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1、四季的轮回,小草开始发芽，到处绿油油的一片,花儿开啦，红的、粉的、白的，漫山遍野，,四季的轮回,种子开始发芽，他们从土里偷偷的钻出来啦。,燕子也飞回来啦，他们在春风中翩翩起舞，像是跳舞的公主。,四季的轮回,春天来啦，春天来啦，,四季的轮回,有时天气晴朗，阳光明媚,有时电闪雷鸣,四季的轮回,夏天来啦，夏天像个脾气暴躁的小伙的，一会儿电闪雷鸣，一会儿热情似火。,四季的轮回,瓜果飘香，到处是收获的身影。,树叶黄啦，金黄金黄的，满地都是的。微风吹来，在空中飘舞，像一只只胡蝶在空中飞舞。,四季的轮回,秋天来啦！,四季的轮回,大雪纷飞，天寒地冻，白白的，,百草枯萎，花朵凋零,四季的轮回,冬天来啦，同学们都
2、穿上啦厚厚的衣服。,四季的轮回,这就是我们的四季，在四季的轮回中，我们一天天长大。,跟随生命的节奏,清晨七点，我就醒来,一到中午，我就感到饿。,跟随生命的节奏,一天中有些时候特别精神,跟随生命的节奏,有些时候特别疲倦,跟随生命的节奏,你知道什么是生物钟吗？生物钟就是指生物体的一些活动就像时钟的指针，有节奏、有规律地反复运转。,动物和植物的生物钟,自然界中不仅仅只有人类有生物钟现象。还有其他植物动物也有生物钟现象。,这是一只蝙蝠,动物和植物的生物钟,白天蝙蝠挂在树上，一动不动,晚上蝙蝠则出来找吃的,动物和植物的生物钟,这是一朵漂亮的睡莲,动物和植物的生物钟,每天清晨，睡莲绽放,而到了夜晚，睡莲合
3、拢，好像他们也要睡觉,人类的生物钟,海边，捕鱼的人日出下海捕鱼，日落回家,生活中其他的生物钟现象,同学们，还知道那些动物和植物也有这样的规律呢？,白天睡大觉的猫咪,夜间捕食的猫咪,生活中其他的生物钟现象,这是一株夜来香,她白天不发出香味，总是在晚上发出香味,生活中其他的生物钟现象,每天日出公鸡打鸣,葫芦花日落后开放,葫芦花日出前闭合,生物钟的作用,按照人的生命活动节奏来安排作息，能提高工作和学习的效率，减轻疲劳，预防疾病，防止意外事故发生。比如：,清晨，记忆力最好，适合进行晨读,这就是为什么我们学校每天早上有晨读,按照人的生命活动节奏来安排作息，能提高工作和学习的效率，减轻疲劳，预防疾病，防止意外事故发生。比如：,餐后，人容易感到疲倦，不适合立即做需要注意力高度集中的事。例如，做作业。,你喜欢下面的时间安排吗？,说说你的时间安排,跟随生命活动的节奏，养成有规律地生活习惯，珍惜时间，专心学习，定时锻炼，充分休息，享受健康生活。,
