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1、开学第一课,主题班会,疫情，“迫使”我们度过了一个漫长的寒假。今天，终于迎来了开学，虽然现在的疫情有所缓解，但并未结束。面对疫情，我们应该怎样做呢？,一、做好防护 安全返校,无可疑症状，正常返校；有，及时报告和就医，待疾病痊愈后再返校。,返校前 自我健康监测,中国疾控中心提示：寒假后返校学生预防感染指南,一、做好防护 安全返校,返校前 自我健康监测,中国疾控中心提示：寒假后返校学生预防感染指南,上学放学途中 注意防护,佩戴口罩，自我保护。,一、做好防护 安全返校,返校前 自我健康监测,中国疾控中心提示：寒假后返校学生预防感染指南,上学放学途中 注意防护,在学校 重视细节,到校后保持良好卫生习惯
2、，勤洗手；践行口罩文明和呼吸道礼仪；“防火防盗防同学”。,二、收获成长 为所当为,恩格斯,“没有哪一次巨大的历史灾难不是以历史的进步为补偿的。”,1. 收获信念 确定梦想,真正的偶像 李兰娟院士“这次疫情后，希望国家给年青一代树立正确人生导向，让孩子们明白真正偶像的含义”,这次抗疫中谁是你心中的“偶像”？,守护平安，肩负责任和使命,精疲力竭也努力坚持危难时刻能勇敢担当,科比的荣耀时刻,5夺NBA总冠军18次全明星阵容1次常规赛MVp2次总决赛MVP4次全明星赛MVP单场最高得分高达81分,2. 收获坚定 确定目标,“成为全联盟最好的球员！”,MostValuablePlayer,科比-布莱恩特MVP奖杯,2. 收获坚定 确定目标,“遵道而行，但到半途须努力，会心不远，欲登绝顶莫辞劳。”,开学了，我感觉,情绪烦躁、焦虑,学不进去难以专心,好难适应,三、调整心态 积极应对,调节情绪，平和正向,觉察情绪探索需要,学会接纳适度放松,合理宣泄调整认知,保持好心态,三、调整心态 积极应对,调节作息，规律生活,提前调整作息时间,按时吃饭、睡觉,找到大脑的生物节律,阳春三月，春暖花开，草长莺飞，让我们在美丽的季节和校园里共同努力，坚定前行，勇担责任。黎明将至，奋斗不息。,
