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1、酗酒的危害,主要内容,1、酗酒的定义及危害2、纠正错误的饮酒观念和做法3、禁酒和预防酗酒的措施,酒文化,本草新编记载:酒，味苦、甘、辛，气大热，有毒。无经不达，能引经药，势尤捷速，通行一身之表，高中下皆可至也。少饮有节，养脾扶肝，驻颜色，荣肌肤，通血脉。,对酒的认识,血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力；如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。,过度饮酒,最近，有个单位一位36岁的年轻编辑，因为长期嗜酒，突发疾病，不幸身亡。身后留下出生仅4个月的婴儿。
2、这件事引起很多人的震动，有人说:从来不知道喝酒也能喝死人；有人说，喝酒对身体的伤害竟然这么严重。生命的教训使人重新审视自己的生活方式。,中国每年死于酒精中毒的人数超过11万，占总死亡率的1.3。我国男女饮酒率分别为 84.1和29.3，其中16.1的男性和2.5的女性为每日饮酒。1982年我国酒依赖的发病率仅为0.16，到了 1990年已上升了3倍多，且酗酒者出现低龄化现象，女性的比例不断增加。 在中国，每年有11.41万人死于酒精中毒，占总死亡率的1.3；致残273.7万人，占总致残率的3。,一、酗 酒,定义:是指过量饮酒且对酒精依赖达到一定程度，从而导致明显的精神紊乱或干扰了身体和精神健康
3、，影响人际关系及其社会经济功能。,二、酗酒的危害,1、酒精中毒 据测定，饮下白酒约5分钟后，酒精就会进入血液，随血液在全身流动，人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害。短时间大量饮酒，可导致酒精中毒，中毒后首先影响大脑皮质，使神经有一个短暂的兴奋期，胡言乱语；继之大脑皮质处于麻醉状态，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若进一步发展，生命中枢麻痹，则心跳呼吸停止以致死亡。,导致酒精中毒性精神病,当血液中的酒精浓度达到0.1%时，会使人感情冲动；达到0.2%0.3%时，会使人行为失常；长期酗酒，会导致酒精中毒性精神病。,二、酗酒的危害,2、损害食管和胃黏膜 酒精对食管和胃的黏膜损害很大，会引起黏膜充血
4、、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病。,由于酒精首先进入的是胃肠道，随即又由肝脏代谢，那么消化系统的损害是首当其冲的。过量饮酒与慢性胃肠道炎症的关系非常密切。,一次大量饮酒会出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。,导致营养失调,长期酗酒还会造成身体中营养失调和引起多种维生素缺乏症。因为酒精中不含营养素，经常饮酒者会食欲下降，进食减少，势必造成多种营养素的缺乏，特别是维生素B1、维生素B2、维生素B12的缺乏，还影响叶酸的吸收。,二、酗酒的危害,3、诱发脑卒中 酒精影响脂肪代谢，升高血胆固醇和甘油三酯。大量饮酒会使心率增快，血压急剧上升，极易诱发脑卒中。,过度饮酒导
5、致大脑萎缩,摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。,马萨诸塞州波士顿神经学学院最近进行的一项研究显示，连续大量饮酒会使大脑萎缩1.6。研究人员使用磁共振影像技术对1839位年龄在3488岁成年人的大脑进行扫描。研究结果发现，饮酒量与脑容量成反比，每周饮酒多于14杯的成年人与不饮酒者相比，不论是脑容量还是头骨尺寸都平均缩减1.6%。就所有饮酒群体而言，其脑容量比不饮酒者平均减少0.25。此外，在饮用相同酒量的情况下，女性比男性大脑受到的损伤更大。当妇女年龄达到70岁，过度饮酒对大脑影响最大。,导致心血管损害,很多研究显示，
6、适度饮酒可以增进健康，但是一项新研究发现，随时间增加饮酒量者心脏病危险性增高。对超过 1.8万名男性进行研究发现，从饮酒量增加者与饮酒量不变者相比，心脏病危险性增加63%。,长期过量饮酒是造成心血管疾病，如心肌病、心律失常、冠心病、高血压的主要原因。大量饮酒的人会发生心肌病，即可引起心脏肌肉组织衰弱并且受到损伤，而纤维组织增生，严重影响心脏的功能。,危害胎儿,酒精对精子和卵子也有毒副作用，不管父亲还是母亲酗酒，都会造成下一代发育畸形、智力低下等不良后果。孕妇饮酒，酒精能通过胎盘进入胎儿体内直接毒害胎儿，影响其正常生长发育。而丈夫经常酗酒的家庭中平均人工流产次数比其他家庭高很多。,危害社会,如果
7、全社会对酗酒现象熟视无睹，不采取有效措施加以规劝，醉鬼们就可能危害社会治安，让我们遭遇到偷盗、杀人、家庭暴力行动后的离异等。这并非耸人听闻，我国每年因酗酒肇事立案的高达400万起；全国每年有10万人死于车祸，而三分之一以上的交通事故的发生与酗酒及酒后驾车有关。,三、预防饮酒过度,1、纠正错误的观点和做法2、禁酒的措施3、预防酗酒的措施,2、禁酒的措施禁酒者,（1）开席即声明自己不会喝酒；（2）拒绝要有礼貌，但是态度要坚决，不要给人以“在讲客气”的错觉；（3）主动倒上一杯饮料或茶水作陪；（4）不喝酒是一种权力态度要大方。,3、预防酗酒的措施饮酒者,（1）饮酒之前先吃点东西，空腹酣饮是最容易醉倒的
8、；（2）“干杯”，本是礼节性的辞令，演化到“一饮而尽”，当属一种错觉。要尽量避免“干杯”，低酌浅饮并不失风雅；（3）量力而行，适可而止，记住自己的酒量；（4）喝酒已感到不适，产生反应时，联想一下自己和他人醉酒后难堪的情景。,群饮者,（1）直言快语 （2）豪言壮语（3）胡言乱语（4）不言不语,合理饮酒,（1）饮酒关键要适时、适量 （2）防止酒精危害，饮酒最好以带糖食物、碱性食品、绿叶蔬菜和水果为下酒菜。 （3）酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失，饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水。,醒酒汤,（1）绿豆解毒汤：绿豆120 克，白茅根、金银花、甘草、石斛各30克，丹参45 克，大黄、竹茹各15 克，日2 剂，水煎1000 毫升分4 次服用。用于酒醉中毒,（2）葛花解醒汤：葛花、木香、猪苓、陈皮、白术、神曲、泽泻各12克，党参、茯苓各15 克，干姜、青皮、砂仁、百豆蔻各6 克，适用于酒醉；或饮酒过多所致之头晕痛、恶心脘闷者。,
