开学第一课(心理健康课)课件.ppt

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1、1,大家好,欢迎来到心理课堂,2,希望大家共同遵守心理课堂的要求!,态度:积极,合作,尊重,考核标准:上课表现 + 作业 + 考试 30% 40% 30%PS:对上学期表现积极的同学加分鼓励,3,自测:你有以下的症状吗?,1.疲惫不堪;2.没有胃口;3.想睡觉;4.不想上课;5.上课容易发呆走神;6.反应有些迟缓;7.心情忧郁;8.感觉孤单;9.还在回味假期的美好时光。,4,应对方法:,1、自我暗示:开学啦!2、做好新学期的计划。3、调整作息时间,饮食规律4、学会放松,多与同学交流(人际交往的重要性),节后综合症,why?,5,生活中的心理学刺猬法则,两只困倦的刺猬,由于寒冷而拥在一起。可因为

2、各自身上都长着刺,于是它们离开了一段距离,但又冷得受不了,于是凑到一起。几经折腾,两只刺猬终于找到一个合适的距离:既能互相获得对方的温暖而又不至于被扎。,启示:人际交往 “心理距离效应”Eg:电梯,6,为什么会见死不救?,在美国纽约郊外某公寓前,一位叫朱诺比白的年轻女子在结束酒吧间工作回家的路上遇刺。当她绝望地喊叫:“有人要杀人啦!救命!救命!”听到喊叫声,附近住户亮起了灯,打开了窗户,凶手吓跑了。当一切恢复平静后,凶手又返回作案。当她又叫喊时,附近的住户又打开了电灯,凶手又逃跑了。当她认为已经无事,回到自己家上楼时,凶手又一次出现在她面前,将她杀死在楼梯上。在这个过程中,尽管她大声呼救,她的

3、邻居中至少有38位到窗前观看,但无一人来救她,甚至无一人打电话报警。这件事引起纽约社会的轰动。,7,小悦悦事件,年仅两岁的女童小悦悦走在巷子里,被一辆面包车两次碾压,几分钟后又被一小货柜车碾过。让人难以理解的是,事件发生的前几分钟内在女童身边经过的十八个路人,都选择离开。最后,一位捡垃圾的阿姨陈贤妹把小悦悦抱到路边并找到她的妈妈。,8,反思,为什么路人对小悦悦不闻不问? 责任分散现象 (旁观者效应) 即由于有他人在场,导致个体在面对紧急情境时所需承担的责任相应减少。,9,现象解析,心理学家解释:当一个人遇到紧急情况时,如果能提供的人只有一个,那么他会清醒地意识到自己的责任并对受难者给予帮助。而

4、如果能提供帮助的人有许多个,帮助求助者的责任就会由大家分担,从而造成“责任分散现象”,每个人分担的责任越少,越会产生“我不去救,别人自然会去救”的心理,从而造成集体冷漠的局面。Eg: 公交车让座?,10,它给我们的启示,增强责任意识 贡献自己的力量 做有求必应的爱心达人,11,斯坦福监狱实验,12,去个性化 / 个性消失,在群体中,个体个性消失,受到周围环境情绪的影响,人们会出现单独活动时不会出现的行为。两个条件:一是身份的隐秘,而是责任的模糊化。特征:匿名性,衣著类似性,激起,情景的新异性和无组织性。,13,14,电影推荐,时间的连锁反应:罗拉快跑 蝴蝶效应探索心理学的奥秘:爱德华大夫 雨人失恋治愈:和莎莫的500天,15,口腔体操,老爷堂上一面鼓,鼓上一只皮老虎,老虎抓破堂上的鼓,拿块破布往上补,只见过破布补破裤,哪见过破布补破鼓。牛郎年年恋刘娘,刘娘连连念牛郎,牛郎恋刘娘,刘娘念牛郎,郎恋娘来娘念郎。,16,

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