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1、,父母的爱,你与爸爸妈妈有什么故事？我们来讲讲,看了这些，你想到了谁？爸爸还是妈妈？你想跟他们说点什么？是否有那么一件事或几件事让你至今难忘？请别出声，默默地回忆吧。想想：爸爸或妈妈的一举手一投足是不是都充满了对你的爱呢？,曾经有过不理解父母的时候，但通过一些事情，体会到了父母的爱；对父母提出一些建议，比如，请他们改进教育方法，或劝说他们改掉不好的习惯；你想和父母说的其他心里话。,1、生活上照顾,2、学习上关心,3、兴趣爱好上,、生病了、挑食了,、在学习上遇到困难时、在考试失败时、在考试取得成绩时,、当你撒谎时、当你做事缺乏毅力时、在与人发生矛盾时,4、做人上引导,、动手拆坏了父母的、父母送我
2、上培优班、父母要我参加兴趣小组,我与父母的故事,怎么才能把事情写具体呢?谁来说说?,应通过人物的神态、动作、语言和心理活动的描写。使文章内容更具体,一、什么是语言描写语言描写指通过对人物对话、独白及语气的描写，以表现人物身份、思想、感情和性格的写作方法。,1、个人独白，也就是我们常说的自言自语。如：“唉，这鬼天气！又闷又热，蚊子也来捣乱，一夜没睡，真倒霉！”王老五不停地边拍着蒲扇边咒骂着。,2、一个人对别人说话。如：老马对小马说：“孩子，光听别人说，自己不去试试是不行的。”,3、对话或交谈。,练习：你不小心把妈妈心爱的花瓶摔坏了，这时性格温和的妈妈会说：脾气暴躁的妈妈会说：,1、人物语言的描写
3、必须要个性化,2、人物的语言描写还要注意场合，要写出人物在特定环境条件下的心理状态。,练习：酷夏，你与朋友在家玩游戏，发现爸爸（妈妈）汗流浃背的抗着一箱饮料推门进来，这时你会说：,3、语言描写还要写出人物说话时的神态、动作等,有些学生写人物对话的时候，只注意写人物说的话，而不注意描写人物说话时的神态、动作，老是“我说”、“你说”、“他说”，写出来的文章干巴、乏味。一个人说话时，总要出现相应的表情与动作，把它们描写出来，不但可以加强对话的表达效果，还可以表现人物的思想与性格。,门被打坏了，开了一个拳头大的窟窿。班主任来了，说：“谁踢坏的？”捣乱鬼董小天说：“没看见。”旁边的张小勇还帮董小天说话。
4、高芳芳说：“是董小天踢的。”董小天不承认。老师说：“还有谁看见的？”“没看见。”李星说。,这段描写显得单调乏味。如果加上符合他们性格的个性化语言，就会好象真的听见他们的声音；同时添上相应的表情和动作，就会加强对话的表达效果。你来改改。,门被打坏了，开了一个篮球大的窟窿。班主任来了，瞪着眼：“谁踢坏的？”捣乱鬼董小天斜着眼，冷笑着：“鬼知道，有没有人叫我一定要看好门？”旁边的张小勇，朝老师做了鬼脸：“哈，开了窗，好通风。”谁知这一下却惹恼了站在旁边的高芳芳。“是董小天，他来时，一阵风正好把门关了，他就抬起脚，用力一踢。”董小天脚一跺：“大白天别说梦话！你小心点，不要诬陷好人！”“我才不瞎说呢，大
5、家都看见的。你凭什么，做了坏事，还要耍嘴。”老师说：“还有谁看见的？”“我，没看见。”李星使劲地咽了一口水，神情恍惚。,分析：捣乱鬼无事生非，油嘴滑舌；张小勇油嘴滑舌，混淆是非；高芳芳正义、勇敢，不留情面；李星性格软弱，胆小怕事，各自的思想境界以及性格特点活灵活现。,一、心理描写的概念什么叫心理描写呢？就是把人物的思想感情、心理活动通过文字描绘出来，这就叫心理描写。心理描写能充分展示人物的思想、品质、性格和作风，突出文章的中心思想。因此，描写人物，除注意外貌、语言和动作的描写外，还要学会描写人物的心理。心理描写的方法，我们在小学语文课里学过的有两种：一种是让人物自己倾吐自己内心的思想感情；一种
6、是由作者对人物的心理活动进行客观的分析描述心理描写的方法，我们在小学语文课里学过的有两种：一种是让人物自己倾吐自己内心的思想感情；一种是由作者对人物的心理活动进行客观的分析描述,例一：我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。例二：风在耳边呼呼地响着。公鸡在远处得意地叫着。树林里的小鸟，也乐得吱喳吱喳地唱着。而海娃的心，这时候比公鸡还得意，比小鸟还要快乐。他乐得简直飞起来了。他像风一样地飞跑起来了，他跑进
7、一道岸畔，跑到深沟底下，又一口气跑到对面山顶上。,描写人物心理：忐忑不安、心急如焚、心惊肉跳、心如刀绞、提心吊胆、惊慌失措、闷闷不乐、激动人心、焦急万分,读一读,表示喜悦：笑容可掬、微微一笑、开怀大笑、喜出望外、乐不可支表示愤怒：火冒三丈、怒发冲冠、勃然大怒、怒气冲冲、咬牙切齿表示憎恶：可憎可恶、十分可恶、深恶痛绝、疾恶如仇、恨之入骨表示悲哀：伤心落泪、欲哭无泪、失声痛哭、泣不成声、潸然泪下表示忧愁：无精打采、顾虑重重、忧愁不安、愁眉苦脸、闷闷不乐表示激动：激动不已、激动人心、百感交集、激动万分、感慨万分表示舒畅：舒舒服服、高枕无忧、无忧无虑、悠然自得、心旷神怡表示着急：迫不及待、急急忙忙、急
8、不可待、操之过急、焦急万分表示愧疚：追悔莫及、悔恨交加、于心不安、深感内疚、羞愧难言表示失望：心灰意冷、大失所望、灰心丧气、毫无希望、黯然神伤表示害怕：惊弓之鸟、提心吊胆、惊惶失措、惊恐万状、惶惶不安,写好人物的神态,什么是人物的神态描写呢？神态描写是描写人物脸部的细微的表情和变化。神态描写专指脸部表情。,人物神态描写实例1、她那张小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个鬼脸；生气时，撅起的小嘴能挂住一把小油壶。从这张嘴巴说出的话，有时能让人气得火冒三丈，抽泣不止，有时却让人忍俊不禁，大笑不已。2、她的脸好象绽开的白兰花，笑意写在她的脸上，溢着满足的愉悦。3、她听到这儿，噗哧一声笑了，就像
9、石子投进池水里，脸上漾着欢乐的波纹。4、语文课上，正在电风扇的呼呼声中迷迷糊糊 “钓鱼 ”的他被教师叫了起来回答问题。他站起来，极力撑开双眼望着老师，在听到背后同学重复数遍之后，他好像忽然 “活 ”过来似的，恢复了他平日的灵性，黑溜溜的一对眼珠子在他的大眼眶里滴溜溜不停转着，一会儿左顾右盼，像在寻求援助，一会儿又苦有所思，像在专注思索，他终于等到来自背后同学的帮助，他开始翕动嘴唇，结结巴巴地回答起来，勉强得到老师 “赦免”后，趁老师转身写字的时候，他得意地扮了个鬼脸，同时转身向后面作了一揖,下面我们看例文，学习作者是如何抓住人物神态进行描写的。例文：她走到我跟前，冲我抿嘴一笑，低下头，把手伸进
10、裤兜里。“你的种子呢？”我问。她的脸刷地红了，撩起上眼皮看了我一眼，惭愧地站在那儿。 要求： 1、自读例文，划出人物神态的句子。 2、想一想，这些描写刻画了小姑娘的什么神态？,简评：这段描写，作者抓住小姑娘的“抿嘴一笑，低下头，把手伸进裤兜里，脸刷地红了，撩起上眼皮看了我一眼”等具体的描写，把她害羞的神态刻画了出来。,巩固练习：补充句子：在下面的横线上，填上描写人物神态的语句。 胖胖小弟刚想走，忽然看见妈妈端着一盘红烧肉进来， _.,写好人物的动作,一、描写要具体,请看下面两个片断（都是一个人物如何听课的动作描写）：原句：“王敏每次听课都十分认真，非常专心。她从来不做小动作，也不和旁边的同学说
11、话，把老师讲的都记住了。”改句：“上课时，王敏总是很认真地听讲。她面对黑板，腰板直直地挺着，双脚成九十度平踏在地上，眼睛睁得圆圆的盯着老师和黑板，有时还眨巴着眼睛思考，有时边听边点着头记。”,这两段话，第一段，王敏怎样认真听课的行为动作没有写具体，所以读者看不出王敏怎样认真的样子。第二与出了王敏在听课时身子怎么坐，双手怎么放，眼睛怎么看，从而把王敏认真听课的样子描写得栩栩如生，显得非常具体、真实。只有细致生动地写出人物的动作，才能具体表现人物的思想性格。,二、动作描写要细致分解,传统的武打动作或电视镜头，往往把一种行为分解成若干个部分，把一个大动作细化为几个小动作，然后分别对每一个部分、每一个
12、小动作按一定层次具体展示或描写，使整个动作行为栩栩如生。,例一：从百草园到三味书屋中的“雪地捕鸟”：“扫开一块雪，露出地面，用一枝短棒支起一面大的竹筛来，下面撒些秕谷，棒上系一条长绳，人远远地牵着，看鸟雀下来啄食，走到竹筛底下的时候，将绳子一拉，便罩住了。”这里“扫”、“露”、“支”、“撒”、“系”、“牵”、“拉”、“罩”等动词，把捕鸟的动作一一分解开来，形象生动，让我们一看就明白捕鸟的过程或方法是怎,三、要选择准确恰当的动词，把人物的典型性动作、特征性行为写生动。,在描写人物的动作时，使用动词千万不能笼统，如“看”这个动作，在不同情况下，有不同的“看”法：集中视力看叫“盯”，睁大眼睛看叫“瞪
13、”，从小孔里偷偷看叫“窥”，斜着眼睛看叫“瞟”，很快地大略看一下叫“瞥”，望上看或向前看叫“瞻”，以上列举的是一些单音节词；表示“看”的双音节词就更多了饱览、察看、打量、端详、俯瞰、顾盼、窥探、了望、目击、凝视、旁观，瞥见、觑探、扫视、审视、眺望、围观、巡视、瞻仰等等，要仔细辨别其含义的细微差别，一旦用到，要尽量选择最恰当的，而不宜泛泛地用一个“看”去表现这些有区别的动作。特别是连贯性动作要注意动作的前后联系和各自特征，写得有序而具体。,分享好句,一个很热很热的夜晚 ，我从梦中醒来，妈妈正在给我扇扇子，汗水湿透了她的衣衫。啊，妈妈的爱是清凉的风。一个很凉很凉的雨天，妈妈到学校接我，一把雨伞遮在
14、我的头顶 ，雨水打在妈妈身上，啊，妈妈的爱是遮雨的伞。有一回我病了，妈妈抱着我去医院，摸着我很烫很烫的额头，她着急地哭了。啊，妈妈的爱是滴落的泪。,习作提纲：,开头：总述父母对自己的爱。中间：写一两件具体而有代表性的事例，体现父母对自己的爱。（详写；注意抓住人物的动作、语言、神态、心理等来描写）结尾：概括父母的爱，表达自己的感受（真情实感）。,开头小窍门：,开门见山法。 如：每当听起妈妈好这首歌，我便不由自主的想起了我那爱我的妈妈。,结尾的小窍门：,抒情总结法。 如：母爱是甘霖，它可以滋润我们的心田；母爱是清泉，它可以抚平我们心上的伤口。如果你没有用心感受母亲对我们的爱，就太对不起母亲这两个无
15、私的字。,父爱，在拐弯处,一天，弟弟在郊游时脚被尖利的石头割破，到医院包扎后，几个同学送他回家。 在家附近的巷口，弟弟碰见了爸爸。于是他一边翘起扎了绷带的脚给爸爸看，一边哭丧着脸诉苦，满以为会收获一点同情与怜爱，不料爸爸并没有安慰他，只是简单交代几句，便自己走了。,弟弟很伤心，很委屈，也很生气。他觉得爸爸一点也不关心他。在他大发牢骚时，有个同学笑着劝道：“别生气，大部分老爹都这样，其实他很爱你，只是不善于表达罢了。不信你看，等会儿你爸爸走到前面拐弯的地方，他一定会回头看你。”,弟弟半信半疑，其他同学也很感兴趣。于是他们不约而同停了脚步，站在那注视着爸爸远去的背影。 爸爸依然笃定地一步一步向前走
16、去，好像没有什么东西会让他回头可是当他走到拐弯处，就在他侧身拐弯的刹那，好像不经意似的悄悄回过头来，很快地瞟了弟弟他们一眼，然后才消失在拐弯后面。,虽然这一切都只发生在一瞬间，但却打动了在场的所有人，弟弟的眼睛里还闪着泪花。当弟弟把这件事告诉我时，我有一种想哭的感觉。很久以来我都在寻找一个能代表父爱的动作，现在终于找到了，那就是拐弯处的回头。,一 碗 面,女孩子大概都跟妈妈吵过架吧？ 那晚，我跟妈妈吵架之后什么都没带，就只身往外跑。可是，走了一段路，我发现身上竟然一毛钱都没带，连打电话的铜板也没有！走着走着肚子饿了，看到前面有个面摊，香喷喷的，好想吃。可是，我没钱。,面摊老板看到我久久没离去，
17、就问：“小姐，请问你是不是要吃面？” “可是可是我忘了带钱。”我不好意思地回答。 面摊老板热心地说：“没关系，我可以请你吃呀！来，我下碗馄饨面给你吃。”,一 碗 面,不一会儿，老板就端来一碗热腾腾的面和一碟小菜。我吃了几口，竟然掉下眼泪来。 “小姐，你怎么啦？”老板问。 “没怎么，我只是很感激。”我擦着泪水，对老板说道：“你是陌生人，我们又不认识，只不过在路上看到我，就对我这么好，愿意煮面给我吃。可是我自己的妈妈，我跟她吵架，她竟然把我赶出来，还叫我不要再回去你是陌生人，都能对我这么好，而我自己的妈妈，竟然对我这么绝情！”,老板听了，委婉地说：“小姐呀，你怎么会这样想呢？你想想看，我不过煮了一
18、碗面给你吃，你就这么感激我，那你自己妈妈，煮了10多年的面和饭给你吃，你怎么不会感激她呢？你怎么还要跟她吵架？” 我一听，整个人愣住了！,是呀！陌生人的一碗面，我都那么感激，而我妈一个人辛苦地养我长大，煮了20年的面和饭给我吃，我怎么没有感激她呢？而且，只为了小小的事，就和妈妈大吵一架。 匆匆吃完面后，我再次谢过老板，鼓足勇气，往家的方向走，我想真心地对妈说：“妈，对不起，我错了！”,当我走到家巷口时，看到疲惫、着急的母亲，正在四处张望 看到我时，妈妈就先开口说：“孩子，赶快回去吧！我饭都已经煮好，再不赶快吃，菜都凉了。” 此时，我的眼泪，又不争气地掉了下来！ 为什么，有时候我们会对别人给予的
19、小小施予感激不尽，却对亲人、对父母的一辈子的恩情视而不见？,常听见这样的感叹：要是当初2018年中国大学毕业生薪酬排行榜通过对280多万以及多届毕业生调研后，计算出了各高校毕业生的薪酬状况。虽然我们都知道名校毕业生的收入会普遍比较高，但这份榜单告诉我们，清华北大毕业生的月薪，平均近万，而普通院校的只有两三千。也就是说，从平均值看，名校毕业生的收入就已经遥遥领先好几倍，更不用说那些高薪行业的实际收入差距了。好的大学，不一定保证每一个人都会有高收入，但他的确能够为你提供通向高收入的第一块敲门砖。2开学季前几天，老家的一个远房表兄传来消息，刚满17岁的表侄小立不愿意再继续读高三，准备辍学去打工。表兄
20、很是着急，把家族里学历比较高的我也搬了出来，希望我能劝劝小立。“我虽然这些年到处打工也挣了一些钱，但这样挣钱太辛苦了，我不希望他重走我的老路，”堂兄苦口婆心，一再强调，“你一定要好好劝劝他：不上学以后没有出路。”刚开始我和这位00后表侄在微信上聊的时候，非常话不投机。我问他：不想读书是不是觉得功课太难了？他答道：也没有多难，就是不想太累了，高考复习很无聊。我劝他：再坚持几个月，苦一阵子熬一熬就过去了。他回答得很干脆：太没劲！考上又能怎么样？现在我家邻居xx大学毕业上班了，挣的还没我爸高呢！我再问他：你爸爸现在一身伤病常年要吃药，你不是不知道吧，还有，你爸爸为了多挣点钱，一年到头在外面跑，只有过
21、年才能回家一趟，这些你也很清楚吧？他无话可说了。最后，我实在忍不住，不得不扎他一句：“如果现在你连高考都比不过别人，凭什么以后你能比别人成功？”微信那头一阵静默。后来，小立打消了退学的念头，告诉家人他会继续读书，备战高考。从十八线小城出身，依靠读书这条独木桥，到如今过上在旁人眼里还不错生活的我，只想用自己的亲身经历，告诉小立这样的年轻人：在本该吃点苦的年纪，千万不能选择安逸，否则只会错过最好的改变命运的机会。现在不读书，不吃苦，换来的是一生辛苦。3这个世界有许多你不得不承认，也必须要遵循的铁律，其中一条就是：你现在不勉强自己，以后生活会勉强你。名嘴窦文涛说过他自己的经历：“你知道如果我不勉强自
22、己，顺其自然是一种什么样的生活吗？那就是我们家三个大老爷们，睡到快吃午饭再起床，中午吃一大盆饺子，吃完了躺在沙发睡一下午，晚上再接着吃，吃完继续睡！”三十多年前的1985年，不甘心得过且过的窦文涛，放弃了接班父亲在工厂里当工人的机会，勉强了自己一把。他苦读三年，从湖北考入武汉大学新闻系，毕业后进入媒体打拼。时至今日，窦文涛已经成为家喻户晓的知名主持人，他的节目影响着成千上万人。窦文涛以前在农村生活过很长时间，为此他也常常自嘲说小时候见识不够多。但他无论是读书期间，还是毕业工作后，从来没有停止过学习提升自己。有一次，鲁豫曾经问他：“你为什么还要勉强自己去学那些建筑、历史、诗词名画呢，你本身并不那
23、么喜欢，顺其自然不好吗？”窦文涛回答：“我就是想勉强一下自己。我想看看除了吃饭睡觉晒太阳，还有没有别的有意思的事情。”蔡康永也表达过类似的看法。他在给残忍社会的善意短信中这样说到：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说：我不会耶。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说：我不会耶。”前半生越嫌麻烦，后半生就越多麻烦，不请自来，甩都甩不掉。4网上一直流传着马云对年轻人的一句忠告：干着我80岁就能干的事，你要青春干嘛？“当你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我
24、80岁都能做的事，你要青春干嘛？”这段话的出处到底是不是马云，已经不重要了，重要的是，他说明了一个道理：现在的不读书，不吃苦，让你轻松一阵子，但等以后堕入平庸，再无翻身机会之时，你所面对的问题和麻烦，却是一辈子的。不读书，在现在日新月异高速发展的时代，失去的是尝试改变的机会。我的那位表兄，他和我哥哥是初中同学，曾经信奉读书无用论，高中没读完就去上海打工了。最初那几年，他做学徒工挣的钱都比我们家族任何一个上班族都要多，也很是让他和他的家人引以为傲了一阵子。但几年后，他就在一次意外事故中摔伤了腰，从此再也不能干重活，工作也不固定，全国好多个地方跑来跑去，做各种小生意养家糊口。现在，年龄大了，日子却
25、越来越辛苦了。而我哥哥和他们班大多数同学则按部就班完成了学业，毕业后有的去了大城市，有的继续读书深造当上了大学老师，还有的成为公务员，虽然收入也不一定很高薪，但至少能保证自己和家人衣食无忧。没有学历背景，没有抓住改变自己命运的机会，一直是堂兄的心病，所以这些年他一直不遗余力敦促自己的儿子好好读书，通过教育改变自己乃至整个家族的命运。尝尽人生冷暖的堂兄，在吃过生活的各种苦头后才发现，人活在什么样的圈子里，就会有什么样的人生格局。一个十几岁的年轻人，先不说能不能上名校，一旦他脱离学校，没有机会提升学历，掌握技能，一辈子也难有机会进入更高的圈子了。考上大学，进入名校，就是融入圈子，提升层次的最好途径
26、。名校，给你的绝不是一张文凭，或者一份高薪，而是区别于普通人的人生轨迹，给你更多选择的机会。这世上没有哪条路是所谓人生捷径，而读书，才是真正相对轻松的那条路。只有它，不计较你的出身，贫富和家境，只看重你的付出和努力。我们无法决定自己的起点，但读书和教育，可以改变转折点，让我们有更多的选择权和自主权。人生之路，方能越走越宽。我不这么选择，而是去走另外一条路，也许我会不一样。不管是事业有成的，还是看起来生活安逸的，好像大家都不太满意自己的状态。如果每个人在出发时都能清楚知道现在走的这条路不适合自己，我相信很多人会放弃这条路，去尝试另外那条未知的路。但当我们在另外一条路上开始过上了另一种生活，又发现
27、那不是自己喜欢或是想要的，甚至觉得比以前更加糟糕，不知道我们会不会更加后悔？很多人都不容易满足。自己拥有的，总是觉得还不够好；自己得到的，总是觉得还不够多。自己没有的，看见别人拥有了，很嫉妒；自己没得到的，看见别人得到了，很在乎。曾看过这样一句话：人们总是从自己选择的人生，看向自己没有选择的另一种人生，感到羡慕，感到后悔。人性的不满足，让很多人无法真正享受他们所选择的幸福。2我的上司生在农村，考上大学后在学生会担任主席。在学习上，他异常刻苦认真，成绩非常出色，很受学校老师和领导赏识。毕业那年，他被推荐留校工作。现在他已经是副教授，在这座省会城市有自己的房子和车子，妻子又是学校附属医院的医生，虽
28、然算不上特别富裕，但这种既光鲜又稳定的生活还是让很多人羡慕。有时候，我就希望能够拥有像他一样的人生。但某天，我的上司却告诉我，他很羡慕他那些去了一线城市打拼的同学。他说：“如果十几年前我没有留在学校，而是去了北上广深，我会不会比现在更加出色？我是不是不会如此羡慕他们？”我没有回答他，因为如果换做是我，可能在同别人进行比较时也会觉得有些失落和不满足。这种心态应该挺普遍吧。当一个人达到了一个层次，过上了一种生活，自然又会看见并且赞叹另一些人的人生，觉得那样的人生看起来更好或是更有意思。3我的一位高中同学，毕业后回到家乡工作。但他却常常跟我抱怨说，基层的工作繁琐复杂，工资也很低，好像一眼就能望尽人生
29、，真后悔当初没有像我这样考研，能够有机会留在高校工作。记得读大学时，我还多次鼓励他和我一起考研。但那时他很坚决，说考研读博不是他的梦想，他想要的人生就是回到家乡，平平淡淡地生活。如今他实现了自己的理想，却隔三差五提不起精神，觉得现在的生活并不是自己真正喜欢的。反而，他想拥有我现在的生活。其实，他也并不知道，有时候我也羡慕他。如果当初我没有报考医学院，而是和他一样读了文学类专业，我是不是可以少读几年大学？能够留在家乡工作？早已结婚生子？而不是像今天，虽然留在了高校，但在这座大城市里，我也时常感到力不从心、孤独无助。我现在的人生，是自己在某个时刻决定的。那时候，我也和许多人一样分不清路的方向，不知
30、道这样的选择是对是错，全凭着一腔孤勇走了出去。当然，值得庆幸的是，当我全身心投入到现在的工作和生活中，并且认真享受生命的过程时，我发现自己竟然能够坚持下来。我开始相信自己可以尽力过好这种人生，并且不再后悔。我常常告诉自己，你不要太羡慕别人或是太埋怨自己，要学会享受过程，试着只跟自己比较。当你开始学会爱自己，就会珍惜现在所拥有的一切。而不辜负现在的人生，才是对自己最大的尊重。幸运，是另外一种实力大家都说C是朋友中最幸运的女人“幸运”是个感情复杂的词，一边带着赞叹和羡慕，另一边，多少有点实力不够意外胜出的腹诽。尤其，C其貌不扬，惯性思维是：幸运是美女的专属。但是，她的确发展平顺，从基础文员做到副总
31、经理；嫁了被人羡慕的老公，高、帅，还富，曾经是C公司的客户，当年身边围绕众多女性，最终却选择了并不突出的C；她还有几个不错的朋友，提起名字就让人眼前一亮。C的收获，看上去远远超越了她的实力和付出，所以，人们议论她幸运的同时，还有一点窥探和好奇：这么好的运气，凭什么是她？多年朋友，我特别明白C为什么幸运。很多年前的一天，我去C办公室找她下班一起健身，赶上她老板也在等电梯，我远远地望着老板的背影，问她：要迟一点走，或者换走楼梯吗？和老板同梯是不是不太自在？C说：为什么不和老板一趟电梯呢？于是，我们俩拎着健身包和老板同时乘电梯到1楼。C落落大方主动和老板攀谈，一点没有普通员工的拘谨和扭捏，甚至普及了
32、几个健身知识，还顺便聊起附近几家味道不错的餐馆，透露其中一个是某重要客户的聚点。临别，老板亲切和我们道别。只是，我没有想到，这个电梯里的老板后来成了C的贵人，给了她关键的提升机会。很多人以为生命中的贵人是被隆重的仪式感安排好，站在聚光灯下深情等待，现实却是，ta或许就在某个不起眼的角落，在某个不经意的片段，成年累月地观察和打量你，考虑成熟才会向你伸出点石成金的金手指。所以，所谓幸运的人，都特别擅长把握稍纵即逝的机会。C结婚前，我陪她去买婚鞋。我知道她嫁了个特别抢手的男人，开玩笑问她紧张不紧张。她没有流露出嫁给高帅富的亢奋，幸福但也平静地说：爱他和对他好这件事，是我在把自己过得不错的同时，努力创
33、造机会发生的，但是，我并不把和他结婚作为人生终极目标，嫁不上就不能活。我有能力把自己安顿好，他也很清楚我们在一起会有更好的将来，是112，我们感情也合拍，生活也合拍，娶了我也是他的幸运啊。什么是幸运？幸运的人都很清楚自己的底牌究竟在哪儿，只是别人看不见。2、才华和见识，是被逼出来的2000多年前有一个特别幸运的丑女，叫钟无盐。她丑到什么程度？臼头深目，长指大结，肥项少发，皮肤如漆，声如夜枭，让人望而却步。年过四十，不仅嫁不出去，还流离失所。40岁，古代当奶奶的年纪，史书的幽默或许在于，描绘一个丑得让人心惊胆战的女人，安慰其他女人，你看，她都能成，你凭什么成不了？奇丑的无盐，只能靠出类拔萃的聪明
34、脱颖而出。她鼓足勇气，跑到齐国首都临淄求见齐宣王，要为国效力，齐宣王哈哈大笑，问她有什么本事，她一本正经地说：大王，您太危险了。然后，无盐搞了一套行为艺术，抬眼四顾、咬牙切齿、挥手抚膝。大家愣住，问这是什么意思，无盐说：抬眼看烽火四周，秦兵不日必出函谷关；咬牙切齿是提醒大王不要阻断臣子劝谏的途径；挥手是劝说大王去除奸臣，抚膝是建议大王不要修建奢侈的建筑。不深谋远虑，齐国怎能强大。男人最欣赏帮助他事业的女人。女人最爱慕给了她爱情的男人。齐宣王意识到无盐对他的辅佐，居然娶了著名的丑女，在她的建议下励精图治，任用田忌、孙膑等大将，齐国成为实力最强的国家，临淄成为战国时期文化中心。于是，无盐成了史书里
35、最幸运的女子。可是，透过历史的烟尘，你或许可以看到无数其貌不扬的普通女孩，看似没有雄心，却最肯花时间和精力埋头做事。别的女人花枝招展谈恋爱，她不着急，于是苦学；别的女人结婚生子油盐酱醋，她不焦虑，继续苦钻；别的女人琢磨怎么吸引和锁定男人，她不被干扰，把用在男人身上的时间用在自己身上，才华和见识与日俱增。幸运，有时是攒出来的。才华和见识，有时是逼出来的。积累到了一定程度，这些普通女孩爆发了，她们不仅赢得想要的生活，还赢得了理想的婚姻、友情和事业，可大多数人只看到她们瞬间闪耀的幸运，想不起背后的努力与坚持。3、她们不随便妥协，然后赢了很多资深女神，都是在相当高龄的时候，才有了大众眼中的好归宿。40
36、岁的舒淇嫁给了好朋友冯德伦，刘若英45岁当上妈妈，还有那个嫁给了默多克的59岁美国超模杰莉霍尔。黄佟佟曾说，为什么那些被人视为“剩女”的好姑娘，最后嫁的都是男神？甚至，生活里那些迟迟不嫁以至于让亲朋好友都觉得欠她们一个男朋友的女孩，有不少都嫁了青年才俊。看上去是命好，其实是她们应得的，她们没有像很多人那样随便妥协，敢于和命运博弈，最后，她们赢了。事业和爱情都一样，就像谁都想不到51岁的魔法教母J。K。罗琳在写完哈利波特系列之后能成为“有史以来最成功的儿童文学作家”，能从600英镑房租都付不起的租客，变成比英国女王还富有的女人。所以，谁又是幸运的呢？那些美好，原本就属于你，区别在于，你是否敢于披
37、荆斩棘，遇见神龙也不怕；你是否愿意眼观四方，撞了南墙及时回头；你是否能够知己知彼，明白自己的底线和优势；你是否可以耐住寂寞，远离不适合自己的流俗。文蒙蒙王有一种痛叫做，我本可以，却没能坚持。雄心勃勃定下的目标，只要一星半点的理由就可以化为泡影。实际上，恒心也是一种修为，是可以通过对自己的认识和了解去挖掘培养的。1你的恒心，与你的意愿有关很多时候，不能坚持并不是因为我们不能吃苦，只是因为我们做某件事情的意愿不强。我的体力和耐力都不好，长跑常常是忍着头痛恶心硬撑到最后。因为这个原因，每次跑步前我都有很大的心理压力。加上那些立下的瘦身目标常常不能三两天见效，所以每一次都是心血来潮地开始，虎头蛇尾地结
38、束。可最近这一年，我却很积极地把晨跑坚持了下来。并不是突然间变坚强，而是因为一个特别不起眼的理由：能够一个人呆一会儿。自从荣升为两个孩子的妈妈后，我经常忙乱到连上厕所都觉得是一种奢侈。一大早，把没起床的孩子交给家人，换上运动鞋，在空旷的街道上吹吹凉风，吸吸那尚未被污染的空气，戴上耳机，听几首喜欢的歌尽管只有短短的半个小时，但这一切都让我足够迷恋。虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳加快，头疼，手臂和腿都酸困地抬不起来。可对我来说，只要能出去，其他都不是什么大事。原先看起来无法克服的困难，现在只要稍稍放慢脚步，调整呼吸，不一会儿便能缓解了。坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。如果痛苦更明显，坚持就会
39、变得艰难；如果心理需求更胜，坚持就只是自我成全的必经之路而已。心之所向，行之所至。只要从心底里非常想做某件事，就一定会调动身体里的所有潜能，积极配合。2你的恒心，与你的节奏有关当我们立下FLAG的时候，可能一开始都会忍不住下狠劲儿。之前一步都不想跑，决定健身了，就2公里开跑，冲刺5公里。之前一页书也不想看，决定勤奋了，就焚膏油以继晷，好像不熬夜都不好意思说自己看书。之前从没拉过筋，决定瑜伽了，就恨不得立刻把那支僵硬了几十年的老腿想掰哪儿就掰哪儿。这种激情维持不了多久，很快就会被打回原形。坚持从来就不是持续消耗，所以太用力的人一般都跑不远。作家村上春树的生活里有两件非常重要的事情：写作和跑步。他
40、全职写作没多久，发现身体变差，便开始跑步。在普通人眼中，职业小说家应该是不舍昼夜地伏案工作，资深跑者的锻炼强度更难以想象。可村上春树的生活却有张有弛，十分规律。每天早起后的三四个小时集中精力写作，午休后跑步，日暮时读书、听音乐。在与写作和跑步相伴的几十年里，他既勤勉耐劳、不惜体力，又谨小慎微地呵护自己的热情，既怕惰性来袭，又怕用力过猛。他说：要让惯性的轮子以一定的速度准确无误地旋转到最后。坚持，从长远看，要循序渐进，就每一天来说，要量力而为。既要摸清自己的节奏，也要管住自己按这样的节奏坚持下去。不盲从，也不随性，不蛮干，也不懒散。只有不乱节奏，才能持之以恒。3你的恒心，与你的心态有关坚持不下去
41、的另一个原因，恐怕是因为我们想太多。健身两周，就希望身材赛过谁；看了两本书，就期待生活有什么不同；勤奋两个月，就算计着什么时候能够功成名就人心都是肉长的，若是在它上面加了太多的砝码，它就会不堪重负。欲望太多，就不容易看到希望。村上春树的第一部作品且听风吟和第二部作品1973年的弹子球问世后，虽然让他有了一定的知名度，但都没有获得日本文学大奖。对此他十分淡然，觉得能写出让自己满意的作品才更加重要。他后来在回忆这段经历时说，那时他还在经营餐厅，甚至觉得没得奖也挺好，至少不会没完没了的接待采访和约稿，影响了生意。听起来像玩笑，但实际上，无论写书，还是跑步，他只是为了迎合自己，达到为自己设定的目标就好。无欲则刚。正是这种尽己所能、顺其自然的心态，才让他更长久地投身于自己所热爱的事情上。自我消耗从来就不是正确的坚持方式，苦痛也不是恒心的代名词。坚持不下去的时候，不如停下来审视一下自己，将自己内心的能量挖掘出来，找准自己的节奏，让自己心态更平和一些，而不是一味地逼自己死撑。任何目标与坚持都是生命长河里微不足道的一段，即使某一段坚持并没有当下立见的好结果，但正确的坚持习惯却会让我们越来越有力量，对每一次新的挑战都从容笃定。,谢谢欣赏,
