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1、在开始前先来做一个测试,喜欢看武侠小说、电影、电视剧等等变得爱顶撞家长 对新鲜事物特别感兴趣对异性产生异常的好奇和兴趣有心里话不爱跟大人说了，但和好朋友聊起来却没完没了在和别人争论的时候，明知自己错了，还是要撑下去喜欢模仿自己崇拜的人对自己的身体变化已经有所了解喜欢在家里或者班级里，需要表现自己,思考一下：为什么会变得爱顶撞家长、身体的变化会使人骚动不安、对异性会产生异常的好奇和兴趣.?,这就是青春期，在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。,悄悄变化的我,不同的时期的他们有什么不同？这又说明了什么？,青春期的身体变化主要表现
2、在哪些方面？,1. 身体外形的变化,2. 内部器官的完善,3. 性机能的成熟,青春期给我们带来的积极和消极的影响有哪些？,对于这些场景你有什么感受？（结合实际场景,积极的影响：,带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；拥有充沛的精力、敏捷的思维；对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。,我的个子怎么没有别人高我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥我不敢在公共场合说话了，我的声音可难听了,在青春期部分同学的生理变化带来的一些烦恼：,消极的影响：,处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表，一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。,这些同学为什么会有这些烦恼?你
3、会怎样帮助这些同学解决烦恼？说出你的理解？,想一想：,身体发育不同的原因？,： 受遗传、营养、锻炼等因素影响,我们应怎样正确对待青春期的身体变化？,：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。,：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！,：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！,：我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢
4、“亮剑”。,反抗与依赖，产生强烈的成人感，对他人的意见有抵触情绪，但内心并没有摆脱对他人的依赖；闭锁与开放，内心活动丰富但是表露于外的东西少，将自己内心封闭起来；容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解；勇敢与怯懦，有时候勇敢有时候怯懦，比较害羞。,你有遇到过类似的问题吗？,（根据自己的实际情况回答,这些情况的具体表现是什么？,心理矛盾产生的原因：,伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富.这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑.,情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦，放学后，我去操场上和别人
5、打球，让我忘记了烦恼。情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去了进取心，耽误了学习，有一天我看了潘长江的专访，听他讲自己的经历，他也有被别人嘲笑个子矮，但是他却说“浓缩的都是精华”来反驳他们。我也不再为个子矮而烦恼了。情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰掉，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，由此避免了和同桌发生矛盾。,情景一是把自己的想法写下来情景二是参加体育活动，转移注意力情景三是自我解嘲情景四是自我暗示,思考讨论：,情景里的我是怎么调节我的烦恼的？,怎样调节青春期的心理烦恼？,参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；通过求助他人，学习化解烦恼的方法；通过培养兴趣爱好转移注意
6、力；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”,通过这节课的学习，我们知道了青春期的生理变化和心理变化。我们要正确对待这些变化。理解青春期的生理和心理变化是正常现象。掌握解决心理变化的方法，要根据自己不同的问题选择不同的方法解决这个时期出现的烦恼，做自己的心理医生。,课堂小结：,丽丽说：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是有时候却渴望他们在我身边。”亮亮说：“升入初中以来，我有心里话不愿意对别人说了，可我还是希望有人能理解我。”这两个同学的对话说明（ ）,青春期会出现矛盾心理青春期会出现闭锁心理青春期内心丰富多彩青春期渴望得到他人的理解,A,下列同学的变化不属于青春期生理变化的是（）,李明身高迅速增长，一个学期就长高了厘米刘刚长出喉结、胡须王菲的近视程度进一步加深，迫使她不得不戴上厚厚的眼镜孙铁的声音开始变粗,进入中学，有的男生嗓音变了，有的男生长出了胡子。这些都是（）,不健康的表现正常的生理现象令人忧虑的现象疾病的表现,在青春期，我们会产生许多成长的烦恼。下列对于青春期的烦恼认识不正确的是（）,青春期存在矛盾心理是正常的这些烦恼有时会使我们产生孤独、郁闷等情绪我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾青春期的烦恼是无法消除的,今天的课到此为止.,作业： 背诵今天学习的问答题 （下节课抽背 优化设计教到哪里做到哪里 （明天早读课后，课代表收齐后交给我,
