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1、青春期生理卫生,自知自律自爱,拥抱青春,生命历程,儿童期,青春期,成年期,更年期,老年期,女性,男性,孕育期,青春期：指人从儿童发育到成年人的一个关键时期,我们的青春期,青春期,定义：性器官发育成熟、出现第二性征，一般指11- 17岁。,第一性征 出生时的 性别特征,第二性征,第二性征女孩月经乳房发育臀部变宽皮下脂肪多“曲线美”,长大判断是男是女第二性征,第二性征男孩声音低沉胡须喉结遗精,青春期的困惑 ？,遗精,长不高,变声,青春痘,男生青春期,了解自己的身体尊重、不伤害他人学会自我保护,男生青春期发育特点,身高与遗传营养、运动有密切关系,身高、体重迅速增长,姚明（2.26米）,父亲：2.08
2、米（上海男篮）母亲：1.88米（中国女篮）,儿子身高=（父身高+母身高）*0.54,阿拉法特,邓小平,155cm,男性生殖系统,分泌粘液,储存精子,产生精子和分泌雄性激素,输送精子,分泌粘液,男生青春期的常见问题及自我保健,1、青春痘,应对小窍门： 不要挤捏，以防感染！ 少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！ 避免使用含油脂较多的化妆品！,雄激素-毛孔增大。雄激素和肾上腺皮质激素-毛孔堵塞，这就形成粉刺。,2、包皮过长与包茎,包皮过长：包皮包着龟头，需要翻动后才能露出者（引起不育、发炎、肿瘤）。包茎：包皮不能翻出来的。,1.包皮容易藏污纳垢，要每天翻开清洗干净。2.不要穿太紧的裤子，以免影响阴茎的
3、发育。,3、遗精-男子性成熟的标志,首次遗精年龄平均为岁，多发生于夏季，比女孩月经初潮平均年龄约晚年。精液是不断产生的，积存多就会排出是一种正常的生理现象。如果频繁遗精（过度自慰），就会伤害身体。,精液：乳白色或淡黄色。黄绿色表示存在炎症。出现粉色、红色常见于精囊炎、后尿道炎症。,遗 精,早晨醒来,进入青春期以后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。 由于精液是不断产生的，积存多了，就会排出，这就是古人所说的精满自溢。是一种正常的生理现象。 但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。,不要担心，出现遗精是男孩成熟的标志哦,青春期男孩的睾丸，除了分泌男性激素引发第二性征外，也开始“制造”精子和精液，它
4、们一部分排除体外而消失，一部分被吸收，遗留下来的便随着时间而积累起来，提高射精中枢的兴奋，产生强烈的射精欲望,机 理,在清醒的状态下，大脑的意志力压抑阴茎勃起和射精欲望 在睡觉之后压抑力会松懈，所以如果受到内裤棉被等的压迫刺激，都有可能引起反射作用而射精。,这是完全自然的哦,支招儿8,经常清洗生殖器 勤换内裤 衣着要宽松,生理卫生保健9,方法：每晚用干净的温水清洗，洗澡时要将包皮翻过来用水冲洗干净。,注意：保持清洁，否则积垢刺激会引起炎症，严重可能影响排尿。,如何清洗呢？,如何选择你的内裤？,宽松棉质是你最佳的选择,男性生殖器有一部分是在体外的，易受到运动伤害,细细呵护你的隐秘部位,阴囊和阴茎
5、均在体外，应小心不要碰撞,阴囊通常低于体温，温度升高将会使精子的数目减少，可能引起不孕。男性不要穿太紧的裤子，以免阴囊温度升高.,都要有防范意识及警惕性！,重要的是无论男生女生,刘墉： 台湾人（美籍华人），作家、画家、艺术家、教授 萤窗小语、创造自己 你不可不知的人性,关于早恋,儿子早恋，他对儿子说的一番话。,如果这段恋情让你害怕老师、逃避家人、无心向学、成绩下降，那么你就快点结束它吧。 如果，这段恋情让你更努力奋斗，让你不再害怕老师、不逃避父母，那么我只要你好好想想，这段恋情对你的成长有没有帮助，至于你自己应该怎么做那就要看你自己是怎么想的了。,记住爱与责任同在！,如何更好地度过青春期？,1 、坦然面对自己的变化,2 、倾听父母老师的声音,3 、真诚面对同学朋友,4、 勇敢面对性骚扰,祝同学们,谢谢聆听,人生最好 的季节里 拥抱青春 健康成长,
