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1、2023大学素拓策划书 2023大学素拓策划书篇1一、活动背景大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。二、活动目的为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识 ，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。三、活动主题友谊 合作 拼搏 创新 团队四、活动内容1.活动时间：12月2.活动地点：校内以及校外空场地3.活动对象：商学院1
2、0级、11级 本科生学生干部4.活动形式：室外活动四、活动流程（一）前期准备1.工作人员简单培训，分工；2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；3.组织并统计报名人员名单；4.购买、准备活动道具。（二）中期活动可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：1.友情各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的_，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的_后边的_，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的_后边的_后边的_，依此类推，看哪队准确复述的最多。2.福尔摩斯：每队随机抽
3、出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。（三）后期工作1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交；2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念；制作宣传板，扩大活动效果。3.做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。五、活动预期效果及影响：通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应
4、变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力；通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高；可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。六、活动注意事项及其预防措施1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解；2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具；3.注意各种器材的保管，以免丢失。七 、经费预算2023大学素拓策划书篇2一、活动目的：学生干部是学生群体中的先进分子，需要较全面的综合素质，特别是人际交往、协调、沟通、组织等能力。通过本次心理素质拓展训练，进一步提高学生干部的人际交往和协调等能力，培养学员间的相互信任感并认识到信赖与责任在与人相处中的重要性，以及感受“没有英雄的个人，只有
5、英雄的团队”的深刻寓意，进一步认识到团队合作的重要性。二、活动主题：卓越素质，健康人生三、活动时间：10月30日上午8点（雨天顺延）四、活动地点：塑胶操场五、参加人员：黄山学院学生委员会全体成员六、活动主办：黄山学院学生委员会七、活动承办：文娱体育部六、活动内容：（一）人员分组：共160人，分10组，每组16人（二）具体实施附件：心理素质拓展训练活动设计一、热身游戏直呼其名1、时间：1015分钟2、人数：16人围成一个圈3、道具：2个乒乓球（或报纸团代替）4、目的：帮助大家记住彼此的名字。5、步骤：（1）选一块宽阔平整的游戏场地。队员们围成一圈。每人相距约一臂长。（2）拿着球的成员大声喊出自己
6、的名字，然后将手中的球传给自己左边的同学，以此类推，直到轮完一圈。要求成员在此过程中认真听，并记住每位成员的名字。（3）改变规则，现在接到球的成员必须喊出另一位成员的名字，然后把球抛给他（她）。每个球在成员手中停留的时间不得超过3秒。（4）几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变，增加游戏趣味性。（5）游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。6、讨论：在一起认识了一段时间了，你对所有的成员都熟悉吗？能脱口而出他们的名字吗？（记住彼此的名字，是互相认识的第一步，也是互相尊重成为朋友的第一步。我们
7、的部门，也是一个温暖的“小家庭”，牢记“家人”名字，用心记住每个人的名字，是我们每个人必须做的！）7、注意事项：注意扔球的时候不可用力过猛以免砸伤人，也会显得不礼貌。领导者先做示范，建议采用较慢的高球。二、大风吹目的：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。方法：1、全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。2、主持人开始说：大风吹！大家问：吹什么？主持人说：吹、有穿鞋子的人。则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。备注：可吹之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、
8、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人、。道具：无三、瞎子摸号活动目的：让学员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。形式：14-16个人为一组比较合适类型：问题解决方法及沟通时间：30分钟材料及场地：眼罩及小贴纸和空地、摄像机（没有也可以）适用对象：参加团队建设训练的全体人员操作程序：1、让每位学员戴上眼罩2、给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道3、让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线4、全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束5、全过程录象，并在点评之前放给学员看（没有摄像机，可以省去）有关讨论：1、你是用什么
9、方法来通知小组你的位置和号数？2、沟通中都遇到了什么问题，你是怎么解决这些问题的？3、你觉得还有什么更好的方法？道具：眼罩160个（可用废弃横幅剪成长条）、编有从1-16的小纸条160个纸条（便签条）四、气氛调动游戏：可怜的小猫（可用可不用，灵活把握）方法：1、全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。2、小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说哦！可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。3、抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。4、当小猫者可以装模做样，以逗对方笑道具：无五、同心圆目的：促进团队协作，提高团队凝聚力。操作步骤：首先所有
10、队员侧向圆心围成一个圆圈（不适合15人以下团队操作，人越多效果越好）队员尽可能用脚尖顶住前面队友的鞋后跟，同时还要不断调整成规则的圆圈，调整好队形后，就可以同时坐在后面队友的腿上了，一定要同起同坐，注意协助保护，避免受伤，可以先手扶前面队友的肩膀坐好，再松开手向上，最后可以坐好后整体向前走，一边走一边喊激励的口号或队训。寓意拓展：每一个人都很重要，当一个团队能够整体搭配的时候，就能汇聚出共同的方向，并整合每一个人的专长，使资源的浪费降到最低点，发挥每一个人的长处，截长补短，让学员意识到无论在工作还是生活中，都要相 互支持，相互依赖，相互协助。“没有英雄的个人，只有英雄的团队”。道具：无六、解手
11、链形式：10人一组为最佳时间：20分钟适用对象：全体人员活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。操作程序：1、主持人让每组圈着站成一个向心圈；2、主持人说：先举起你的右手，握住对面那个人的.手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开；3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环；4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。有关讨论：你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？当解开了一点以后，你的想
12、法是否发生了变化？最后问题得到了解决，你是不是很开心？在这个过程中，你学到了什么？道具：无七、讨论与总结1每队进行总结：按照顺时针顺序，每个队员谈一谈自己的收获和感想，队长总结。2唱歌结束：在歌声中回顾走过的风雨成长心路，感受团体的力量操作：胳膊挽在一起围成一个圈共同唱起相亲相爱一家人经费预算表所需道具或材料：1、摄像机：1个2、相机：1个3、横幅：1条（教育系提供）4、喊话喇叭：若干（能提供几个就几个）5、彩旗：10面6、校旗杆：10根7、签字笔：10支8、报纸团：20个（用废报纸制作）9、眼罩（可用废弃横幅剪成长条或由学员自带）：160条10、编有从1-16的小纸条（便签条）：160张人员
13、安排：1、教练员：5名心理学教师，20名心理学专业学生。每个教师负责两组，每组分2名心理学专业学生。2、秩序维护：校学生会成员若干，负责联络和秩序维持。3、分组：提前将10组分好，最好考虑到院系间的搭配。备注：如果方便，可以让每个院系带系旗。2023大学素拓策划书篇3一.活动背景在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。二.活动目的第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力；第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。三.活动主题热爱班级，体验凝聚。四.活动对象_工程学院10、11级心理委员，12级学生
14、。五.活动时间及地点X月3日-X月4日 图书馆东面六.活动安排（一）前期策划宣传工作1. 10月29日组织部利用晚自习下班宣传，并召开心理委员会议，通知相关事宜；2. 10月29日宣传部安排人员制作海报并张贴于各宿舍楼下的宣传板报上；3. 各班心理委员于10月31日（星期三）晚10；00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh163。（二）活动组织1.11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。2.外联部联系校朋辈心理部，于11月2日（星期五）将活动器材借出，并保管。3.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动
15、组织，突发情况应对及器材交接收集。（三）活动环节1. 主持人开场2. 爱的抱抱(热身活动)3. 队形队旗设计(团队意识)4. 珠行千里(团队协作)5. 无轨列车（团队协作）7. 感谢参与，结束语。七.活动反馈活动之后将下发活动反馈单，以便了解活动的效果，存在的问题，改进的意见等。各班心理委员督促本班参与同学认真填写，并将本班活动反馈单收齐于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成长辅导室。2023大学素拓策划书篇4一活动目的会长素质拓展活动作为第二阶段的会长培训，不仅让协会内部未来的部长、会长们更加熟悉彼此，加深友谊，更能培养他们之间的默契与团结合作的精神。这是精彩激烈的一场脑力与体力
16、的挑战赛，相信一支支优秀的给力团队将在比赛过程中诞生！二活动主题：合作、探索、激情、睿进三主办单位：惠州学院共青团委员会四承办单位：惠州学院学生社团联合会五活动形式与内容组队形式：以一个协会人员为一组（3或4人一组，组数按报名人数确定），以收集标签形式完成比赛。比赛区域：以惠州学院校区为赛场（建筑物及人文景观等），不含校门附近、各宿舍区、生活区以及当天使用的教室。比赛区域内共设有200个标记点，随机抽取20个点组成一套比赛标记图册。比赛规则：1.每支队伍由同协会内3或4人组队形成，根据随机配置的标记图册，从老篮球场出发，寻找各个手上标记图册的标记点，路线按照自己的标记图册自行拟定。起点与终点均
17、为老篮球场。2.本届徒步越野寻标赛使用贴纸作为标签（每个参赛组所要找的标签全部相同！ 例如A小组要找的是“B”型贴纸，则所要找的全部20个点的标签均为“B”型贴纸），贴纸将被装入纸质信封内，(有些信封会装入塑料袋、方便面袋等废弃可藏匿物品中)找到标记点后，确认标签编码是你手上标记图册中的编码（每个点对应的编码不同），拿到贴纸标签后撕下，和背面显示编码的纸一起贴在标记图册的标签粘贴页上。终点处会有成绩录入员，达到终点后，交上标记图册，确认标签无误，并且三人同时到达终点老篮球场成绩方有效。（注：若图册上的标签编码对应不是自己组的编码则不算入积分，并且扣分）3.比赛按找到标记点数以及计时成绩排列名次
18、，同队所有队员一起到达终点处的时间为该队伍的比赛时间。找到点数以及计时成绩相同的，名次并列。若有提前按规定完成比赛的，加分。4.比赛开始时间以哨声为准，10：30裁判长将宣布比赛结束，关闭终点处。比赛要求：不按比赛要求的队伍一律取消比赛资格！请参赛者认真执行！1、 各参赛队伍请于比赛当天8:00-8:25到老篮球场签到处签到。超时未签到的将视为放弃比赛资格。2、 参赛队伍人员一旦确认不得随意更改，如有特殊原因需于比赛前两天到组委会申请更换人员。比赛期间的注意事项：1、提前通知参赛人员自带纸巾、饮用水、防暑用品等；2、组员出现受伤情况立即联系标记图册上应急人员；3、在危险路段设置安全警告。六活动
19、流程：第一阶段：前期准备1.确定标记点，写提示，制作标记图册2.确定参加此次活动的人员，工作人员和参赛者3.标记点标签准备、标记点工作人员安排4.确认所有标记点的准备工作，工作之间的沟通（活动前一天完成）第二阶段：比赛当天安排1.7：30-7：45全体工作人员于老篮球场集合，各自到工作岗位准备2.8：00-8：25各协会参赛组签到，留下组长联系电话并领取本组的标记图册，在大本营等候3.8：30主席讲话，宣布比赛开始4.8：30-10：30进行比赛5.10：30裁判宣布比赛结束6.10：30-10：40工作人员清点标记图册，统计分数7.10：45-10：50主席宣布比赛成绩，颁发奖品奖状8.10
20、：55参赛人员与工作人员合影9.11：00清场七宣传方案：1.网络宣传：通过惠大论坛以及学校各大Q群2.海报宣传（无赞助不需宣传）规格：80_110cm单价：27-30元/张张数：3张金额81-90元八活动预算及物资清单：1.宣传预算： 100元（无赞助则不进行海报宣传）2.标签贴纸： 100元3.奖品预算有赞助：一等奖奖品：150元二等奖奖品：100元三等奖奖品：50元总计300元无赞助：一等奖奖品：80元二等奖奖品：50元三等奖奖品：20元总计150元3、饮用水50元4、其他预算50元止血贴、双氧水、胶布、葡萄糖等活动预算总计350（无赞助）或500（有赞助）2023大学素拓策划书篇5_活
21、动目的：通过本次活动，希望我们班集体能够在大四来临之际，拥有活跃的班级气氛，留下美好的记忆；更希望活动可以促进同学间的交流，增强班级凝聚力，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物，通过我们精心策划的游戏，了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则。祝愿活动圆满成功!_ 参与团体：_级 电商班 全体学生，共52人。_ 活动时间：根据我们班的课程表，以及同学们自身情况安排，我们班会在未来三周内可以举行活动的时间如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。_ 暂定活动地点：西区体育场草坪上。_ 活动类别：我们暂定为大学生素质
22、拓展游戏。_ 游戏道具：绳子数根，九个阄儿。_ 活动流程：一、告知游戏名称：“两人三步走接力”，接力棒为绳子。二、事先找同学专门负责我们游戏场地的准备：确定行动距离30至40米，用红色标志物做标记。三、分组：我们排除负责人，有事同学人数暂定为7人，余下的45名同学排队站成一排，数数，从一至九，然后分成九个小团队，每团队五个成员，每组要选一小队长，负责组织管理。最后平均分成三个队，进行三轮比赛。四、游戏规则：（1）、分别给团队一定的时间，让他们思考怎么进行组合到目的地。（2）每个团队五个人，要两两组合绑腿，其中有一名成员需要有两次配合，只有当第一小组返回时，将绳子解开，递给第二小组，第二小组同样
23、行动，最后前面四个人要再选出一位与最后一位配合，帮其完成一个来回，最后看那一组最先完成整个行程，为赢。（3）活动过程有全体同学和主持者监督，如果绳子散开，一定要重新绑好，才能行进。在秩序上，原则上不能打扰到另外一组的行进。奖励：每队的每个成员，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同学雷同，不可以通过金钱获得，不可以违背常理。（举例：男生可以让女生说他帅或者印象缺点什么，女生可以让男生说他漂亮或者提水等等。）时候要有人监督直至下一次游戏时来宣布完成情况。惩罚：我们每队输的队员惩罚的措施不一样：第一队中：学鸵鸟跑。要跑够刚才的比赛距离。第二队中：学卡通跳。分为男
24、式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。第三队中：屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。_ 注 ：整个游戏中希望那个有更多的创意。_ 总结：本次游戏我们本着竞争意识，团结协作，娱乐精神而进行的，活动的每个环节我们都有需要训练的项目，比如：分组方面，我们是打散了分的，有利于全班的
25、同学的交流，也不同于我们之前活动的以宿舍为单位；团队5人，首先形成团队可以锻炼团队合作能力，选择出比较注重团队荣誉的人做队长，选出合作较强者可以参加两次的比赛。奖惩措施，我们也特意模仿了社会企业中的一些规则，如果将来你的领导在对你进行奖励时，征求你的意见，那么你一定要学会合理的说出你的要求，此时我们正在锻炼向别人提出自己的一些合理要求；社会上各种好的企业都会实行末位淘汰制，那么也就是没有任何的选择权利只有接受惩罚，我们每对的第三名将会接受安排好的惩罚；而第二名，也就像社会中处于中游的人群一样，没有选择权，也不用接受惩罚，每天都有一定的进步，但是也不会 有很多繁杂的事情。希望游戏的结果能够达到我
26、们预期的锻炼效果。信息技术学院_电商班2023大学素拓策划书篇6一、活动目的、活动意义我们义工协会协会在开展公益活动，弘扬慈善精神的同时，为加强社团成员的交流，创建广大交友娱乐平台，提高社员素质，丰富社团成员的生活，特开展此次烧烤大派对及素质拓展活动，希望所有义工协会成员能够增进彼此的认识与了解，为协会营造一个温暖、和谐、朝气蓬勃的氛围，使协会成为所有义工的“家”。二、活动参与对象江西财经大学义工协会所有成员，并欢迎协会成员带同学报名参加。三、活动内容所有参加人员先在江西财经大学北区门口集合去环球公园大家集合，相互认识欣赏节目，玩游戏烧烤派对开始分好队，进行素质拓展按比例平均分配食物，附上少量
27、饮料，水，酒(如果有必要的话)等。详细说明1、素质拓展活动素质拓展要有一名培训师，旨在锻炼身体，培养团队合作能力、群策群力，提高社员野外生存能力等。2.节目、游戏环节各组准备一个以上节目或游戏，节目及游戏可以是娱乐型的，也可以是知识竞赛等积极向上的类型，核心是可以调动现场气氛。3.烧烤环节按比例平均分配食物，附上少量饮料，水，酒(如果有必要的话)等。4.相互认识环节让参与人员相互认识，各组安排一人讲解课外知识，可以是户外出游相关知识，当今新闻热点话题等等大家感兴趣并能增长知识的内容。四、活动开展流程策划活动人员安排：由理事会下属每两部门组成一个组，共五个组(站归入所挂部门)。成立活动组委员会，
28、由各个组负责人组成。各组分别为：总负责组、宣传组、采购组、安全组，届时按各组人数多少分配组别。(一)、活动前期阶段：1.由各部门各站通知委员和义工及其同学报名参加，总负责组统计参与人数(姓名、联系方式)，并与安全组和采购组协调好相关事宜，如采购数量、车辆数等。2.总负责组设一人专门管理财务。协会垫付资金的管理，与安全组、采购组沟通协调。在到达环球公园时，每人收取20元，保管好现金。采购组、安全组的垫付问题。3.总负责组负责总的调度，活动全程随时了解各小组工作情况。如：必须确认好采购、安全、节目等各方面的准备和完成情况。4.采购组采购适量食物(采购经费先由协会垫付)。5.采购组提前订好烧烤场所。
29、6.采购组提前带人洗好食物，做好烧烤准备，到时携带到活动目的地。7.安全组提前安排好车。与总负责联系，确定人数(姓名、联系方式)，根据人数安排车。活动进行阶段总负责组1.负责总的调度，活动全程随时了解各小组工作情况2.在到达环球公园时，每人收取20元，保管好现金。采购组、安全组的垫付问题。安全组1.在集合地点(北区门口)由各组负责人确定各组参与人员到齐与否，并安排坐车。安全组成员点到或向各组负责人确认人员【安全组一定要带好名单】。2.抵达环球公园时排好队，清点人数。3.素质拓展结束后排好队，清点人数。4.游戏结束后排好队，清点人数。5.烧烤结束后排好队，清点人数。6.到学校后排好队，清点人数。采购组1.安排好人将食物洗好后带过去。2.烧烤时的食物发放管理。3.结束时注意将剩余食物带好，并收拾一下卫生。宣传组活动全程采集照片，带好相机，并注意相机安全。五、预算食物药品.车费.烧烤场地.素拓场地.六、应急预案1.如果当天中途下雨，则立刻由安全组组长带好自己的队伍撤离到避雨区，等雨小的时候，清点人数，乘车返校，返校后再次清点人数。2.节目方面和文艺部沟通好，让文艺部参与委员多准备点节目或游戏。3.建议大家出行准备一把雨伞，路上注意物品资金安全。
