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1、,用爱与智慧陪伴孩子成长,家庭教育之情绪篇,Family education Emotional essay,LEHANG,EDUCATION,主讲老师：刘米佳,家庭教育是每个成年人的必修课，只有了解家庭教育，才能拥有最正确的价值观。,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,真实感受,孩子是家庭情绪的最大受害者,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,父母不和可能会让孩子患病,1. 孩子的父母感情不好，老吵架、打架。2. 孩子的家里婆媳关系不好，长期的紧张和压力会影响孩子。3. 父母对孩子要求特别严，比如在学业上要求孩子必须考到多少分，排第几名等。,不要因为生气吓唬孩子,很多家长压根想
2、不到，自己的坏情绪会对孩子产生怎样大的恶劣影响我们自己在养心上面下多大的功夫，孩子将来就有多大的幸福,父母的坏情绪会让孩子脾虚,一个人情绪不好，一定会引起其脾胃系统出毛病，就是这么一个关系，中医就用“肝木横逆克脾土”这几个字来形容。,家里气场不好孩子生怪病,很多病不是身体的病，而是情绪的病如果你有信心，愿意真的为自己、为孩子好的话，就要先调整自己，再治疗孩子，这才是治根本。,父亲的大格局，母亲的好情绪是家庭最好的风水,无视孩子的情绪,负能量爆棚的家长,中国家庭的两大情绪痛点,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈同年,用 爱 与 智 慧 陪 伴
3、孩 子 成 长,1.人内在感受的外在表达2.情绪是我们身体的信差员3.情绪是跟随我们身体的能量,情绪没有对错，由情绪引发的行为有对错,情绪是什么,主观认知经验的通称，是多重感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱，嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常贺心情、性格、脾气、目的等。受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,你了解自己吗？,不了解自己处理不好和自己的关系处理不好和他人的关系,不了解不了解他人,用
4、爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,爸爸学会照顾妈妈情绪,觉察与成长，目的就是放下、接纳、爱,谩骂和威胁必须彻底抛弃,有意识的宣泄与表达,妈妈学会调整自己的情绪,改掉责备、兴师问罪的坏习惯,Speech/Training Topics,如何控制自己的情绪,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,与自己的关系,亲子关系,亲密关系,工作关系,突破的核心 冰山理论,北北浏览器支持不同终端用户快捷上网，手机浏览器自主,北北浏览器支持不同终端用户快捷上网，手机浏览器自主,北北浏览器支持不同终端用户快捷上网，手机浏览器自主,北北浏览器支持不同终端用户快捷上网，手机浏览器自主,用 爱 与 智 慧 陪
5、 伴 孩 子 成 长,S,W,O,T,认识到自己的冰山，你的人生就会改变,1%的意识,99%的潜意识,我知道我知道的和我不知道的,我不知道我知道的和我不知道的,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,冰山分析,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,第一层：行为（做什么）第二层：感受（当下的情绪）第三层：观念（自己的信念，立场）第四层：期待（希望获得）第五层：渴望（人类共有）来自于童年缺什么，长大越渴望什么,案例分析,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,1.改善与自己的关系丈夫脏袜子乱丢，上升人格和家族攻击，不欢而散妻子的冰山图,行为,指责,感受,观点,期待,渴望,挫败，愤怒，
6、被忽略,东西不能乱放，不尊重，不体贴,希望你按我的要求去做，希望心疼我，希望有价值,被尊重，被认同，被爱，被心疼,案例分析,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,1.修复亲子关系孩子15岁中考不理想，爸爸责骂打人，后来道歉，儿子依然冷漠父亲的冰山图,行为,打人责骂,感受,观点,期待,渴望,失望，愤怒，不满，抱怨,你让我失望,我希望你考好,被尊重，被理解，被感激,response,disallow,Speech/Training Topics,你向孩子道歉后孩子是什么反应,孩子为什么不接受父母的道歉,你跟孩子发完脾气有没有道过歉,调查,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,apoio
7、gy,原因是没有得到渴望层的满足（被接纳，被肯定，被认同）,一个人成熟的标志是对自己的情绪负责,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,做一个能控制情绪的人，而不是被情绪控制,Speech/Training Topics,家长的情绪管理ABC合理情绪疗法,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,A B2 C2 B3 C3,B1 C1,(activating event) 外部事件,（Consequence） 情绪/行为,（Belief）想法/信念,不同的行为决定不同的人生,不同的想法决定不同的行为,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,绝对的要求,必须/应该希望/想要,灾难性预期
8、,糟糕至极合理预期,过分概括化,总是/从来实事求是,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,让我们喜欢或悲伤的，不是我们的遭遇，而是我们的心态,让我们痛苦的不是现状，而是我们的思维方式,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,当你的情绪再愤怒，也不要对孩子说出刺激性的话,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,孩子的情绪管理孩子为什们爱闹情绪,管理好杏仁核剧烈的情绪波动杏仁核是大脑底层长的像杏仁核一样的脑组织，它是大脑管理情绪的中心，负责快速反应，它相对应的是前额大脑皮层，大脑皮层负责的是理性思考。,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,如何让孩子回到大脑上层？1.向孩子表示
9、尊重接纳2.以共情的心态去管理孩子3.与孩子合作，一起反思讨论通过情感链接，使孩子下脑放松,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,感情链接五个步骤1.描述情绪说出感受 情商2.表达安慰调节身体高度，肢体接触3.认同即使不喜欢，也得接纳4.倾听倾听孩子的表达5.反射让孩子明白你懂他，重复,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,情绪释放五种方法1.唱出来2.说出来3.写出来4.动起来5.画出来,用 爱 与 智 慧 陪 伴 孩 子 成 长,沙盘成长小组，周天晚上,沙盘让孩子的内心清晰，可塑，强大.,家排课程下次开课时间：2019年12月14，15日,让我们看清事务的根源，更好的和孩子共同成长。,Business Training,诚挚引导睿智到老,GREAT ACHIEVEMENTS,
