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1、拉丁舞伦巴基本步教学,13 体（6）李 瑞13080607,指导思想,01,教材分析,02,教学目标,04,动作要点和方法以及动作重难点,05,教法和手段,06,学情分析,03,教学步骤,07,场地与器材,08,预计课的效果,09,08,Page 2,一、指导思想,根据学校体育要树立“健康第一”的指导思想，和 新课程改革的要求，逐 渐培养学生的自主、合作、 探究的学习方式，培养学生终身体育意识。,本节课选用普通高等教育国家级规划教材 健美操体育舞蹈 人教版内容，是新授课。 属于伦巴舞基本步法教学，在整个拉丁舞蹈 中运用较广泛。,二、教材分析,三、学情分析,教学对象是高中一年级学生，身体素质比较
2、好，反应敏捷协调性好，具备一定的学习基础，基本掌握了以前学的左右移动步法技术，为本节课的学习打下坚实的基础。,四、教学目标,根据国家体育锻炼标准水平五和水平六的要求，具体分为一下三个目标：1、认知目标：通过讲解，使学生建立正确的动作技术概念，并能够指导练习。2、技能目标：通过教学，情景教学使大部分学生掌握伦巴开式基本步技术。3、情感目标：通过教学，培养学生自主练习，克服困难，勇于拼搏的精神和顽强的毅力，体验团结协作，相互保护帮助的价值和意义。,五、动作要点和方法、教学重难点,方法：分脚站立，重心放于两脚之间，右脚脚掌着地（准备） 右脚脚掌推动到脚尖，重心由两脚之间推动到左脚前脚掌（1拍） 通过
3、身体带动右腿收脚，经过左脚快速后退出脚，这时重心回到两脚之间，左脚脚掌着地，右脚全脚着地（2拍） 继续推重心，左脚推动脚尖（3拍） 继续转动胯部的同时将重心向左脚推动（4拍）点 重心推动到两脚之间，右脚脚掌着地（5拍） 重难 继续推重心到左脚，右脚脚掌推动到脚尖着地（6拍）通过身体带动右腿收脚，经过左脚快速向旁出脚，重心保持不变（7拍）保持位置不变的情况下推动重心到右脚，左脚推到脚尖(8拍） 要点：1、后退时右脚要经过左脚 2、上身不要有太多移动 3、每次换重心到脚尖8,重点：每次换中心都有脚掌推动难点：每次出脚节奏掌握,六、教法和手段,选择合适的教学方法，采取恰当的措施来突破重难 点。是完成
4、教学目标和提高教学效果的重要手段。一般教学方法：讲解示范法，完整分解法，游戏竞赛法，提问问答法预防与纠正错误动作法。特色教学方法：启发式教学，情景教学法。手段：老师提问，设疑、情景设定来达到教学的效果,七、教学步骤,（一）课堂常规老师安排课的内容，注意事项，安全性的纪律性的教育。使课有一个良好的开始。（二）导入和热身,1.跑步。围着舞蹈房逆时针跑五圈2.热身运动。编排头部，颈部，肩步，腰部的上下肢的活动把各个关节活动开，使同学们在上课练习过程中避免运 动损伤的出现。,（三）巩固和提高1、复习左右移动步伐，原地步伐2、学习开式基本步（1）通过讲解，单个动作和完整动作使同学建立正确的动作技术概念。
5、（2）通过老师的示范动作和精辟准确的讲解使同学们了解掌握动作技术。（3）通过跟音乐不断练习，是学生对动作更加熟悉，更好掌握动作,（四）恢复和放松 （1）恢复游戏：“天气预报” 方法：老师说大雨就用力拍打自己的大腿部位，说中雨就拍打颈部或者腰部，说小雨就拍打大臂，说暴雨就鼓掌。 （2）专项放松：“抖动”用力抖动全身，使肌肉群得到有效的放松。,八、场地和器材,舞蹈房，音响设备，,九、预计课的效果,学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计课的练习密度为30%到40%，练习强度40%到50%，最高心率大概出现在35-40，为150-160次/分，平均心率达到120-130次/分。,谢谢大家,
