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1、,美好集体 有我在,视频小小少年,小小少年,为何有了烦恼?,第一课 青春的邀约第一框 悄悄变化的我,1、青春期身体(生理)变化的表现?2、青春期的生理变化带来哪些影响?3、怎样正确对待青春期的生理变化?4、青春期心理变化的表现?5、为什么要正确处理青春期矛盾心理?6、怎样正确处理青春期矛盾心理(方法)?,第一目 悦纳生理变化,青春期是人一生中身体发育的重要时期。 是介于儿童期和成年期之间的过渡期。,青春期,完成下列比较:,思考:这些变化说明了什么呢?,身体外形的变化,1、青春期身体(生理)变化的表现?,身体迅速长高、 长壮。,内部器官的完善,1、青春期身体(生理)变化的表现?,运动系统、心血管
2、系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。,性机能的成熟,1、青春期身体(生理)变化的表现?,男孩儿长出喉结、胡须,声音变粗;女孩儿乳房突起,声调变高。,2016.11亚洲啦啦操锦标赛中国青少年展示青春活力,请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力。,青春的活力,尽情挥洒,凝神专注,渴望新知,志愿服务,积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。,青春的烦恼,消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。,积极影响:
3、青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。,2、青春期的生理变化带来的影响?,青春的烦恼 怎么办?,怎么又重了!我可怎么办呀!,我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。,请问:你有什么建议给他?,青春的烦恼 怎么办?,痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!,不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。,请问:你想对她说些什么?,青春的烦恼 怎么办?,你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!,不
4、嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。,请评价漫画中男孩的言行。,妲己 传说妲己是一个蛇蝎美人,具体的事实约有:第一,严冬之际,妲己遥见有人赤脚走在冰上,认为其生理构造特殊,而将他双脚砍下,研究其不怕寒冻的原因。第二,妲己目睹一孕妇大腹便便,为了好奇,不惜剖开孕妇肚皮,看看腹内究竟,枉送了母子二人的性命。第三,妲已怂恿纣王杀死忠臣比干,剖腹挖心,以印证传说中的“圣人之心有七窍” 说法。,外在美,近年来,有太多人热衷于整容,过度追求外在美。青春的我们也追求美,这个美仅仅是外在美吗?请举例说明。,卡西莫多 他是雨果名著巴黎圣母院里的人物,上帝把一切丑陋都给了他是一个被父母遗弃在巴黎圣母院门前的畸
5、形儿,他有几何形的脸,四方形的鼻子,向外凸的嘴。 但他有着一颗善良的心,是真善美的代表。,内在美,青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。,提高品德修养,提高文化修养,形体、仪表,我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。,3、怎样正确对待青春期的生理变化?,第二目 直面心理矛盾,丽丽的变化,我是谁?我是一个处于青春期的女孩。(1)我发现我现在记东西记得特别快;(
6、2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;(3)我有时高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气;,认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,4、青春期心理变化的表现?,矛盾的丽丽,我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!,升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!,我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌,班长让我在班会上给大家表演,我却不敢!,问:1、请分析丽丽的矛盾心理。2、有人说:“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗?为什么?,反抗与依赖,闭锁与开放,勇敢与胆怯,青春期的矛盾心理有时让我们烦恼
7、,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。,5、为什么要正确处理青春期矛盾心理?,那么,怎样正确处理青春期的矛盾心理呢?,我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(集体),集体活动,可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。(他人),也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。(我),培养兴趣爱好,我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(我),自我解嘲,把想法写下来,自我暗示,体育活动,自我调节,我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(集体)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。(他人)也可以通过培养兴趣爱好转移注
8、意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。(我)我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(我),6、怎样正确处理青春期矛盾心理(方法)?,讨论 有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际,与同学一起讨论这种说法。,拓展空间:,收获平台,悄悄变化的我,青春期生理变化的影响,怎样正确对待青春期生理变化?,青春期的 心理变化,为什么要处理矛盾心理?,青春期的生理变化,怎样处理青春期矛盾心理?,1、(单选)青春期是人一生中身体发育的重要时期,这一时期我们的身体发生很大变化。下面的选项中不属于青春期生理变化的是( )A、身体外形的变化B、内部器官的完善C、性机能的成熟D、认知能力的发展,
9、D,课堂练习,2、(单选)下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是( )A、青春期心理矛盾是不正常的心理现象,必须重视。B、正确处理青春期心理矛盾,我们才能健康成长。C、青春期心理矛盾是正常的心理现象,不需要调控。D、青春期心理矛盾是无法克服与缓解的,只能学会忍受、任其发展。,B,课堂练习,3、(单选)人最不容易留住的是自己的外表,而品德、修养、才能使你的人生焕发出永久的光彩。这句话强调的是( )A、人没有必要追求外在美B、一个人更应该追求外在美C、一个人更应该追求内在美D、人没有必要追求内在美,C,课堂练习,4、(多选)下列现象不符合坦然接纳青春期生理变化要求的是( )A、小丽每天照镜子都会感
10、到自己脸上的青春痘多了几个,羞得上课不敢抬头,课不敢和同学们面对面。B、上初中后,大多数男生的个子都长高了,但是小刚还是“原地不动”,他总是开朗地引用潘长江小品中的话:“浓缩的都是精华”。C、小红黑黑的、瘦瘦的,她想:“我没有漂亮的面容、姣好的身材,生活中没有快乐”。D、小刚的声音变得沙哑难听了,但他并没有因此自卑,而是积极参加班级活动。,AC,课堂练习,5、(多选)青春期出现心理矛盾是正常的,但如果处理不好,则会影响身心健康。作为中学生,应( )A、学会当自己的心理医生,进行自我调节。B、主动向父母和老师寻求帮助。C、找心理医生咨询,进行治疗。D、独自承受,以免别人知道而难为情。,ABC,课堂练习,