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1、,自律 成长,中学生行为规范建设,高二、十一班主题班会,学生自律能力情况调查问卷,识得庐山真面目,自律认知,所谓自律，就是 针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己。它主要表现在自爱、自省、自控三个方面。,什么是自律,1：中学生正处于心理转型期，心理可塑性很强，极易受到外界因素的诱惑。2：是否具有不屈不挠、坚持不懈的克服各种困难，完成艰巨任务的意志力。,内因,外因,1：贪玩、好奇、 寻求欲望的满足。,2：父母疏于管教。,外因,3：课业的压力。,4：未培养出学习兴趣。,外因,6：外界的各种诱惑： 如网络游戏、电视剧、好吃的食物、社会流行的不良习气等。,5：受同
2、学朋友的影响。,吹尽狂沙始到金,自律自查,我的一天,春天里的日记之,场景一：安静的自习教室内某同学出怪声音，,场景二：上自习课的铃声响了，,【想一想 议一议 同桌互查】,场景四：你正在高谈阔论时，宿舍熄灯铃声响了，你应该怎么办？,场景三：值班教师教室内巡视走后，你是安静的继续学习还是又悄悄说起话？,什么是自律？,自律的表现,懂得自爱,勇于自省,善于自控,自律的三个表现,懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象。一方面，要美化自己的外在形象。另一方面，更应该美化自己的内在形象。(品德、理想、学识、个性)自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。,懂得自爱 自尊自强
3、,自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣。对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要途径和方法。,勇于自省 自我修正,善于自控 自我约束,能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性、自己的缺点、自己的不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。,知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人 -雨果,哪怕是自己的一点点克制，也会使人变得强而有力。 -高尔基,会当凌绝众山小,自律升华,“意志自律”是指人的道德精神通过主体意志为自己立法，为自己负责，为自由而必须自觉履行之义务。,自律 意志,小时候，妈妈说要有纪律，所以我们吃饭的时候都会很整齐。,我们睡觉的时候都会很整齐。,人靠纪律其行为才有明确的方向与范围，方可控制自己的欲念，一旦失去了纪律的约束，人就不能自我控制，根本无法获得自主或自由。,自律 纪律,他律,自律,慎独,青春 无悔,识得庐山真面目,吹尽狂沙始到金,会当凌绝众山小,青春无悔自律今,
