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1、高一学习心态调整及学习方法探讨,制作人：晶莹,高一学习方法研讨会,迷惘,不适应,两种心理倾向,第一、自我预期值过高。在初中大家都是班里的尖子，所以现在志向很高，心气也很大，容易产生自傲、自满的情绪，放松了学习。其实，班里的同学都是全市各个初中的尖子，都很优秀，一旦你产生了放松，就要落后。而你的竞争对手还有别的班，别的学校的更多优秀的学生，所以，心胸开阔一点，把目光放远一点。,第二、自信心不足。来到重点中学，有些同学对学习信心不足，特别是经历了几次测验后，产生自卑感，甚至对自身能力产生怀疑。其实高中对谁来说，都是从零开始的。初高中的关联性不大，以前有很多择校生通过努力考上了重点大学；也有不少正取
2、生最后与重点大学无缘。从现在起你们都在同一起跑线上，只要肯努力，你就能书写高中学习的新篇章。当信心不足的时候，先不要和别人比，要做到自己和自己比，自己的现在和过去来比，自己的今天和昨天去比。只要是有一点的进步就是成功。尤其到了重点高中，只要你有一点点进步就感觉有成功的感觉，积少成多，慢慢会感觉到自己的进步还是挺快的。,提高抗挫折能力,高中生良好的意志品质至少应该具备两点：一是培养自律的品质。任何一位同学要取得优秀的学业成绩，仅靠智慧是不够的，还需要具备自律的素质，高中老师对你的监管减少了，自习的时间增多了，自主学习的要求增强了。爱因斯坦说，“人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁
3、灭一个人。” 如何规划好自己的学习目标，并自律的付诸行动，远离游戏、手机、小说的干扰，心无旁贷的投入学习中。二是培养抗挫折的能力。面对学习上的挫折与困难，沮丧，泄气显然都无济于事。只有忍耐反思，不断积蓄爆发的力量，才可以战胜困难，从失败中跃身而起。 有句名言：蹲下，是为了跳得更高！在跳高比赛中,选手们在纵身跃起的瞬间,必有一个屈膝的动作,以使起跳腿用力摆出。蹲下并不是屈从的标志，更不是放弃的象征。适时的蹲下，在你光彩照人之时，可以让你拥有一颗警醒之心；在你灰心丧气之时，可以让你拥有一颗平静闲适之心，为下一次的跳起做好充分的准备。,高一学习方法研讨会,学习要求与方法有所不同,教育管理模式不同。,
4、高中课程与初中的差别,知识量大，综合性强，能力要求高。,学会主动学习，积极提问,主动学习课前要做好预习；课上要抓好课堂；课下要做好总结。,第一、预习争主动：预习是学习的一个重要环节。通过预习，可以对自己将要学习的内容有初步了解，从而有重点、有目的地去听课，尤其是自学时不太懂的知识，更要注意老师的分析与推理，学会正确的思维方法。预习时，要养成“不动笔墨不读书”的习惯，对课文中关键知识点、知识结构可圈可点，可作些笔记，这不但能够加深学习的印象，而且能够为以后的学习积累资料，极大地提高学习效率。预习的时间和科目可根据当天的学习情况灵活安排，基础薄弱的学科应坚持课前预习，这样，在听课时基本上就可以做到
5、有的放矢，争取学习主动。,第二、学会听课保效率：有效学习的关键是抓住课堂，提高听课效率。 高中的内容很多是高于课本，那些精华的东西往往是老师多年经验的积累。题型的归纳、变式，方法的总结、分析，都需要我们跟着老师的思路，做好笔记，在老师的强调和引导下把握重点，解决难点。“上课不认真，课后靠自学来补的想法”只会让你栽跟头，或者耗费双倍的时间，得不偿失。,第三、课后复习保巩固：要总结。课堂上听老师侃侃而谈，那都是老师的；只有反思、总结过的内容才是自己的。就像牛一样，白天疯狂吃草，但晚上不咀嚼，就不会得到任何营养。因此，复习总结是巩固知识的良好途径。部分同学的学习往往停留在课堂听讲，课后做练习的简单模
6、式上，没有讲求科学的复习方法。复习的途径和方法有很多，整理课堂笔记，阅读教材，背诵重要内容，做练习，与老师、同学相互讨论某些问题，归纳知识体系，重点突破某个知识点等都是复习的形式。,善于质疑和提出问题的学生，才是真正学习的主人，才是课堂真正的主人，是求知道路上的探索者和开拓者。一个善于提出问题的学生，通常是一个有主见、思维活跃的学生。学生往往提出一个问题比解决一个问题更加困难，因为提出问题是思维活动的最高境界，即使提出一个简单的问题，也需要对已有知识进行简单的整理、分析、归纳等，是在原有知识基础上再创造和扩展。,敏而好学，不耻下问。,不要害怕你的问题被老师取笑或厌烦，我们欢迎每一位敢于质疑、善
7、于提问的学生！,充分利用好晚修辅导，不要放过每一位辅导老师，用你的问题去轰炸他，让他感受到自己这科的存在价值！,志存高远,1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。,2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期。,这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。,3、高二上半学期是一个定位起飞期。这个时期最主要的目标是：进入重点梯队。,4
8、、高二下半学期是一个稳步发展期。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。,5、高三上半学期是一个扎实复习期。,6、高三下半学期是一个加速冲刺期。,爱因斯坦说：“成功=明确的目标+不懈的努力+科学的方法。”,写下你的中段考目标和行动方案！,高三学生的秘籍,一、英语学习方法,我高一英语就90来分，有时候还不及格。经过苦苦训练加上适合自己的方法，到了高考英语122分,英语第一关键，单词。单词是硬骨头，不下功夫是不行的。,准备一个小本子，把平时做试卷啊，考试啊里的生单词记下来，把本子放在桌角。上课没事的时候瞥两眼，老师吹牛的时候瞥一眼，下课别人睡觉打闹的时候瞥一眼单词本。记
9、单词就像看美女，第一次看这个美女觉得蛮好看的，第二次又看到这个美女觉得好像在哪见过，第三次再看到这个美女我就记住她了。记单词就是这个道理。,我有个同学，她英语语法呀，语感呀都不懂，但她就是猛背单词，你想想就算英语基础不好，单词量广，遇到一篇阅读理解你会的单词多了，还怕看不懂？敢问现在你们英语书后面的单词表背下来了吗？没有的话你就要给自己布置任务了。,第二，阅读理解。,第一步骤，看阅读理解下面的问题，这样对文章大概要说什么有个了解，而且又能有针对性解题。不要急着看ABCD选项，这样你会看了前面忘了后面的，看题目要快速，因为你本来就对文章不熟，你要是看得慢容易忘记前面看的，这时候考你的瞬时记忆能力
10、了。对了，文章最后一个问题一般是：文章起个合适的题目？本文想告诉我们什么道理？如果是这种概括性的题目就不用看，等文章都看完再做最后一题，因为最后一问看了也白搭，因为只是看提问，所以最后一问一般给不了你有效信息。必须等文章看完再做。然后开始读文章，不要一个字一个字使劲看，笔要跟着眼睛扫过试卷，重点词（跟题目中出现的词一样的）最好作个小记号，看不懂的一定要，跳！,高一学习方法研讨会,简单的阅读理解3分钟，难的阅读理解6分钟。记住，平时训练的时候看好手表，计算好时间。我刚开始是这样要求自己的，5分钟内把一篇做完，一定要做完，先不能优保证正确率了，我得先训练自己的速度和做题感觉，有时候四个选项我错三个
11、呢，不过最重要的是不灰心，毕竟刚开始训练总是难的。当你觉得你的眼睛可以一行一行地跟上你的笔扫文章的速度时，你就成功一大半了，这时你要追求准确率了。做错的题先别看答案解析，自己再细细读一遍，知道自己错在哪，为什么要选这个答案而不选那个，这些都要好好斟酌的。我说得简单，却都要靠你们自己去用功去刻苦。记住，阅读理解每天至少两篇，一天不写就会手生，要每天都训练，一天都不能耽搁。,高一学习方法研讨会,上课认真听讲，做好笔记，课后复习。多做题，多接触题型，总结方法。培养严谨性和规范性。勤思考，广交流，不懂就问重视改错,数学：,数学方法,高一的时候我很怕数学，每天加班加点搞数学，事实证明，学习真的是一门学问
12、，不是靠蛮力就能把成绩搞上去的，更重要的是方法。找对方法最重要了。,亲爱的高一党们，数学真的会越学越简单，到后面开窍了似的。虽然楼主学数学基础不好，但我用心而且肯思考问题。上课一定要好好听课，高三睡眠再怎么不足，哪怕上一节课还睡觉呢，一到数学课要打起十二分精神！,亲爱的同学们，数学关键是什么？选择填空。最好全部拿下。120分的公式是什么，选择填空错两道，大题目稳拿前三题，跌跌撞撞后三题。选择填空技巧就太多了，善用特值法、排除法。,数学靠自己多思考，对了，一定要多请教别人！你不多问是不会有进步的。,高一学习方法研讨会,我们学校一个考上北大的女孩，大家都觉得她聪明觉得她天资好，她父母都是老师，爸爸
13、是英语老师，三岁开始背英语背不出来不准吃饭，自小学毕业以后，每天晚饭后看新闻联播然后看报纸，学习成绩永远第一。人家真的天生第一吗？不是，而是家庭给她从小培养的氛围给她的文化熏陶让她养成习惯。虽然我们没有书香世家的出生，但好的习惯可以自己培养出来的！就像我三年就习惯努力学习了，让我颓废一个星期我的心会很不安！所以要记得，给自己培养一个良好的学习习惯，就像做一套试卷，有时候真的真的不想写了，可是你要告诉自己拿破仑的名言，现在是你最困难的时候，也是你离成功最近的时候。过了最苦的日子，一个好的习惯就会养成，还怕提高不了吗？,高一学习方法研讨会,错题本是要有的，摘抄的题目要有代表性。要标记详细的解析，过
14、段时间不看解析自己做一遍，这样反复训练自己。还有，有时候考试完了后很多人评价完就把试卷扔一边了，我告诉你这绝对是错误做法！你什么都可以不要，你必须保留你的每次数学考试试卷，尤其是大型统考试卷。你要是懒得抄，你就直接把它裁下来贴到错题本上，这个方法快准狠，我很多同学都这样。数学作业每天都必须完成，作业写不完老师评讲时你等于白来，只有自己写了，思考了，才知道自己错哪了，方法哪不对了，有什么知识漏洞，这样才会慢慢改进的。所以我一再强调，听课，很重要很重要！我说了，你可以上一堂课睡觉，但一到数学课你必须起来听！有时候数学老师开个玩笑说不定就是知识点，必须带着求学敢问的心态！,有人说，高三玩的是时间，谁
15、将有限的时间充分利用了谁进步得更快些，复读玩的是心态。所以说，不管你应届还是复读，记住，每天都要积极向上，把全部精力放在学习当中，就算你因为复习功课而去食堂迟了，只能吃剩饭剩菜，那心里也是开心的。为什么？自己体会体会去。我相信每个学生都想拿到好成绩的，学费是父母的血汗钱，能用心学习自然是对得起父母的，这样心里会宽慰许多。不要报怨父母怎么怎么给你压力，你要懂得父母是不会害你的，他们所做的一切都是为了谁你比任何人都清楚。所以。亲爱的同学们，还等什么呢，加油去吧！,地理,“一次成功不等于永远成功；一次失败不等于永远失败。”,借鉴别人的，探寻自己的，调整心态，讲求方法，积极备战中段考！,Thanks!,祝愿同学们在中段考取得好成绩！,http:/,你的学习困惑，来我新浪博客交流！,
