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1、,快乐学习 幸福生活 高三,快乐是什么?,1.快乐是一种自我满意的情绪体验.2.快乐是一种人人追求的生活目标和精神渴望.3.快乐是一种使人积极向上的不竭动力.且有感染性.4.快乐是一种乐观的心态,心态决定命运.5.快乐是一种健康投资,拥有快乐就会拥有健康与幸福.,快乐的钥匙,不是欢乐太少,是人的欲望太多.不是欢乐太少,是人的生活没有目标.不是欢乐太少,是人的自信有待提高.不是欢乐太少,是人放不下的包袱太多.不是欢乐太少,是人总不善于发现自己,而常看到别人的过错.记住:你的快乐只能由你掌握,不能寄放在别处.,油灯的光芒,一名学生因为怕麻烦老师，所以总是不敢问问题。老师发现了这个现象，就问他原因。
2、学生说：“我已经打扰你多次了，就不想再打扰你了。”老师对他说：“你去拿盏油灯来。”学生照做了。老师又说：“拿多几盏来，用第一盏油灯点亮他们。”学生也照做了。这时老师问：“第一盏油灯有损失吗？”学生回答到：“没有啊！”老师又说：“和你分享我的知识，我不但不会有损失，反而会有快乐和满足。所以，有问题时，可以随时来问我。”,快乐学习,1把学习看成是一种乐趣，你的人生会更丰富多彩。2学习成为乐趣，就会成为学习的动力，就能激励自己前进。3把学习看成是一种追求，一种愿望，一种兴趣，一种义务，一种责任，你就会咬着牙挺过去，在挺的过程中锻炼了自己的意志和思维能力。,快乐生活,1生活是一面镜子，你对他微笑，她就
3、对你微笑，你对他生气，她就对你生气。2只要我们真诚的对待生活，幸福就会天天这陪伴在我们。3一个人的生活过得怎么样，取决于他对生活的态度。,生活的真理,有一个人厌倦了生活，他走到一座大山上，发泄着重重不满：“我恨你！”大山中有个声音回答他：“我恨你！”那人听了，更伤心了，因为生活也恨他。这时一个老人走了过来，说：“孩子，你不如换个方式，说我爱你试试看？”那人听了，对着大山说：“我爱你！”山中又有一个声音回答他：“我爱你！”那人听了心情好极了。,知识窗,1.情绪的常见表现有 、 、 、 。,喜,怒,哀,惧,2. 是表达情绪的最常见方式。,知识窗,1、如何消除消极情绪？,2、怎样培养积极情绪？,提高
4、情商的方法？,知识窗,智慧坊,七嘴八舌说情绪！,时，我会很紧张。,时，我会很兴奋。,时，我会很生气。,时，我会很开心。,焦虑时，你怎么办？紧张了，你怎么办？ ,智慧坊,上学辛苦吗？,心情烦燥吗,我们的想法是一副眼镜，它决定了我们看到的世界样子，控制着我们的情绪！,理智控制法,美国总统富兰克林罗斯福家中曾失窃，损失惨重。朋友写信安慰他，罗斯福回信说：“亲爱的朋友，谢谢你的安慰，我现在一切都好，也依然幸福。”,“感谢上帝，因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。 ”,学学罗斯福, 如何培养积极情绪，提高我们
5、的情绪智商，快乐地学习呢？,智慧坊,快乐很简单，人人都是自己快乐的魔法师。,去寻找属于你的快乐天使吧！知人而交， 择善而交。是交友的核心,快乐的十六种技巧,Happy,1、要有目标和追求,2、经常保持微笑,3、学会和别人一块分享喜悦,4、乐于助人,5、并保持自己的一颗童心,6、学会和各种人愉快的相处,7、保持幽默感,8、有时间充充电,9、学会宽恕他人,10、有几个知心朋友,11、常和别人保持合作,并从中获得乐趣,12、享受你的天伦之乐,13、保持高度的自信心,14、尊重弱者,15、勇于探险，注意安全,16、最后，不要财迷,学习的快乐,说一说学习的快乐,探索世界的奥妙,回忆你小时候不能理解的一个
6、问题，它是 而现在你已经明白了，你是什么时候懂得其原因的？再想一想，是怎样知道这些答案的？如果不学习，你能知道答案吗？,想一想,当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候，当我们的好奇心在学习中获得满足的时候，当我们通过学习发现自己潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们的心中。留心周围的世界，我们会发现生活中还有更多的现象和问题，需要我们不断地探索和发现。,上课的时候，一不小心答对了一个大家答不出的问题，受到老师的表扬，那种快乐说不出的美！ .,学习的意义？,寻找学习快乐之源.,学习可以提高品德修养。学习可以明辨是非美丑，塑造健康人格，培养高尚品德。古今中外具有崇高品德修养的人，无不是因为善于学习。,学
7、习可以增长才干,学习是丰富知识、增长才干的重要途径。学习可以充实精神生活。学习不仅是成才的需要，也是充实精神生活，提高生活质量的需要。通过学习，提升精神境界，才能充分享受人生的快乐。,学习才能适应社会的发展要求。 从科技进步、社会发展对人们的 要求角度来看，学习才能适应 社会，否则就会被社会所淘汰。,学习才能承担起社会责任。若要承担起肩负的责任，我们必须努 力学习。,正确地对待学习,下面听一个故事,一个上了年纪的木匠准备退休了。他告诉雇主，他不想再盖房子了，想和他的老伴过一种更加悠闲的生活。他虽然很留恋那份报酬，但他该退休了。雇主看到他的好工人要走，感到非常惋惜，就问他能不能再建一栋房子，就算
8、是给他个人帮忙。木匠答应了。可是，木匠的心思已经不在干活上了，不仅手艺退步，而且还偷工减料。木匠完工后，雇主来了。他拍拍木匠的肩膀，诚恳地说：房子归你了，这是我送给你的礼物。 木匠感到十分震惊：太丢人了要是他知道他是在为自己建房子，他干活儿的态度和方式就会完全不同了。,故事,我们有时就是那个木匠，每天你钉一颗钉子，放一块木板，垒一面墙，但往往没有竭心尽力。终于，你吃惊地发现，你将不得不住在自己建的房子里。 如果可以重来但你却无法回头。人生就是一项自己做的工程，我们今天做事的态度决定了明天住的房子。,学习的秘诀,书山有路趣为径学海无涯乐作舟,快乐学习的十种方法,一、快乐地迎接清晨 清晨的阳光充满
9、了希望，背好书包，整理好心情，与同学携手,快乐地迎接新的一天;每个清晨，给自己一份鼓励，给父母一个希望，给老师一份尊敬，给同学一个微笑， 每天的学习生活就从希望中开始。,快乐学习的十种方法,二、清晰地确定目标 学习不能没有目标。目标是前行的动力，也是我们努力的方向。为自己确立一个明确的学习目标，集中精力去实现，即使暂时不能如愿，但只要坚持努力，目标总有一天会达到。,快乐学习的十种方法,三、自信的进入课堂 学习，工作需要自信心，不相信自己，任何工作都做不好。没有信心，成功的机会就会少些。自信心能激发你做得更好。 要相信自己，自己给自己肯定，给自己鼓励，告诉自己，只要自己够努力，就一定能解决难题，
10、取得进步。 在课堂上，认真听讲，积极思考问题，回答问题，相信自己能做得越来越好，并一直坚持下去。,快乐学习的十种方法,四、科学地规划学习 数学，英语一门又一门的课程，有时让我们眼花缭乱，应不暇接,如果我们能够有一个科学的学习计划，也许一切难题便会迎刃而解。制定切实可行的计划，合理安排时间，恰当分配精力，是一种好的学习习惯。,五、愉悦地完成作业 我们也许不止一次为繁杂的作业而苦恼,可是又有多少次体会到了完成作业的快乐。完成作业需要一种坚持不懈的意志力，按时，高质量完成作业，是一个学生的责任与义务。如果我们不能选择逃避作业，那么就只能选择愉快地面对作业。,快乐学习的十种方法,六、乐观地对待考试 人
11、的一生，要承受很多次考试。我们有时抱怨考试，可是我们不能不认真地对待考试。每次考试，分数并不是最重要的，最重要的是它帮助我们检验了我们的学习情况，收获了我们的学习成果，感受经过艰辛而获得成绩的快乐！,快乐学习的十种方法,七、痛快地外出玩耍 无论学习生活多么繁忙，无论有多少事情需要我们去做，都别忘了“忙中抽闲”，走出教室，走出校门，到公园去，到郊外去，选择自己喜欢的活动，给自己的身体放假，给自己的心灵洗澡，让微笑闪耀脸庞，让欢乐从心底释放。,快乐学习的十种方法,八、做出正确的自我评价，合理制定学习计划，量力而行。 每个人对于自己的能力都应有一个清楚的认识，这样在制定学习计划时才能真正做到适合自己
12、。倘若长时间无法完成自己制定的学习计划，久而久之就会对自己的能力产生怀疑，将不自信的情绪带进学习当中。因此，尽量制定适合自己的学习计划，量力而为，不要安排得太满，要留有充足的休息时间。如果在现有的学习计划中感到很轻松，就可以考虑适当增加学习强度。,快乐学习的十种方法,九 、 积极地表达自己 每个人都会有很多思想要表达，有感受与人交流，那么，就敞开心扉，勇敢表达自己吧！即使想法很幼稚，那也是我们的真知灼见，不妨就大声，自信地说出来。只有善于表达自己，才能让更多人认识自己。,快乐学习的十种方法,十、幸福地感受进步 正像我们的身体在一天天长一样,我们的心灵也在一天天成熟。不要因为成绩差自暴自弃;不要
13、因为成绩好自满自足。人的一生需要不断地追求进步，并在进步中快乐着。,快乐学习的十种方法,在享受学习的过程中，我们从无知走向有知，从知之甚少到知之更多，不断地提升我们的精神境界。只有不断地努力，才能登上新的知识高峰，实现新的自我超越。,快乐地正确地花钱,调查一下大家的花钱情况！,你今年花的钱是多少呢?,该怎样合理利这些钱呢？,钱的用处到底有哪些？,交资料费,自己需要的学习用品,如果到父母过节日时，用钱给他们买点小礼物。,不恰当的花钱会带来什么不好的后果？,利是钱多的同学较为普遍的存在着自由散漫、不珍惜财物、不讲卫生、任性、自制力差、贪玩等不良习惯。,1.养成不良习惯,不恰当的花钱会带来什么不好的后果？,由于这些同学一天到晚惦记着口袋里的钱如何花，他们的学习情绪变得越来越差，无法安心学习，学习时还要把注意力分散到玩玩具上，所以学习成绩多多少少受到影响。,2.学习成绩受到影响，学习下降,谢谢！,
