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1、.,1,快速跑说课,主讲人：张金顺,.,2,说课内容,指导思想,1,教材分析,2,学情分析,3,教学目标,4,教学重、难点,5,教法学法设计,.,3,1 指导思想,本节课贯彻执行“健康第一”“以人为本”的指导思想。以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的。培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯。,.,4,2 教材分析,一、教材分析 快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身
2、体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。,.,5,3 学情分析,本次课的教学对象是初中二年级学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。本课结合了挂图教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到
3、教学目标。,.,6,4 教法学法设计,在教学中以形象直观的教学为主，通过挂图，图片，教师完整示范给学生建立动作表象。,通过自学、自练、自评的能力边看、边听、边想、边练去领悟动作,.,7,5 教学重点、难点,教学重点,教学难点,后蹬有力前摆充分,快速跑中途中跑的支撑腿与摆动腿的协调配合,.,8,6 教学目标,教学目标,通过教学使学生了解快速跑的基本知识和基本常识，能够叙述快速跑动作连接的结构。,让80%的学生掌握快速跑技术,培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神,.,9,7 教学过程,3,运动参与体验阶段 25,4,恢复身心阶段 5,激发求知欲阶段 10,激趣导入阶段 5,1,2,
4、1节课,.,10,1 激趣导入阶段,1、集合整队：课堂常规2、情境导入 要求：快 静 齐 博尔特是世界上优秀的短跑运动员，他们的起跑技术并不十分突出，但是他们却拥有突出途中跑技术，拥有强大的加速能力，使他们在比赛中屡屡获胜。大家想不想学习？ 设计目的：通过举例说明途中跑在短跑中的重要性，以激发学生的兴趣。 教师：导入情境，随机分组让学生团结协作、自主探究，培养学生创造性思维。,.,11,2 激发求知欲阶段,1、游戏“做操算钱” 介绍：游戏“做操算钱” 把所有男生规定为五角，所有女生规定为一元，然后学生成一路纵队按照圆形路线做徒手操。在运动过程中，老师突然说1元5角时，学生迅速根据自己与同伴钱数
5、的数额进行组合。可以是三个5角组合（3个男生），也可以是一个一元和一个5角组合（1男1女）。 设计目的:考验学生的反应能力和合作能力。,.,12,2、提问并出示图片 怎样才能跑的快，影响速度的因素有哪些？以算钱为组合的小组进行探究，合作讨论，解决问题？ 设计目的：以学生为主体培养学生合作探究的能力 教师：抛出问题，让学生团结协作、自主探究，培养学生创造性思维 教师讲解学生练习。 组织方式：大家围成一个圈。,.,13,3 运动参与体验阶段,小步跑、高抬腿、后蹲跑。 设计目的：利用跑的专门练习发展协调性、提高基本动作、改进途中跑技术。在练习中加入音乐（让每一组选一首歌，到他们练习的时候就大声唱出来
6、）音乐可以使枯燥的练习生动活泼，缓解学生的压力。 设计目的：放开步幅，动作自然有力，着重体会蹬摆技术突破重点。利用学生自评互评确立正确的技术概念。,跑的专门练习,30米放松跑,30米,.,14,4、游戏：“胸顶报纸接力”,游戏方法：将学生分成人数相等的4队，10人一队（左右两边各5人）成纵队站在起点线后，5人相对站立间隔20米，各队排头手拿一张四开的报纸。教师发令后，各队排头将报纸放在胸前，放开手迅速前跑，借助迎面气流的力量压住报纸不掉，跑至本队前一名队友，将报纸交给队友，直至全队同学做完为止，先完成的队为胜。游戏规则：行进中不许用手接触报纸，也不得用下巴，上臂夹住报纸。在跑的过程中要保证报纸
7、的完整性，报纸不完整算失败。,.,15,设计目的：提高学生兴趣、达到熟练巩固技术动作。在游戏中让学生培养正确的竞争意识并获得成功体验。,教师,.,16,引导学生奖励，由4个小组长组织完成奖励内容最快的小组肩并肩深蹲10个、第二名的小组高抬腿8秒、第三名的小组原地快速摆臂10秒、第四名的小组原地10秒。,.,17,5 恢复身心阶段,放松操,放松,小结,课后,课堂小结,收拾器材,教师叫口令进行放松操练习。通过师生、生生之间的交流评价，来实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐，在乐中学”,.,18,五、场地器材：田径场六、课的效果,学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计课的练习密度为35%左右，最高心率大概出现在30，为150-160次/分，平均心率达到120-130次/分。根据教学目标的制定和教材的特点及对学生的分析进行估测，预计本课能达到所制定的教学目标。,.,19,谢谢!,
