《第一节健康地度过青春期ppt课件.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《第一节健康地度过青春期ppt课件.ppt（19页珍藏版）》请在三一办公上搜索。
1、2022/11/13,第一节 健康地度过青春期,第十章 健康地生活,PK中考,2022/11/13,生长发育的各个时期,知识详解,2022/11/13,知识详解,1.青春期概念：指从10岁到20岁，由童年向成年过渡的阶段。青春期是人的一生中身体发育和智力发展的黄金时期。2.青春期的变化形态发育身高突增：下肢骨迅速生长体重增加,2022/11/13,器官功能增强大脑皮层沟回加深 肺和心脏功能加强,肺活量显著增加,心脏收缩能力增强,脑内部结构不断发展,知识详解,2022/11/13,知识详解,性发育和性成熟性器官体积和重量迅速增加女性出现月经，男性出现遗精出现第二性征男性：长胡须、长腋毛、喉结突出
2、、声音低沉等女性：骨盆宽大、乳房增大、声调较高等,2022/11/13,知识详解,遗精：指男孩子进入青春期后，有时在睡梦中精液自尿道中排出的现象。精液是不断产生的，积存多了，自然就会排出。遗精是一种正常的生理现象。,月经：子宫内膜剥落形成月经。,2022/11/13,知识详解,3.月经期的卫生注意外阴部的清洁卫生使用干净的月经用品 注意饮食营养保持心情舒畅，乐观开朗保证有足够的睡眠和休息注意保暖，进行适当的运动，但要避免剧烈运动,2022/11/13,4.青春期的心理变化及其卫生青春期的心理变化有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长
3、交流。性意识开始萌动。,知识详解,2022/11/13,知识详解,青春期的心理卫生心理卫生也叫精神卫生。青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。正确对待自身出现的身心变化。集中精力，努力学习。积极参加有益身心健康的文体活动和社会活动，同学间相互帮助，与师长密切交流，健康地度过人生的金色年华。,2022/11/13,青春期,青春期的身体变化,青春期的心理变化及其卫生,形态发育器官功能增强性发育和性成熟,有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性,内心世界逐渐复杂,心理卫生,性意识开始萌动,本章小结,2022/11/13,课堂练习,1（2017年潍坊）下列与人体健康相关的叙述，
4、正确的是（）A长期吸烟，会造成血液中红细胞数量减少，影响血液运输氧气的能力B当沙子进入眼睛时，应立即用水冲洗，不要揉搓眼睛，以免伤害虹膜C非处方药虽然可以自行购买，但都必须根据特定的医嘱谨慎用药D青春期应适当学习性知识，悦纳自己的性别及性征，有效调节自己的情绪,D,2022/11/13,2（2017年岳阳）某同学的暑假作息安排中，不符合健康要求的是（）A9：0011：00写暑假作业B14：0015：00阅读课外书籍C17：0018：00和同学打篮球D20：0024：00用手机和同学聊天3（2017年海南）当你受到挫折时，采取的不恰当的措施是（）A向朋友征求意见 B砸坏课桌C向老师讲述，得到帮助
5、 D向家长诉说，寻求帮助,D,B,课堂练习,2022/11/13,课堂练习,4（2017年益阳）下列关于人体生理与卫生的叙述不正确的是（）A青春期的男孩和女孩随着身体的发育，性意识开始萌动B冬天外界寒冷空气经呼吸道达到肺部时温度可升到37C遇到巨大声响时，要迅速张开口D近视眼可配戴凸透镜加以矫正,D,2022/11/13,5（2017年赤峰）进入青春期后，由于生理的变化，心理也会发生明显的变化，学习、生活中常常遇到一些问题，下列做法错误的是（）A经常与家长、老师交流思想，接受指导B“我长大了，不用你们操心，少管我”C男、女同学互相帮助，集中精力学习D积极参加集体活动,B,课堂练习,2022/1
6、1/13,课堂练习,6（2017年贵港）下列关于青春期发育特点的叙述，错误的是（）A身高突增B性意识开始萌动C体重突增D男生长胡须、喉结突出属于第一性征,C,2022/11/13,课堂练习,7（2017年东营）下列有关人生殖和发育的叙述，正确的是（）A精子和卵细胞在子宫内完成受精B胎儿与母体进行物质交换的结构是脐带C青春期在性激素的作用下开始出现第一性征D青春期是人一生中智力发展的黄金时期,D,2022/11/13,课堂练习,8（2017年丹东）列关于健康的叙述不正确的是（ ）A 吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌B 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心C 现代文明病包括恶性肿瘤、淋病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病D 选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始,C,2022/11/13,课堂练习,9（2017年随州）“关爱生命，健康生活”，下列做法或认识正确的是（）A夏天，游泳是一项很好的运动，因此，只要我们会游泳，就随时可以任一湖泊中玩耍B幼年时生长激素分泌不足易患呆小症C艾滋病具有传染性，但一般的交往如交谈、握手、拥抱、同桌吃饭是不会导致被感染的D小红今年十二岁，体型苗条，她为了保持身材，每天只吃少量的米饭和青菜,C,2022/11/13,谢谢观看,
