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1、我和我的三年级体育课,1,t课件,我的学习生活似乎已经开始了,New life begins,过完年了,回学校了,开始上课了,2,t课件,运动服,运动鞋,炎热天气寒冷天气,准备活动,体育课纪律要求及惩罚措施,体育课注意事项,如何上好体育课？,3,t课件,上体育课对穿着有哪些要求?,4,t课件,运动服,要选择宽松、柔软、弹性好的运动衣，还要选择色彩明快、吸水性好的服装.,5,t课件,冬季,冬季天气寒冷,要穿质地厚的运衣，以利于运动和保温.,6,t课件,夏季,夏季炎热，可穿轻而薄或半袖的运动衣，如直射日光强时还应戴帽子，并注意尽量减少皮肤的暴露.,7,t课件,运动鞋,运动鞋质地的好坏，尺寸是否合适
2、，直接影响足部及下肢关节的健康.良好的运动鞋应具备：,1.鞋里面要平滑柔软.,2.鞋底要有一定的厚度，有较好的弹性.,3.鞋垫要保持干净，经常洗、晒.,8,t课件,l不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。不戴各种发卡。不别胸针、校徽、证章等。2上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。,聂老师提示：,9,t课件,为什么不能带硬制物品？,10,t课件,寒冷天气,炎热天气,寒冷天气准备活动时间加长，身体以微微出汗为宜.,1.不宜长时间在太阳照射 和高温环境下运动.,2.强度不宜太大，着装应易透 气、易排汗.,11,t课件,准备活动,进行锻炼之前，先热热身（特别在冬季进行体育锻炼的时候).操
3、场一圈，徒手操八节,12,t课件,体育课应注意哪些安全事项?,体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程. 体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全.,体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程. 体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全.,13,t课件,1短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道.,2跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳.,14,t课件,3在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行.,4在进行单、双杠训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子.,15,t课件,5在做垫上运动(前后滚翻等)项目时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤.,16,t课件,7参加
4、篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的.,17,t课件,聂老师提问：,最重要的是：听从指挥，服从安排，有秩序地进行上课你知道为什么吗？,18,t课件,奖惩措施：,1：如果同学们课前路队说话、打闹、插队一次警告，二次出列，三次体育课停上。2：服装男女生不允许穿皮鞋，拖鞋，牛仔裤。女生不允许穿裙子，警告三次者停上体育课。3：上课不听讲乱说话，准备活动不认真者罚跑五到十圈视情况而定。4：若本学期被老师表扬十次以上者期末奖状一张评为最佳好学生。,19,t课件,聂老师总结：,安全上好体育课体育课，真开心，铃声一响集合齐；运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具；剧烈运动忌心急，准备活动要做齐；运动之后穿好衣，预防感冒拒侵袭；有病请假不缺席，遵守常规莫大意。体育锻炼齐参与，安全时刻记心里。,20,t课件,让我们共同努力，让老师看到你们出色的表现，加油！,21,t课件,
