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1、,autumn,假,期,国庆七天小长假眨眼就过去了，无论你是在修炼“人床合一”武功，还是在人人人人人里看风景，是不是都感觉完全不够用？,7 天根本不足以表达我对祖国母亲的爱,假,期,收,假,无论你多不情愿，10月8日，上班的时间还是来啦！研究表明，越是放松的假期，越是能在之后的工作中带来好的表现。不过，没有放松也不要紧，我们来给你打鸡血！或许，当你知道这么多大佬有钱假期还不休息后，浑身上下立马充满斗志了.,我们的口号是：,10月1日，国庆节当天，小米集团董事长雷军现身群众游行方阵。随后，他在个人微博上发布了自己在现场的照片，并表达了参加了庆典的感慨。但仅过了一天，10月2日，雷军就开始了“国庆
2、加班”。当天，他发微博表示：“过完十一，继续卖手机。”网友对此调侃道：雷总假期也不休息，是劳模本人了。 2018年7月，小米集团上市前夕，在一次访谈中，当主持人问道：“今年49岁了，您对未来的目标是什么？”，雷军笑着说：“安排一个假期吧。”其实，当时主持人的问题前面还有一句背景“您29岁实现财务自由，39岁带领金山上市。” 雷军后来是否如愿休假，我们不得而知。但在科技圈，雷军绝对是最拼命工作的几个大佬之一，要知道，雷军一个广为人知的称号是“中关村劳模”。 据媒体报道，雷军在金山时代每天工作16小时，执掌小米后依然保持高强度的工作节奏。小米高级副总裁祁燕曾透露，雷军每天晚上一两点才下班，中午饭是
3、三四点，10分钟吃完午饭，晚饭是十一、十二点。雷军在一次访谈中透露：“最多一天开11个会，马云也没我勤奋。” 在2017小米投资生态年会上，雷军曾感慨过自己的“忙”。他说：“这就是我内心很矛盾很复杂的地方，我真心不愿意听到大家夸我是劳模。我很忙的时候我也很内疚，我觉得自己不成功，我为什么不能像那些成功的企业家一样，每天喝着咖啡就把工作都做好了？我对自己的所作所为产生了动摇，这样做对还是不对？” 不过，最终雷军没有改变自己的想法，他说：“创业不是一件简单的事情，成功的企业家也不像公众理解的，轻轻松松就成功了。在成功的路上，其实只有这一个秘诀：认真拼命地工作。”,49岁时的梦想是安排一个假期,国庆
4、当天现身阅兵式的还有雷军的“老熟人”格力电器董事长董明珠。从媒体曝出的现场照片看，董明珠当天身着粉色套装，不停用手机拍照，心情大好。 在中国商界，董明珠以性格豪爽、大胆敢言著称，同时，董老师也是企业家圈内公认的女强人。 2018年在接受采访时，董明珠直言，“我在格力28年没有休假一天，应该可以去休息。任何一个企业不可能归于一个人，人不能替代企业的发展规律。企业发展没有止境，需要关心的不是谁接班、谁退休，而是企业的发展持续动力和保障条件。” “很多人都在关注明天的格力怎么办，我觉得我不会去考虑这个问题。如果我能交班的时候，我相信企业一定会能更好地运营下去。如果不能更好地运营下去，我绝对不交班。”
5、董明珠说。28天未休一天年假，董明珠倾注在格力的精力可能比对自己家人还要多。据媒体报道，此前董明珠在接受采访时，谈及自己的儿子语气多有亏欠，“儿子上学从来没接送过”。 在2018年12月2日中国企业领袖年会上，自称“一般不爱哭”的董明珠罕见落泪。她说2005年妈妈生病时，她在格力特别忙，没有到妈妈病榻前尽孝。妈妈在2005年永远地离开她了。这件事一直是她的遗憾，但是她却没有让妈妈失望，妈妈走的时候，格力的销售额是156亿，而今年预期将达到2000亿。,28年没休过一天假,据媒体报道，娃哈哈集团董事长宗庆后创业32年以来，不出差的日子里，他早上7时准时出现在办公室，晚上11时离开，一年365天，
6、全年无休。 今年国庆节假期，宗庆后依然没有休息。10月6日，他在办公室准备了两个论坛的发言稿，还准备了后期要召开的销售会议的材料。 上述媒体报道称，今年74岁的宗庆后依然跑在市场第一线。2019年，宗庆后花了9个月跑遍了全国，穿着布鞋，上飞机坐高铁，只是行囊中多了一台iPad，“失眠，睡不着的时候看看片子。”,早7晚11，全年无休,刚刚从阿里巴巴董事局主席位置上卸任的马云这个国庆假期也没闲着。10月5日，小长假倒数第三天，他现身良渚博物院。 据媒体报道，马云刚走进博物院展厅，就立刻被现场游客认出，瞬间“被包围”，导致无法正常参观和讲解。于是，马云一行随后快闪到良渚古城遗址公园。 其实，对于休假
7、这件事儿，马云曾多次表达自己的看法。今年7月22日，马云在2019APEC工商领导人中国论坛上表示，无论政界也好，还是企业界也好、学术界也好，休假还是很重要的，一个机器永远跑其实是不能持久的。 2017年10月25日，马云在菲律宾顶尖学府德拉萨大学于学生交流中表示：“我不想在七八十岁的时候，我仍然在公司工作，我想我应该死在沙滩上，而不是在办公室里，你们也不会想看见一个八十岁的糟老头主席，还在工作。” 不过，话虽这么说，创办阿里巴巴并带领这家企业走过二十年，马云也肯定付出了常人无法理解的努力。,假期参观博物馆，曾说休假很重要,成功的路上没有假期,过完了国庆长假你还剩下什么？总之我只剩下现在的我只
8、想工作工作使我快乐 加班使我幸福看看你的钱包，再看看余额想想这月10号能领多少够 用 吗 ？别闲扯，别干坐， 别放飞自我，赶紧工作吧！,思,考,很多人回到工作岗位后，并不能精神抖擞地投入工作，反而患上了“节后综合症”上班前不想上班，焦虑不安；到岗后萎靡不振，迟迟找不到上班的感觉；总幻想再多放几天假那么长假后该如何收心，克服“节后综合症”呢？,一、想想自己的腰包 对于上班族来说，长假结束了，与之而来的就是心收不住，厌恶上班，对上班产生本能的抵抗心里，这时候你应该看看自己的腰包，瘪瘪的腰包会让你收住心的。二、想想自己的梦想 这时候应该想想自己的梦想，学生党那他的梦想是考托福还是考研，上班族是想升官
9、还是职业规划蓝图哪一步，不论你的梦想是什么，长假结束后，都是你抬起脚步前行的动力。三、学会时间规划 十一长假已经结束，一年剩下的时间连百分之二十都没有了，应该好好按照这接下来的时间里，你还有多少事情没有完成，今日的今日毕，今年的事也必须今年完成。,四、一个“悟”字 人生是一段旅程，这个旅程充满着各种艰难、不快，当然沿途还有很多美好的风景，那么在这段旅程中你一定要有所悟、有所感，不能因为一次的假期而心散了。五、饮食调节 注意健康饮食。节后多吃素食，每顿饭吃七八分饱，多吃新鲜的蔬菜水果。如果感觉消化不良可以吃些山楂片等促消化的食物。一般来说，经过两三天时间的正确调适，我们就会顺利回到日常生活正轨中
10、。六、心态调整 心态的调整是最重要的，不要记挂着自己还在休息哦，马上调整一下来面对工作吧，好心态是一年好工作的开始。,七、充足睡眠 假期刚过，睡眠是很重要的，要养成早睡早起的习惯，这样才有精完神工作哦。睡眠不足要收心可就难上加难了。八、调整身体状态 白天工作的时候犯困，可以喝点茶、咖啡提提神，中午休息时间散散步、听听音乐、睡个午觉，适量运动，晚上提前一两小时睡，使生物钟调整到最佳状态上。九、应对负面症状 对于因过度疲劳引起的睡眠紊乱，应赶快采取相应的补救措施。如果还停留在旅游途中的兴奋状态上，可以通过整理相机中的照片或者写写游记、心得来进行缓解。十、合理分配工作 节后的第一个工作日上班族可以将手头的工作分下轻重缓急，对于未待续的新工作要制定一个工作计划表，写下来贴在桌前，随时提醒自己每天要干的事儿。,调 整 作 息 调 整 心 态 开 心 工 作 快 乐 生 活,感,谢,autumn,
