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1、健康每一天 从爱牙开始,卫生知识第一课,牙齿的类型和作用健康牙齿的标准怎样正确刷牙换牙时要注意什么,牙齿有什么作用?,牙齿具有咀嚼、发音、表情等功能,是人体重要器官之一。健康的牙齿直接关系到全身的发育。因此,保护好我们的牙齿具有重要意义。,数数我有几颗牙?,人的一生有2副牙齿: (乳牙)和 (恒牙 ) 健康的恒牙一共有28-32颗, 终生不再替换。,4,牙齿的类型和作用,我们的恒牙有四种类型:位于口腔前部的门牙和犬牙,以及口腔后部的前磨牙和磨牙,门牙将食物咬断,犬牙将食物撕裂,而前磨牙和磨牙则用于咀嚼食物,到20多岁时,会长出智齿,它们也属于磨牙。,牙齿的结构,健康牙齿标准,牙齿清洁没有蛀牙无
2、疼痛感牙龈颜色正常无出血现象,你的牙齿健康吗?,蛀牙的形成,牙齿表面的细菌会利用食物中的糖分产生酸素,酸素会破坏牙齿表面,慢慢形成蛀牙,刷牙,清洁牙齿,保护牙齿健康!,牙膏 儿童牙膏;用量黄豆大小。 如果孩子使用成人牙膏,会因过量摄入氟而影响骨骼发育。,牙刷 刷头不能太大;软而细的优质尼龙丝,椭圆形;刷柄便于把握。 不同的年龄要选择不同的牙刷。,正确的刷牙三步法,1.先刷牙齿外表面将牙刷的刷毛与牙齿表面呈45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来回刷,上排的牙刷向下、下排的牙齿往上轻轻刷,注意轻刷牙龈,适度按摩可促进血液循环。,2.刷牙齿咬合面平握牙刷,力度适中,来回刷牙齿咬合面
3、,深入清洁牙面和牙间缝隙。,3.刷牙齿内侧面竖起牙刷,利用牙刷前端的刷毛轻柔的上下清洁牙齿内表面。,正确的刷牙方法,每次刷牙时间不少于3分钟。,每个刷牙位置不少于10次。,刷牙儿歌/正确的刷牙视频,小牙刷,手中拿, 张开我的小嘴巴。 上面牙齿往下刷, 下面牙齿往上刷, 左刷刷、右刷刷, 里里外外都刷刷。 早晨刷、晚上刷, 刷的干净没蛀牙。 刷完牙齿笑哈哈, 露出牙齿白花花。,日,节,换牙时,要注意些什么?,议,建,换牙时应注意的事项:正确刷牙,保持口腔卫生;多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果,不吃过多的甜食和糖果;纠正不良习惯:吮指、咬铅笔、添牙、咬嘴唇、偏侧咀嚼等;新长恒牙不宜咬硬物;不要摇动自己
4、已松动的牙齿;乳牙没掉就长出新牙时应该到医院看牙医。,医生的建议,卫生知识第二课,你会正确洗手吗?,洗手的重要性怎样正确洗手,我们每天要用手刷牙、开门、拿书手要接触很多很多的东西,你会经常洗手吗?,刷牙,拿书,洗 手 防 细 菌,每天我们的手都要接触很多东西,很容易接触到细菌。所以要常洗手,防止细菌影响我们的健康。,知识屋,细菌是肉眼看不到的,我们的手会经常沾满了细菌,如果不洗手就取食物吃,细菌就通过嘴巴进入身体。,同时,人们还容易通过手接触传播疾病。 所以,我们要做到勤洗手。特别要养成吃东西前、便后洗手的习惯。,同学们,请说一说还有哪些情况需要洗手呢?,跟我正确学洗手,正确的洗手方式才能有效
5、杀灭细菌,洗手要一湿、二搓、三冲、四擦,一起来学习吧!,先把手淋湿,然后擦上洗手液或香皂。,第一步:手指交错,掌心搓掌心。,搓手六步法,第二步:手指交错,掌心搓手背,两手互换。,第三步:手指交错掌心搓掌心。,第四步:两手互握,互搓指背。,第六步:指尖摩擦掌心。,第五步:拇指在掌中转动,两手互换。,把手冲洗干净(指尖下垂,流水冲洗)。 最后,用纸巾或毛巾将手擦干。,儿童容易接触细菌的地方,水龙头,你不知道的是水龙头也是一个重要的细菌区。 洗好手后建议用擦手的纸巾关水龙头,或用手背、肘部轻触开关柄。,不要用手揉眼睛,人们的两只手成天东摸摸,西碰碰,表面上看起来不脏,其实总会沾上一些病菌的。如果不洗手揉眼睛,很容易使眼睛得病。,谢 谢!,