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1、第1课 心理健康促成长,心 灵 故 事,有一位中职女生在宿舍里人际关系很不好。经了解原来她太自我中心,比如她在睡觉时,不让别人弄出响声,一旦不小心弄出响声,她就大发脾气;而别人睡觉时,她却该做什么就做什么,丝毫不顾及他人。所以大家都讨厌她,调换了几个宿舍也无济于事,她自己也很苦恼。经过心理辅导老师的几次辅导,她明白了,为人处世不能完全从自己的需要和兴趣出发,不能只考虑自己的利益。渐渐地学着为他人着想,主动为他人服务,人际关系有了很大改善。,心理健康教育对我们的成长的重要意义,帮助我们了解心理健康的基本知识,树立心理健康意识,掌握心理调适方法。 指导我们正确处理各种人际关系,学会合作与竞争,培养
2、职业兴趣,提高应对挫折、求职就业、适应社会的能力。 正确认识自我,学会有效学习,确立符合自身发展的积极生活目标,培养责任感、义务感和创新精神,养成自信、自律、敬业、乐群的心理品质。,心理健康教育的定义,心理健康教育:根据人们心理活动规律,采取各种方法与措施,调动一切内外积极因素,维护个体心理健康,培养良好的心理素质,促进其整体素质提高的教育。 心理健康教育是一种面向全体学生的预防式教育。 心理健康教育包括心理素质培养和心理健康维护。,心理健康教育具有三级功能,小知识,心理健康教育最大的功能,是帮助大多数人优化心理品质、提高生活质量。学校心理健康教育就是学校有目的地培养(包括自我培养)受教育者良好心理素质,调节心理机能,开发心理潜能,进而促进其德、智、体、美等整体素质的提高和个性的和谐发展。,心 理 辅 导 等 级,温 馨 提 示,一切智慧、成就、财富和幸福都始于健康的心理,心理健康是人们未来生存和发展的通行证。,本 节 要 点,1、心理健康教育的定义和内容,2、心理健康教育的必要性,3、树立积极的健康意识。,作 业,1、影响我心理健康的主要因素有哪些?2、结合课本的“自我剖析”内容,找出自己应该在那些方面提高自己。,谢 谢!,