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1、1.让身体热起来,在这样的天气下怎样使身体热起来呢？,运动,吃火锅,晒太阳,烤火,发烧,害羞,一、是人体热起来的方法,1、运动,摩擦、跑步等,2、热源,晒太阳、烤火、电热毯、泡温泉、拥挤的人群,3、吃食物,菜、热饭、火锅、巧克力等,4、发烧、紧张、害羞使人体产生热量等,二、我们需要的能量主要来源于食物，那么人体吸收的能量到哪里去了呢？,工作需要能量,运动需要能量,娱乐需要能量,学习需要能量,1、人体所需要的能量主要来源于食物：,3、人体消耗能量的途径：,2、人体能量的去向：,4、能量对我们的意义,蛋白质，脂肪，糖类。,转化成热能维持体温转化成机械能供肌肉运动转化成储存能供生长发育其他生物能量供
2、细胞活动,维持人体的基础代谢，满足日常生活的需要，保证身体的生长发育。,(1)能量是维系生命的核心因素，没有能量，人就无法工作、学习、娱乐、运动，即使是熟睡的人，也需要能量;(2)人体能量消耗的主要去向就是变成热能散发（占人体消耗能量的50%）,三、北极熊为什么不怕冷？,1、皮下脂肪很厚，能够耐寒。2、脚掌肥大，有一层很厚的密毛。3、身体上长了一层厚厚的长毛，增加御寒能力。而且能够吸收高能量的紫外线，保持体内热量不易散发。,思考,冬天我们需要多穿衣服，那么衣服能发热么？,衣服本身不会发热，只是阻止热量的散失，同时阻挡冷气的进入,习题,1、我们需要的能量主要来源于 。,2、人体消耗能量的途径有 、 、 。,3、使身体快速热起来的有效方法是（ ）,A.睡觉 B.吃巧克力 C.运动 D.喝饮料,4.下列说法错误的是（ ）,A.工作需要消耗能量 B.娱乐不需要消耗能量C.学习需要消耗能量 D.生命离不开能量,5.没有能量，人就无法工作、学习、娱乐、运动 （ ）,6.熟睡的人不需要能量。 （ ）,7.人体能量消耗的主要去向是变成热能散发 （ ）,8.人体能量的去处是保持体温（热能）、运动（机械能）、生长（储存能）等 （ ）,9.让身体热起来的方法有哪些？,
