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复学第一课,安全守护生命,欢迎,在全国人民的共同努力下，我国的新型肺炎疫情得到了有效控制，但是，以下因素影响下，我们仍然不能掉以轻心：1、无症状感染者和零星感染仍然存在。2、新型肺炎疫情在国外没有有效控制，境外输入风险依然严峻。,拒绝病毒保护健康,我们该怎么做？,一、备足个人防护用品，如口罩、干净的纸袋（用来放置暂时脱下的口罩）、纸巾、免洗手消毒液,二、戴口罩,三、勤洗手,饭前便后咳嗽或打喷嚏后接触公共物品后运动后尤其注意佩戴口罩前、准备用手摸口、鼻、眼之前,四、咳嗽或打喷嚏时用弯曲的胳膊肘或纸巾捂住口鼻，用过的纸巾立即扔到垃圾桶。,五、不打闹！尽量不扎堆，尽量与他人保持至少1米距离。,六、应适时增减衣服，避免感冒。早上起来测体温，不带病上学，如有不适，及时告诉家长和老师，不隐瞒、谎报病情。,七、健康饮食，充足睡眠,不与别人共用餐具、杯子和食物；疫情期间，尽量不安排外出就餐、不聚餐；每日三餐规律，适当补充营养。早睡早起，睡眠充足。,抗疫儿歌,新冠病毒不可怕，小伙伴们有方法。疾病预防很重要，出门谨记戴口罩。勤洗手，多喝水，咳嗽喷嚏捂住嘴。出门在外莫乱摸，双手不碰眼鼻口。与人相见不握手，距离一米点点头。不信谣、不传谣，不聚集、不乱跑。三餐营养要丰富，睡眠锻炼都要足。防疫儿歌心里记，病毒细菌远离你。,祝愿同学们身体健康，安全顺利返校！,
