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1、大学生心理健康教育,大学生恋爱心理,课前互动,问题1：谈过恋爱的同学请举手。问题2：你对你的同伴满意吗？问题3：你希望你的恋人是一个怎样的人？,大学生恋爱中的问题？,大学生要不要谈恋爱？谈恋爱会不会影响学习？我们之间是爱情还是友情？爱要怎样去表白？我该如何拒绝她（他）？我爱的人，她（他）却不爱我!爱我的人，我却不爱他（她）！是兄弟（姐妹）重要，还是恋人重要？爱情的底线在哪里？,目 录,一、揭秘爱情二、美满婚恋的条件三、大学生恋爱变奏曲中的不和谐音符四、人生规划中的恋爱与择偶,一、揭秘爱情,爱 情 是 什 么 ？,爱是 .,愿意两个人从一无所有开始!,愿她的语言和她聊天 ！,爱是 .,爱是 .,
2、多点理解,少点要求！,爱是.,多给他一次机会 ！,以真情真心相对 ！,爱是.,爱是.,忽然送她一束花 ！,什么是爱情？,我们所理解的爱情，是指一对男女基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方真挚的倾慕，并强烈渴望对方成为自己终身伴侣的一种感情,爱情的特征,（1) 互爱性 男女双方在地位上是完全平等的,不存在依附和占有关系。爱情不是私欲,也不等同于同情或怜悯。 （2）排他性和专一性 双方在感情上和性关系上都忠贞专一,不与任何第三者分享。但并不意味着对他人的排斥和漠不关心, 与他人（异性）建立友谊都是正当和正常的。,（3）无私性 保留自己完整性和独立性下与他人合二为一。真爱，不
3、会在乎对方给自己带来多少物质上的享受，只会考虑自己为对方奉献了多少。 （4）持久性 对爱情内容的更新上，要不断地更新自我，完善自我，带给对方新的认识，新的感受。 对爱情的珍惜上，不因对方的健康、地位等发生变化而改变感情，而应该在对方最需要自己的时候给予鼓励和慰籍。爱情所包含的感情因素和义务因素贯穿于恋爱过程和婚后夫妻生活和家庭关系之中。,爱情三元论,亲密 激情 承诺,当代著名心理学家罗伯特斯腾伯格,爱情三元论,亲密：与伴侣亲近和联系的感觉，包括对爱人的 赞赏、照顾爱人的愿望。激情：指对方关系中令人“热血沸腾”的部分，包括性的吸引力。承诺：将自己投身于一份感情的决定及维持感情的努力，保持这份爱并
4、和你的伴侣持久相守。,爱情的实质,爱情三角,爱,亲 密,激 情,承诺,斯腾伯格爱情三角形理论,爱情的几个关系,人际关系发展图：,互不相识,开始注意,表面接触,建立友谊,亲密关系,友谊与爱情友谊和爱情的异同 支柱不同：友谊的支柱是理解，爱情的支柱是感情 地位不同：友谊的地位是平等，爱情的地位是一体化 体系不同：友谊的系统是开放的，爱情的系统是关闭的 基础不同：友谊的基础是信赖，爱情则纠缠着不安和期待 心境不同：友谊充满“充足感”，爱情则充满“欠缺感”,从经济学角度看婚姻,加里.斯坦利.贝克尔（Gary Stanley Becker,1930-）用经济学的方法对婚姻行为进行了分析，提出了经济学的婚
5、姻市场理论。该理论强调个体的择偶遵循婚姻收益最大化或效用最大化原则。,二、 美满婚恋的条件,（一）美满婚恋三维度的基本含义 王宇中认为：婚恋的匹配就是两个异性个体所具有的婚姻资源组合的等价性、婚姻特质的契合性和成长性水平的组合，,（二）个体婚恋资源的对等性 （三）个体婚恋特质的契合性（四）个体婚恋成长性,二、美满婚恋的人格匹配三、学业、事业与美满婚恋,大学生恋爱心理动机,1、寻求纯真的感情2、解除寂寞，寻找寄托3、尝试情感，学会成熟4、顺其自然，情感满足,三 大学生恋爱变奏曲中不和谐音符 爱情错觉、单恋、冲突、 暴力 、分手,当一个人爱上另一个人时，没有告知或者暗示而让对方知道你的想法的，这叫
6、做暗恋；而一个人爱上另一个人，通过表白或者暗示让对方知道你爱她（他），且对方不接受你的感情时，叫做单恋。这也是单恋和暗恋的区别。单恋和暗恋一样是一个人的“恋爱”，是一种心境。,单 恋,冲突,人际关系中有三个普遍现象：一是，任何两个人在社交中都会持不同的视角，二是，尽管恋人间存在真爱，但也可能存在自利偏差，三是，恋人双方总的归因模式能决定亲密关系的满意程度。,暴力：爱情的终结分手当爱情变质，恋人间就面临一个问题分手。（一）纠缠（二）报复（三）荒废学业,克服失恋的痛苦,1、倾诉2、转移注意力3、重新建构对恋爱的认识4、感情升华,四、人生规划中的恋爱与择偶,树立正确的恋爱观（一）端正恋爱动机（二）认
7、清爱情本质（三）处理好爱情与学业的关系,培养爱的能力爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，它对人一生的发展有着重要意义（一）识别爱的能力由于主客观原因，部分大学生分不清什么是真正的爱情，从而酿成爱情悲剧。,（二）表达爱的能力在表达爱时，应注意：要有信心和勇气；使用恰当的方式和语言；明白爱一个人是幸福的，即使得不到回报；爱也意味着要承担责任。（三）接受爱的能力面对别人的示爱，能及时、准确地作出判断，并作出选择，这也是一种爱的能力。接受爱的能力包括：懂得爱是什么；了解自己，知道自己喜欢什么，需要什么，适合什么；对自己和他人保持敏感和热情。,（四）拒绝爱的能力主要包括以下两个方面：敢于理智地拒绝不希
8、望得到的爱情，学会勇敢地说“不”；掌握恰当的拒绝方式，关切、尊重和机智地维护自己和他人的利益。（五）解决爱的冲突的能力 （六）保持爱情长久的能力,1）没有爱情的大学生活是失败的 2）爱情是靠努力可以争取到3）爱不需要理由4）因为相爱而发生的性关系无可非议 5）恋人是完美的，爱情是至高无上的6）爱是永恒的7）不在乎天长地久，只在乎曾经拥有,1爱情的非理性观念,8）爱情重在过程不在结果9）爱情能够改变对方10）失恋是人生重大的失败11）你的恋人属于你12）爱是缘分，也是感觉13）爱的给予就是满足对方的一切要求,王同学是我市某高校的大二学生。开学两个月，宿舍里6个男生有4个谈恋爱了，经常跟女朋友出去
9、约会。“还好，宿舍里还有一个人没有谈恋爱，可以和自己一起读书、吃饭”。小王心想，到了第三个月，那个同学也不跟他一起吃饭了，后来小王知道，那个哥们也在追求女生了。 有一次，他在宿舍里睡觉，其他舍友不知道他在，就各自讲起了恋爱过程，说着说着，就说到了小王，舍友们都说他连恋爱都不会谈，一点用都没有。于是，他也开始追求女孩子，可是追求了好几次，都被拒绝了，于是，小王变得很自卑，强迫自己去追求女孩，可是总是被拒绝。这样恶性循环后，小王的成绩下降，更加不合群。,案例,个人自诉：“我和我男朋友L是高中同学，高三的时候我们不顾老师和双方家长的反对恋爱了。高中毕业以後，虽然没有考进同一所学校，但都在这座城市，我
10、们俩都很高兴。我们的父母也基本上默许我们之间的来往了。” “虽然我们学校之间距离很远，但刚上大一的时候L每个星期都会来我的学校找我两、三次。每天晚上都会通电话。但是这种状况并没有持续很久，後来他来找我的次数慢慢变少，到大一下学期的时候，他半个月才来找我一次，基本上都是我去找他，但是我找他的时候他显得很不耐烦，於是我们就经常开始争吵。” “随著吵架的次数越来越多，我就越来越觉得累。很多时候想到了分手，但是又真的舍不得这段将近两年的感情。” “後来有一次我偷偷查了L的手机通话清单，发现他跟一个女生来往很密切，我给那个女生打电话，骂了她。我当时真的控制不住自己，我完全想象不出来自己会像个泼妇一样骂人
11、！他知道这件事情以後，说我是无理取闹，跟我提出了分手。我追问他和那个女生的关系，他说是学校社团的事情才联系的。我不相信，继续追问，他就根本不解释了。我去找他，他也总是找藉口不想见我。”,“到现在，我们已经半年多没有联系过了。但是我心裏面还是放不下他。我知道这样不好，可我控制不住自己啊！分手之後，他并没交其他的女朋友，所以我想那件事情是我误会他了，我很後悔。如果当初我能冷静些，就不会和他分手了。每天我都会不由自主地这样想，越想越放不下他，越想越难受。每天心情都很不好，睡觉也睡不好，总是会梦见与L重归于好。什麽都没有心情做：也不想上课，也不想和同学交往。我觉得自己很失败，什麽都做不好。我已经变得完
12、全不象自己了！这真的很恐怖，我不想这样。”,大学生恋爱困惑？爱要怎么说出口？如何拒绝不爱的人？爱情的底线在哪里？,四、大学生恋爱困惑讨论,大学生恋爱的困惑？,视频讨论：1、常见的恋爱困惑有哪些？2、你有恋爱困惑吗？面对困惑你是如何处理的？,爱要怎么说出口？,视频讨论：1、爱需要怎样表达？2、如果爱的表达遭拒绝该怎么办？,如何拒绝不爱的人？,视频讨论：1、你将如何拒绝不爱的人？2、如果你拒绝了他（她），而他（她）却一再纠缠你该怎么办？,1、既然不爱他（她），就要明确告诉他。2、用委婉的方式告诉他。3、不做恋人，也可以做朋友。,如何拒绝不爱的人？,爱情的底线在哪里？,视频讨论：1、恋爱中双方应承担什么样的责任？2、你对大学生校外同居现象是如何看待的？3、如何做个好恋人？,谢 谢！,
