面对挫折心理健康教育公开课ppt课件.pptx

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1、鸡蛋变凤凰,凤凰区:飞着,相互找同学划拳 赢大鸡区:站着,相互找同学划拳 赢小鸡区:弯着,相互找同学划拳 赢鸡蛋区:蹲着,相互找同学划拳,凤凰区 输大鸡区 输小鸡区 输鸡蛋区,1,游戏注意事项,真实、诚实:赢了才能前进,输了必须后退。在每一个区域做相应的动作:在鸡蛋区是蹲着的,在小鸡区是弯着的,在大鸡区是站着的,在凤凰区是飞着的。不到时间不能停止猜拳,活动时间是3分钟。赢了到高一级区域,输了退到下一级区域。听到哨子声,表示活动结束,你就站在哨子声停止时的区域。用心体验转换区域后的感受。,2,挫折,成长,3,珍爱生命 笑迎挫折,4,猜猜他是谁?,只念了三个月的小学;,5,爱迪生,6,大家有疑问的

2、,可以询问和交流,可以互相讨论下,但要小声点,7,猜猜他是谁?,8次竞选失败;2次经商失败;,8,林肯美国第16任总统美国历史上最伟大的总统之一,9,猜猜他是谁?,两次高考失利;至少两次求职因外貌被拒;连续4次创业失败。,10,马云中国首富,11,猜猜他是谁?,学走路时摔倒过;某次考试考砸过;,12,我们每一个人,13,猜猜他是谁?,14,ezra(埃兹拉),出生时左手只有一根手指,虽有一条完整的左腿,但却是弯曲的。两岁半时做了手术,移除了弯曲部分。在剩下的残肢部分上安装了义肢,并把左脚的大脚趾移到了左手上。这样他的左手就有了两根手指。,15,埃兹拉在成长过程中会遇到哪些挫折?,16,全班交流

3、:ezra(埃兹拉)是怎样积极应对挫折的?,17,埃兹拉积极应对的方式:,感恩拥有我有很美好的人生,很棒的家人,一双很棒的眼,我有很棒的朋友和很棒的学校,还可以拥有很多年。我真的很庆幸我的人生中充满了这么多美好的人和事物。情绪释放我觉得运动是当我感到难过、孤单,或是其它负面情绪时的出口。自我鼓励我已经学会了对自己有信心。积极进取比其他孩子更努力,喜欢竞争,喜欢这种感觉,喜欢做事有压力。接纳事实我天生就是这样,我无法改变事实。转移注意当我运动时,本来思绪万千的大脑,就会把精力立刻投入比赛中。,18,埃兹拉积极应对的方式:,感恩拥有我有很美好的人生,很棒的家人,一双很棒的眼,我有很棒的朋友和很棒的

4、学校,还可以拥有很多年。我真的很庆幸我的人生中充满了这么多美好的人和事物。情绪释放我觉得运动是当我感到难过、孤单,或是其它负面情绪时的出口。自我鼓励我已经学会了对自己有信心。积极进取比其他孩子更努力,喜欢竞争,喜欢这种感觉,喜欢做事有压力。接纳事实我天生就是这样,我无法改变事实。转移注意当我运动时,本来思绪万千的大脑,就会把精力立刻投入比赛中。寻求帮助合理归因幽默消愁总结经验扬长避短,我积极应对挫折的方法,19,20,21,破茧成蝶,草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家,过了几天,蛹出现了一道裂缝,里面的蝴蝶挣扎了好长时间,身子似乎被卡住了,一直出不来,孩子看到了蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子,

5、十分不忍,于是,他拿起剪刀把蛹捅破,让蝴蝶脱蛹而出,然而,这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎,身躯臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来,不久就死了。,22,隐形的翅膀,每一次,都在徘徊孤单中坚强。每一次,就算很受伤也不闪泪光我知道,我一直有双隐形的翅膀。带我飞 ,飞过绝望不去想,他们拥有美丽的太阳。我看见,每天的夕阳也会有变化。我知道,我一直有双隐形的翅膀,带我飞 ,给我希望。我终于看到所有梦想都开花,追逐的年轻,歌声多嘹亮。我终于翱翔,用心凝望不害怕,哪里会有风就飞多远吧。不去想,他们拥有美丽的太阳。我看见,每天的夕阳也会有变化。我知道,我一直有双隐形的翅膀。带我飞, 给我希望。我终于看到所有梦想都开花,追逐的年轻,歌声多嘹亮。我终于翱翔,用心凝望不害怕,哪里会有风就飞多远吧。隐形的翅膀让梦恒久比天长,留一个愿望让自己想象。,23,

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