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1、让我们奏响青春的乐章,走向成熟,人类的生长曲线,0,3,13,18,65,出生,体重和身高,胚胎期,婴幼儿期,少年期,青春期,成年期,衰老期,迅速地生长,迅速地生长,死亡,1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段？,一人的五个生长期：,婴幼儿期少年期青春期成年期老年期,(1) 人的一生中两个迅速的生长时期是幼儿期和青春期。,(2)青春期的生长速度不仅大于幼儿期，而且是个人一 生中生长的转折点。,(3)当进入成年期后，人基本上就停止了生长。,二、青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。,女孩的青春期一般是1118岁男孩的青春期一般是1320岁(比女孩晚2年左右),是指生殖器官开始发育到成熟的阶
2、段.是性生理和性心理产生显著变化的重要时期。,三、青春期的发育,1、人体外表显著变化,2、生殖器官的发育成熟,3、内脏器官功能的日渐健全,说一说：进入青春期，人体会在哪些方 面发生变化？,、身体迅速长高，体重明显增加，长体毛、体型向成人化发展等,、出现第二性征,女孩？男孩？,第一性征：男女生殖器官的差异,第二性征,读 图,长胡须、喉结突出、声调较低,骨盆宽大、乳房发育、声调较高,身高体重明显增加、长体毛,不同点,第二性征：除生殖器官外的男女差异,你已经步入青春期了吗?,对照下表就可得到答案了！,思考：,青春期最大的变化是生殖器官的发育和成熟,2、生殖器官的发育和成熟（主要特征）,生殖器官成熟的
3、标志：女：出现月经,男：出现遗精,3.内脏器官功能的日渐健全,（1）心脏收缩力增强,大脑兴奋性增强，神经系统进一步完善，心脏收缩增强，肺活量加大，脑调节功能增强等。所以，处于青春期时更容易接受新鲜事物，是学习的最佳时间段。,（2）肺通气量增大,（3）脑调节功能增强,3、内脏器官功能日渐健全： 由于神经系统和激素的调节作用，使步入青春期的青少年的内部器官的生理功能也发生了明显的变化。心脏：出生儿心脏约重2025克，9岁时约是出生时的6倍，而青春期后可增加到1214倍，心脏功能有很大增进；肺：10岁时肺活量在1400毫升左右，14、15岁可达2000-3000毫升，而18、19岁时可达4000毫升
4、左右；脑：10岁后脑的重量和容积变化不大，但是脑的内部结构和机能却不断分化、完善，思考、理解、分析判断能力等都明显提高，所以青春期是智力发展的黄金时期，同学们要好好把握。,早晨醒來,遗精是男性进入青春期生殖器官发育成熟的标志，是一种正常生理现象。当生殖器官成熟后就会产生精子，通常含有精子的精液是储存在精囊中的，当精液达到一定的量，体内无处可容时，就会以遗精的方式排出体外。遗精标志着男子生殖功能的成熟。,遗精男儿发育的里程碑,1、首次遗精时间：14岁前后。,2、遗精的频率：因人而异，有的人一个月或一周内有12次，因为诱发遗精的因素是很多的。,A、穿过紧的裤子、盖过厚的被子、看性刺激的书画影视等物
5、理刺激B、睡前嗜烟C、脚心受凉D、心理紧张，生怕遗精,3、诱发遗精的因素：,友情提示：,经常清洗下身每次遗精后，要及时更换内裤和清洗阴部衬裤料最好选用透气性好的棉纺织品，且应略为宽松注意运动状态下对睾丸的保护,月经的成因：,女孩卵巢发育成熟后，大约每2830天有一个成熟的卵子从卵巢排出。卵子成熟和排出的过程中，在卵巢分泌的激素的作用下，子宫内膜充血增厚，以便卵子受精后植入子宫内膜。如果卵子没有受精，增厚的子宫内膜就坏死脱落，引起出血，脱落的子宫内膜碎片同血液一起由阴道流出，这就是月经。,Why?,月经的周期：成年妇女的月经周期是 28-30天。经期：一般3-5天，2-7天也是正常的初潮时间：女
6、孩子第一次来月经叫初潮，大多数在12-15岁，提前到9-10岁，或推迟到10-17岁都属正常范围。,月经的小常识：,款待你的好朋友,1.可使人早期发现疾病 2.可避免过量铁的伤害3.可促进造血功能,月经期间，子宫内膜出现创伤，如果不注意卫生，就会造成子宫腔感染。,月经期卫生,四、青春期的身心健康,1、补充丰富、全面的营养 （蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）,2、经常参加体育活动,3、注意各种姿势的正确性 （写字、看书、吃饭、活动、休息）,女孩不要穿紧身的内衣；男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。,4、正确对待第二性征的出现,青春期，我们还应注意些什么？,正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他
7、人，不开低级玩笑。青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良的诱惑保持高度的警惕。,如何安全愉快的渡过青春期？,讨论：根据你所见所闻，谈谈毒品、不健康的书刊、音像制品对青少年的危害。,一、青春期的发育,生殖器官的发育和成熟,二、青春期的身心健康,月经,遗精,（一）、人的生长时期：,婴儿期,幼儿期,（快）,儿童期,青春期,（快）,（二）、青春期的特征：,第一性征：,第二性征：,2、主要特征：,男女生殖器官的差异,生殖器官以外男女的差异,成熟标志：,男性：,女性：,1、保证全面、丰富的营养；2、养成良好的学习、生活、卫生
8、习惯；3、正确对待第二性征的出现；4、培养自制能力,3、内脏器官功能日渐健全,1、第二性征的出现,1、青春期是指（ ）,B、生殖器官不再发育的时期,A、身体不再生长的时期,C、性发育和性成熟时期,D、身体完全成熟的时期,C,2、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现和 。,3、人的一生中生长速度最快的时期是（ ）,A、幼儿期 B、少年期 C、青春期 D、成年期,4、下列不属于男孩第二性征的是（ ）,A、声调较低 B、喉结突出C、骨骼粗壮，肌肉发达 D、长胡须,练习,遗精,月经,C,C,讨论：青春期如何和异性交往,1、中学生应采取集体的异性交往，而避免“一对一”的单独约会。 2、父母、老师是否支持你与异性交往，这和你与父母、老师的沟通情况也有关。 3、交往的异性在品德、修养、谈吐上的表现，也决定着父母、老师接受你与他(她)交往的程度 。,交往的危险信号,男女生一对一地交往 双方交往过于频繁 双方交往带有隐秘性对方成为自己的牵挂,当少男少女在交往中出现以上一种或几种情况，就表明他们的交往已偏离了正常的轨道，本能的欲望正在冲毁理智的堤坝，是该猛醒的时候了。否则，“一失足成千古恨”的后果就可能发生。,祝大家安全愉快的渡过青春期！,
