不问,过于害羞，虽然学习上有许多没有搞懂的问题，但也不敢问老师；太爱面子，喜欢打肿脸充胖子，不懂也装懂，不会的东西从来也不向别人请教；学习心里没数，自己都搞不清楚哪些地方懂，哪些地方不懂，似乎什么都懂一点，但又没有完全掌握。学习本身就是一个不断提高自己、不断完善自己知识的过程，圣人都说“三人行，则必有我师”，况且还在求学中的学生。家长要提醒和鼓励孩子不仅要不耻下问，而且还要不羞与上问。,七. 有错也
15、不改,作业本发到手里，虽然上面有许多老师的订正，可很少往心里去；测验题和考试卷基本都是只看看分数便扔到一边，从不认真分析原因、检查和修改错误。学习是一个积累知识的过程，同时也是一个补漏洞的过程。一门课程，你的知识漏洞越少，说明你学得越好，考试时的成绩也会越高，那些考试时出错的地方往往是你的知识漏洞最大的地方。整理一个“错题集”，每次作业、测验和考试之后，将其中做错的题目都记录下来，这些很可能就是你的知识漏洞，经常看看这些题目，时间长了漏洞就会补上。,八. 课前不预习,即使老师有要求，也很少预习第二天要学的内容，上课只带了一双耳朵，连最简单的东西都要等着老师告诉他。预习历来是教师对学生学习的一个
16、重要要求，学生在上课前没有预习，听课时对老师所讲内容的理解和把握会大打折扣。,九. 上课注意力不集中,课堂上思想开小差、易分神、小动作多、坐不住、爱说话，快到下课时就听更不进去了，心思早已在课后的娱乐之中。课堂45分钟对学生的学习至关重要，老师是学习的指路人，如果课堂学习的重点、难点搞不明白，课下他花几倍的时间都不一定能补上。,十. 不复习就做作业,做作业前不看书，不看参考资料，不先消化和理解所学的内容，作业拿过来就做，做完了万事大吉。作业是每个学生必须要独立完成的任务，它的目的是要让学生正确地理解、熟练地记忆所学的生词、语法、定义、定理和公式等，是要让学生更好地巩固所学的知识。如果不求甚解地
17、完成了作业，根本就起不到这些作用。,影响学生学习的十大坏习惯,一. 学习无计划二. 学习不定时三. 学习不定量四. 学习马马虎虎 五. 学习时一心二用,六. 不懂的东西也不问七. 有错也不改 八. 课前不预习九. 上课注意力不集中十. 不复习就做作业,十个好习惯,高中生应养成的十个好习惯,04,高中生应养成的十大学习习惯,预习、听课、复习、作业、笔记等等，是必不可少的学习环节。培养良好的学习习惯，按部就班地跟着课程进度学习。,1、认真预习的习惯,课前预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加
18、强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。预习要做到:1.了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；2.找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；3.找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；4.对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。,2、专心听课的习惯,在每节课前，自觉要求自己“必须当堂掌握”。集中注意力听课是非常重要的，上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。,3、及时复习的习惯,及时复习的优点
19、在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。,4、独立完成作业的习惯,做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加 深对知识的理解和记忆；实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进 了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作
20、业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都 是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。,5、练后反思的习惯,在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因 此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：1、怎样做出来的？想解题采用的方法；2、为什么这
21、样做？想解题依据的原理； 3、为什么想到这种方法？想解题的思路；4、有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；5、能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使 思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。 应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看，还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。,6、积极应考的习惯,应该如何应考呢？首先，对参加考试要有一种积极的态度，
22、不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考 试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是；正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体键康。最后，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查, 更正错误。,7、阅读自学习惯,自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分
23、析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。,8、观察的习惯,学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察” 是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。,9、切磋琢磨的习惯,同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像
24、蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜,10、总结归纳的习惯,每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。,1、认真预习的习惯2、专心听课的习惯3、及时复习的习惯4、独立完成作业的习惯 5、练后反思的习惯,6、积极应考的习惯7、阅读自学习惯 8、观察的习惯9、切磋琢磨的习惯 10、总结归纳的习惯,高中生应养成的十大学习习惯,如何养成好习惯,如何养成好习惯,0
25、5,良好的学习习惯的养成要靠自律还是他律？正方：靠自律反方：靠他律,辩论赛,“自律”就是德治，“他律”就是法治。在强调“自律”，提高每个公民道德素质的同时，还必须 严格“他律”，采取法治手段。,据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。,改掉坏习惯的方法：,2、交一些能够管住自己的朋友。,3、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。,1、用写日记来管住自己。,建立好习惯养成表 置换旧习惯，生成好习惯,告别陋习，挑战自我,克服情况登记表,小 结：,中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。,Thanks,
