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1、“直面挫折，自强不息”,主题班会,人的一生，不可能一帆风顺，难免会遇到一些困难和挫折。我们该如何面对这些困难和挫折呢？是一往无前，迎难而进；还是悲观失望，知难而退呢？我想，有很多人会拍着自己的胸脯说：“我属于前者。”没有谁愿意承认自己是一个经受不住任何挫折的人。但是到了关键时刻，就有人不由自主地临阵退缩了，当初的豪言壮语也早已抛到了九霄云外。让我们来听听美国的盲聋女作家、教育家 海伦凯勒 的故事，看看这一位传奇人物是如何面对挫折，勇往直前的吧。演讲者：殷拓今,美国著名盲聋作家、教育家海伦凯勒，小时候患上了猩红热，重病夺去了她的听力和视力。由于失去听觉，不能矫正发音的正误，她说话也含糊不清。对于
2、一个残疾人来说，世界是一片黑暗和寂静，要学会读书、写字、说话，没有强大的记忆力，简直是不可能的事。但是，海伦凯勒没有向命运屈服。她为了能清楚地发音，用一根小绳拴在一个金属棒上，叼在口中，另一端拴在手上，练习手口一心，写一个字，念一声。为了使写出来的字不至于歪歪扭扭，她还自制了一个木框，装配了一个滑轮练习写字，当然莎莉文老师也付出了很大的贡献，她让海伦将手放在自己的喉咙上，让海伦感受发声的震动来练习说话。海伦把自己的学习分成四个步骤：,每天用三个小时自学。用两个小时默记所学的知识。再用一个小时的时间将自己用三个小时所学的知识默写下来。剩下的时间她运用学过的知识练习写作。在学习与记忆的过程中，她只
3、有一个信念：她一定能够把自己所学习的知识记下来，使自己成为一个有用的人。她每天坚持学习10个小时以上，经过长时间的刻苦学习，还有不屈不挠的信心，使她掌握了大量的知识，能熟练地背诵大量的诗词和名著的精彩片段。到后来，一本20万字的书，她用9个小时就能读完，并能记忆下来，说出每章每节的大意，还能把书中精彩的句、段、章节和自己对文章的独到见解在2小时之内写出来。海伦的记忆力已经大大超过了普通人的正常水平。,据说，在哈佛大学读书的一个博士生听到海伦凯勒的事迹后，很不服气，决定要和她比试比试。在严格的时间规定和教员的监督之下，他们进行了3轮比赛，博士生服了。他摘下博士帽，恭恭敬敬地戴在海伦的头上。经过学
4、习，海伦突破了识字关、语言关、写作关，先后学会了英、法、德、拉丁、希腊五种语言，出版了14部著作，受到社会各界的赞扬与褒奖。 马克吐温说：“19世纪出了两个了不起的人物，一个是拿破仑，一个是海伦凯勒。”1959年，联合国发起了“海伦凯勒”运动，号召全世界人民向她学习。,海伦凯勒,海伦凯勒虽然身患残疾，但她顽强的意志力，刻苦勤奋，自强不息的精神已远远超过了我们。那我们还有什么理由去抱怨上天的不公呢？,在遇到困难和挫折时，自尊的人，能够奋发向上，自强不息，征服挫折和失败，在挫折与失败中获得成功。而丧失自尊的人，遇到困难和挫折时，往往自暴自弃.自轻自贱的人在遇到困难和挫折时，首先想到的是自己不行了，
5、从而放弃了努力奋斗。所以没有自尊的人，是不可能在事业上取得成功的。,下面请听一段，关于我国一位伟大的数学家 的故事，你们知道他是谁吗？下面让我们聆听刁嘉萱为我们讲述，华罗庚的故事。,华罗庚,华罗庚中学毕业后，因交不起学费被迫失学。回到家乡，一面帮父亲干活，一面继续顽强地读书自学。不久，又身染伤寒，病势垂危。他在床上躺了半年，病痊愈后，却留下了终身的残疾左腿的关节变形，瘸了。当时，他只有19岁，在那迷茫、困惑，近似绝望的日子里，他想起了双腿后著兵法的孙膑。“古人尚能身残志不残，我才只有19岁，更没理由自暴自弃，我要用健全的头脑，代替不健全的双腿！”,青年华罗庚就是这样顽强地和命运抗争。白天，他拖
6、着病腿，忍着关节剧烈的疼痛，拄着拐杖一颠一颠地干活，晚上，他在油灯下自学到深夜。1930年，他的论文在科学杂志上发表了，这篇论文惊动了清华大学数学系主任熊庆来教授。以后，清华大学聘请华罗庚当了助理员。在名家云集的清华园，华罗庚一边做助理员的工作，一边在数学系旁听，还用四年时间自学了英文、德文、法文、发表了十篇论文。他25岁时，已是蜚声国际的青年学者了。,华罗庚,下面让我们来看看一些伟人们的话语，看看他们的想法吧。,前路崎岖君勿虑，扬鞭更上青云去。 沈康千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。 郑板桥告诉你使我达到目标的精神吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。 （法）巴斯德,长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
7、。 李白。志不强者智不达。 墨翟 天行健，君子以自强不息。 周易乾象,天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。 孟子告子下,下面请大家看一些名人们有意思的小故事：,1.有次，苏格拉底在街上行走，有人用棍子打他的背，痛得他无法站立而蹲下去，但很快的，他又若无其事的站起来。目睹整个经过的旁人，看见他没有任何的反应，好奇的问他：你挨打，为什么不还手？苏格拉底微笑地回答：当一只发野性的驴踢你时，你会还它一脚吗？,2.林肯有一次梦见自己参加集会他走路时，众人就让出一条路来，让林肯走过这时在一大群人中，有一个悄悄地说：他只不过是一个面貌平凡的人林肯听了，就说：朋友，上
8、帝喜欢面貌平凡的人，所以他生了许多面貌平凡的人,挫折。有人认为，挫折是生活中发生的一些问题，也有人认为，挫折是指人的一生中遇到的艰难、坎坷的道路。那么，挫折到底是什么呢？它又能帮助我们什么呢？,挫折是磨练意志、增强毅力的契机。有的人把挫折 看成是一种失败、一种灾难，当理想和愿望得不到满足时，挫折、失败就会带来失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等 紧张心理和情绪反映。这在心理学上称为挫折感或挫折心理， 这使人们一旦遇到挫折就会陷入绝望中无以自拔。经不起挫折的考验和磨练，就只会在顺利的阳关大道上前进， 不善于越过坎坷而去挑战挫折，这样长此以往就会失去磨练意志、增强毅力的难得契机，也难以成就事业赢得成功。
9、作为生活的强者，你要坦然地面对挫折，冷静地分析挫折的成因，要以积极向上的态度、坚定不移的信心、顽强不屈的意志去战胜挫折，积累宝贵经验实现人生旅途上的一次超越。,挫折是总结经验教训的良机。挫折固然是阻碍前进的绊脚石，但换个角度思考，它却是积累经验、开启心智的引玉之砖。爱迪生曾深有感触地说：“失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。只有在我知道一切做不好的方法之后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。”任何挫折中都蕴藏着极其丰富的经验教训，都是不可多得的人生教材。从挫折中学到的东西，比从成功中学到的还要全面，还要深刻。挫折之后别忙着失望，别想着沮丧，先冷静下来，仔细查找教训，自觉克服不足，进而提
10、高认识水平和实践能力，为以后前进的道路清除障碍。这就是我们常说的“吃一堑，长一智”。不善于从挫折中总结经验教训而去提高认识水平的人，是不可能抓住挫折这种机遇的。,再者挫折也是调整目标、重整旗鼓、走向成功的转机。挫折既对人生某个阶段努力成果的否定，又是人生新起点再崛起的冲锋号。经过挫折的纠正和提醒，人们就会对照尽弃的前功调整奋斗目标，重新聚集力量，开始新的拼搏。所以我们讲，挫折不过是人生旅途的一次转折，而转折无疑是一种机遇。有的人遭受挫折之后，虽然也作了一番痛苦的反思，总结出一些教训，但没有抓住挫折提供的人生转机积极调整奋斗目标，继续奋斗，迟滞了前进的步伐，致使自己的潜能没有最大限度地发掘出来，
11、而本来可以取得的成功却付之东流，这不能不说是人生的一大遗憾。,父母们总说我们是生活在蜜罐里的孩子，我们总想反驳，但我们又何曾倾听过那些身患残疾，面对巨大挫折的人的心声？这次，通过孟翔翯的讲述，让我们来倾听一位残疾舞者的心声。她就是邰丽华,我叫邰丽华，是中国残疾人艺术团的舞蹈演员、演员队长，中国特殊艺术协会副主席。我的家在湖北宜昌市，两岁的时候，因高烧注射链霉素失去了听力。那以后，我虽然生活在无声的世界里，自己却茫然不知。直到5岁，幼儿园的小朋友轮流蒙着眼睛，玩辨别声音的游戏，我才意识到我和别人不一样。我伤心地哭了。,我7岁进入聋哑小学。有一门特殊的课程，叫律动课。老师踏响木地板上的象脚鼓，把震
12、动传达给我们。嘭、嘭、嘭这有节奏的震动，通过双脚传遍我的全身。那一刹那，我震颤了。一种从来没有过的、幸福的体验，撞击着我的心。我趴倒在地板上，用整个身体，去感受这最美妙的声音。我兴奋极了！,从此，舞蹈这种和音乐密不可分的艺术吸引了我。它是我看得见的彩色音乐，也是我表达内心世界的美丽语言。我多想拥有一双白舞鞋啊。可是，为了带着我治病，妈妈辞掉了工作，全家4口人，只靠爸爸每个月50多元的工资生活。细心的爸爸还是发现了我的愿望，省吃俭用，给我买了一双舞鞋。手捧这双洁白的舞鞋，我怕踩到地上把它弄脏了，就在床上跳啊跳啊，情不自禁地流出幸福的泪水。,每天不论学习多紧张，我都要挤时间练舞蹈，练得很苦、很苦，
13、身上总是青一块、紫一块。我怕妈妈看见了心痛，就是在夏天，也总是捂着一条长裤子。有一天，妈妈还是发现了我满身的伤痕，她紧紧地抱着我,1994年我考上了湖北美术学院，学习装璜设计。我成了这所普通大学里的聋人学生，无法听见老师讲课，就坐在第一排，用眼睛看，看老师的口型和板书，课下又借来同学的笔记本，抄写领会。四年的大学生活过去了，我不仅以优异的成绩拿到美术专业的大学学位，同时获得了文学学士学位。我设计的珍酒系列包装，还在湖北省得了奖。,在我成长的过程中，舞蹈始终与我相伴。从15岁起，我就随着中国残疾人艺术团到各地演出，至今，已出访30多个国家。,作为一位残疾人演员，我的艺术道路虽然洒满了艰辛和汗水，
14、但更是铺满了阳光和梦想。我的心，每一天都被深深地吸引着、感动着：我忘不了，2002年5月，中国残疾人艺术团开始进入文化市场商演，竟然场场爆满。我们这些残疾演员，不但通过劳动养活了自己，还给观众带来了欢乐与启迪。,我忘不了，2002年10月在日本，出席世界残疾人领导人会议的代表，把我们称为“人类特殊艺术的火炬”、全球六亿残疾人的形象大使。,我忘不了，2003年6月中旬，我们是内地第一个，也是世界上第一个在非典之时到香港演出的艺术团体。面对肆虐的“非典”，人们到底能不能来看演出？大家心里都没有底。但是演出那一天，人们提前一个小时从四面八方赶到文化中心，摘掉了往日的口罩，露出了久别的笑容，相互问候。
15、我把亲手折叠的千纸鹤献给香港同胞，为他们送上内地的祝福；还演千手观音，希望菩萨保佑他们吉祥。台上是身存障碍的残疾演员，台下是非典“拼搏了两个多月的香港同胞。逆境中的自强与抗争把我们结为一体。演完后，观众久久不肯离去，我也哭了。没有什么灾难，能毁灭生命的尊严和价值。,失去了听力，我是不便的，然而我却是幸福的。在我们国家，优秀的艺术家何止成千上万，登上卡内基和斯卡拉是多少艺术家的梦想。而有幸登上这两大殿堂的，却是我这样的聋哑姑娘。这是伟大的祖国，给我们插上了飞翔的翅膀；是许许多多善良的人们，托起了我们的梦想。,我们的经历告诉世界： 残疾不是缺陷，而是人类多元化的特点；残疾不是不幸，只是不便；残疾人，也有生命的价值；,舞蹈，是我看得见的彩色音乐，也是我表达内心世界的美丽语言。,有谁不渴望成功？有谁不羡慕那些获得成功的人士？可是努力过而受到挫折和正在努力中的人们，请记住：成功之路总是从挫折的荆棘中开辟出来的。世上没有轻而易举、一帆风顺的事情，得来全不费功夫“总是以“踏破铁鞋”为前提的。挫折就是强者的机遇，“挫折-总结-前进，再挫折-再总结-再前进“，屡败屡战、鼓足勇气、奋力拼搏正是强者走向成功的基本通道。只要我们摆脱挫折的包袱，善于把握挫折的良机，就能够成为驾驭人生航船破浪前进去创造世界的强者。,让我们努力学习，直面挫折，自强不息的拼搏吧！,“直面挫折，自强不息”主题班会，到此结束！,
