幼年孩子如何学跑步.docx

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1、幼年孩子如何学跑步等到孩子一岁多,学会了走路和奔跑,那么他们就可以陪着爸爸一起跑步。为了配合孩子的节奏,爸爸可以放缓脚步,降低速度。这样孩子可以跟在爸爸后面慢慢跑步,如果为了保证孩子在视线内,爸爸也可以让孩子在自己前面领跑,这样就可以随时观察孩子的一举一动,从而最大限度保证孩子安全。年幼的孩子体力是有限的,爸爸带领孩子运动要坚持适度的原则,而不要让孩子过于疲惫。为了让孩子随时有休息的地方,爸爸可以带着推车,把推车停在一边,而和孩子在短的距离内进行来回跑。等到孩子运动足够了,爸爸可以把孩子放到推车里,或者推着孩子继续朝前跑,或者推着孩子跑回家,相信这个时候孩子在疲惫的状态下一定可以美美地睡上一觉

2、。如果妈妈没有太着急的家务活要做,可以和爸爸一起推着孩子去跑步,全家人其乐融融。很多孩子运动能力不好,父母总是说孩子没有运动的天赋,其实不然。对于孩子而言,爸爸就是他们的第一任体育老师,如果爸爸在孩子15岁充分发掘孩子的运动能力,相信孩子一定会更加热爱和擅长体育运动。在和孩子一起跑步的过程中,爸爸可以有意识地引导孩子面对困难,发扬勇往直前的精神,激励孩子的力量,让孩子产生自信。如今,有很多男孩都呈现出妈宝男的特征,就是因为他们从小就由妈妈和奶奶或者姥姥带大,到了学校里,幼儿园和小学阶段,又都以女性老师为主。为此孩子潜移默化中受到女性的很多影响,性格也会变得越来越软弱,在遇到很多重要的事情时,往往没有主见,或者表现得非常怯懦。反之,如果孩子更多地和爸爸相处,也能够从爸爸身上汲取勇气和力量,孩子的内心一定会更加强大,也会形成各种坚毅顽强的品质。

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