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1、,高效能人士的,美史蒂芬柯维 著,在美国,一本影响力仅次于圣经的书,个习惯,7,由内而外全面改造自己,从自身做起,从内心做起,包括自己的思维定式、品德操守和动机,个人领域的成功必须先于公众领域的成功,只有先信守对自己的承诺,才能信守对他人的承诺。,想拥有美满婚姻 希望子女更听话 想工作更多自由与自主,思考,学技巧提要求争权利,懂体谅肯示范先负责,or,你会怎么办?,只有先内修才能向外求,谁也无法说服别人改变,因为我们每个人都守着一扇能从内开启的改变之门,无论动之以情或说之以理,我们都不能替别人开门。弗格森(MarilynFerguson)美国作家,”,高效能,习惯,习惯,达到产出与产能平衡,知
2、识、技巧与意愿相交织的结果,鹅生金蛋的故事,一个农夫无意间发现一只会生金蛋的鹅,不久便成了富翁。可是财富却使他变得更贪婪更急躁,每天一个金蛋已无法满足他,于是他异想天开地把鹅宰杀,想将鹅肚子里的金蛋全部取出。谁知打开一看,鹅肚子里并没有金蛋。鹅死了,再也生不出金蛋。 伊索寓言,其实,我们每个人都有那只会生蛋的鹅,只是,有人重蛋轻鹅,失去了鹅,有人重鹅轻蛋,最后自己都可能会被活活饿死。,你能列出你的习惯并写出相关联的知识、技巧和意愿吗?,思考,早起的习惯(想养成的好习惯)知识早上很安静,精力充沛,可以独自思考、读书、写作、锻炼身体等。技巧晚上早睡、多上几个闹钟、找到一起早起的伙伴、早起打卡意愿我
3、愿意早起,利用早晨的美好时光努力成长。,习惯,例,晚睡的习惯(想改变的坏习惯)知识晚睡对身体不好,容易疲乏,影响第二天的精神状态。技巧学习和工作任务尽量在白天完成,不看电视,九点半后不上网,固定时间洗漱,找到相互督促的伙伴,睡前打卡意愿我愿意改掉晚睡的习惯,让自己身体健康、精力充沛。,人的行为总是一再重复。因此卓越不是单一的举动 ,而是习惯。 亚里士多德(Aristotle) 古希腊哲学家、文艺理论家,”,靠别人来实现愿望,单枪匹马打天下,群策群力实现最高成就,开发个人和人际效能,需要依次经历“成熟模式”,由依赖到独立,再到互赖,渐进成长,不断进步。,你的成长处于哪一阶段?,思考,人生本来就是
4、高度互赖的,想要单枪匹马实现最大效能无异于缘木求鱼。 一个能做到互赖的人,既能与人深入交流自己的想法,也能看到他人的智慧和潜力。 史蒂芬柯维,”,积极主动,以终为始,要事第一,双赢思维,知彼解己,综合综效,不断更新,互赖期,依赖期,独立期,公众领域的成功,个人领域的成功,1积极主动,2以终为始,3要事第一,知彼解己5,综合综效6,双赢思维4,7不断更新,采取主动,为自己负责,依据原则及价值观下决定。,人生目标是衡量一切的标准,做事前先认清方向。,先做最重要的事情,进行有效管理。,习惯一:积极主动,习惯二:以终为始,习惯三:要事第一,个人领域的成功三习惯,生活是合作的舞台,在人际交往中寻求双边利
5、益。,舍弃回答心,改以了解心专注聆听别人。,尊重差异,欣赏别人,不敌对不妥协,创造式合作。,习惯四:双赢思维,习惯五:知彼解己,习惯六:综合综效,公众领域的成功三习惯,习惯七:不断更新,不断自我提升和完善,从身体、精神、智力、社会/情感四个层面更新你的天性,聆听自己的语言,你是积极主动的人吗?,思考,你是个称职的丈夫、妻子、父母、子女或亲友吗?你是个令人怀念的同事或伙伴吗?你希望他们怎样评价你的人格?你希望他们回忆起你的哪些成就和贡献?你希望对周围人的生活施加过什么样的影响?,当你离开时,你希望人们对你以及你的一生有什么样的评价?,思考,假设你正在前往殡仪馆的路上,要去参加一位至亲的丧礼。抵达之后,居然发现亲朋友好齐集一堂,是为了向你告别。也许这是三五年,甚至许久之后的事,但姑且假定这时亲族代表、友人、同事或社团伙伴,即将上台追述你的生平。,你的大部分时间用于处理哪类事务?,思考,只学不做等于没做,只知不做等于无知。 史蒂芬柯维,”,