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1、第二讲 兵乓球比赛方法及规则简介,邓世忠,一、乒乓球比赛方法,1、关于一场单打比赛方法在一场单打比赛中，首先由一方发球（称为发球员），再由对方接发球（称为接发球员）；然后双方交替进行合法还击。单打比赛每场采用五局3胜或七局4胜，在一局比赛中，每人只发2分（个）球应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。每局比赛先得11分的单打（或双打）运动员为胜方。,一、乒乓球比赛方法,但双方比分达10平后，先多得2分者为胜者。如：12:10，13:11等。在10平或实行轮换发球法后，每人不再发2个球后交换发球权，而是每人只发1个球。即行交换发球权，先多得2分者为胜方。当一局比赛结束后或决胜局中当一方先得
2、5分时，即应与对方交换方位。,一、乒乓球比赛方法,2、关于一场双打的比赛方法双打的击球次序双打比赛是双方各出两名运动员，在确定发球和方位之后，先由接球方的两名运动员中的一名运动员例如甲1发球，再由接球员方的一名运动员例如乙1接发球；然后由发球员的同伴甲2进行合法还击，再由接球员的同伴乙2合法还击。此后双方4名运动员按此次序交替合法还击。,一、乒乓球比赛方法,因此双打的击球次序是每人按规定的顺序轮流击一次球。此次序用图示表示为： 甲1 乙1 甲2 乙2,一、乒乓球比赛方法,双打的发球区规定在双打的比赛中，对发球区域有所限制，发球员发球时，必须使球从本方台面的右半区落至对方台面的右半区，中线视为右
3、半区。,一、乒乓球比赛方法,双打的打球、接发球次序在一场双打比赛中，第一局比赛由裁判员主持抽签确定发球和接发球次序（包括方位）后，从第2局开始接发球方则成为发球方，这时先由发球方的两名运动员自己确定谁先发球，而首先接发球的运动员必须是上一局发球给他的发球员。在决胜局中，当一方先得5分时，双方交换方位，接发球方应交换接发球员。,二、乒乓球比赛规则,1、球台球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。比赛台面不包括球台台面的垂直侧面。比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时弹起高度应约为23厘米。,
4、二、乒乓球比赛规则,比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽。沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边缘，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。,二、乒乓球比赛规则,双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。,二、乒乓球比赛规则,2、球网装置球网装置包括球网、旋网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。整个球
5、网的顶端距离比赛台面15.25厘米。整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。,二、乒乓球比赛规则,3、球球应为圆球体，直径为40毫米。球重2.7克。球应用赛璐珞或类似的塑胶制成，呈白色或橙色，且无光泽。,二、乒乓球比赛规则,4、球拍球拍的大小、形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。底板厚度至少应有85%的天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维、玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。,二、乒乓球比赛规则,用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫
6、米。“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布整个表面。,二、乒乓球比赛规则,“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。底板、底板中的任何夹层以及用来击球一面的任何覆盖物及粘合层均应为厚度均与的一个整体。,二、乒乓球比赛规则,球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异，只要未明显改变拍面的性能
7、，可以允许使用。比赛开始时及比赛过程中运动员需要换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。,二、乒乓球比赛规则,5、定义“回合”： 球处于比赛状态的一段时间。“球处于比赛状态”： 从发球时球被有意向上抛起前静止在不执拍手掌上的最后一瞬间开始，直到该回合被判得分或重发球。,二、乒乓球比赛规则,“重发球”： 不予判分的回合。“一分”： 判分的回合。“执拍手”： 正握着球拍的手。“不执拍手”： 未握着球拍的手。,二、乒乓球比赛规则,“击球”： 用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。“阻挡”： 对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，在没有触及本方台区、也未越过
8、端线之前寄出几本方运动员或其穿戴的任何物品，即为阻挡。,二、乒乓球比赛规则,“发球员”： 在一个回合中首先击球的运动员。“接发球员”： 在一个回合中第二个击球的运动员。“裁判员”： 被指定管理一场比赛的人。“副裁判员”： 被指定在某些方面协助裁判员工作的人。,二、乒乓球比赛规则,运动员“穿和戴（带）”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或戴的任何物品，但不包括比赛用球。越过或绕过球网装置： 除从球网和比赛台面之间通过以及从球网和网架之间通过的情况外，球均应视为做已“越过或绕过”球网装置。球台的“端线”，包括端线两端的无限延长线。,二、乒乓球比赛规则,6、合法发球发球开始时，球自然地置于不持拍手
9、的手掌上，手掌张开，保持静止。发球员须用手将球几乎垂直的向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。,二、乒乓球比赛规则,当球从抛弃的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接球员的右半区。从发球开始，到球被击出，求要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外；而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。,二、乒乓球比赛规则,运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。如果没有副裁判员，裁判员对运动员发球合
10、法化有怀疑，在一场比赛中第一次出现时将进行警告，不罚分。在同一场比赛中，如果该运动员或其双打同伴发球动作的正确性再次受到怀疑，不论是否出于同样的原因，均判接发球方得1分。,二、乒乓球比赛规则,无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，接发球方被判得1分，无须警告。运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可有裁判员做出决定免予执行。,二、乒乓球比赛规则,7、合法还击对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。,二、乒乓球比赛规则,8、比赛次序在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者
11、交替合法还击。在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。,二、乒乓球比赛规则,9、重发球回合出现下列情况应判重发球：1）如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置是触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡；2）如果接发球员或接发球方未准备好时，球已发出，而且接发球员或接发球方没有企图击球；3）由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。4）裁判员或副裁判员暂停比赛。,二、乒乓球比赛规则,可以在下列情况下暂停比赛：1）由于要纠正发球、接发球次序或方位错
12、误；2）由于要实行轮换发球法；3）由于警告或处罚运动员；4）由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。,二、乒乓球比赛规则,10、一分除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分：1）对方运动员未能合法发球；2）对方运动员未能合法还击；3）运动员在合法发球或合法还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西；,二、乒乓球比赛规则,4）对方击球后，该球没有触及本方台区而越过本方端线；5）对方阻挡；6）对方连击；7）对方不符合条款的拍面击球；8）对方运动员或他穿戴的任何东西使球台移动；,二、乒乓球比赛规则,9）对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置；10）对方运动员不执拍手触
13、及比赛台面；11）双打时，对方运动员击球次序错误；12）执行轮换发球法时，出现（接发球方进行了13次合法还击），则判发球方失1分。,二、乒乓球比赛规则,11、一局比赛在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10平后，先多得2分的一方为胜方12、一场比赛一场比赛由奇数局组成。,二、乒乓球比赛规则,13、发球、接发球和方位的次序选择发球、接发球和方位的权力应由抽签来决定。中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方位。当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择了先在某一方位后，另一方运动员必须有另一个选择。在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到
14、10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发一分球。,二、乒乓球比赛规则,在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。,二、乒乓球比赛规则,一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。,二、乒乓球比赛规则,14、发
15、球、接发球次序和方位的错误裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分又应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误的次序进行纠正，继续比赛。裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。,二、乒乓球比赛规则,15、轮换发球法如果一局比赛进行到10分钟仍未结束双方都已获得至少9分时除外，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由
16、被暂停回合的发球员发球，继续比赛。,二、乒乓球比赛规则,当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。此后，每位运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失1分。轮换发球法一经实行，将一直使用到该场比赛结束。,三、乒乓球比赛的管理,1、报分当球结束比赛状态，或在情况允许时，裁判员应立即报分。1）报分时，裁判员应首先报下一回合即将发球一方的得分数，然后报对方的得分数。2）在一局比赛开始后该交换发球权时，裁判员的手势应指向下一个即将发球者，也可以在报完比分后，报出下一个即将发球员的名字。3）一局比赛结束时，裁判员应先报胜方运动员的姓名，然后
17、报胜方得分数，再报负方得分数。,三、乒乓球比赛的管理,裁判员除报分外，还可以用手势表示他的判决。1）当判得分时，裁判员可将靠近得分的手举至齐肩高。2）当处于某种原因，回合应被判为重发球时，裁判员可以将手高举过头表示该回合结束。,三、乒乓球比赛的管理,报分，以及在实行轮换发球法时的报数，裁判员应使用英语或双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。应使用机械或电子设备显示比分，使运动员和观众都能看清楚。当运动员因不良行为受到正式警告后，应在记分牌该运动员得分处放置一个黄牌。,三、乒乓球比赛的管理,2、器材运动员不得在赛区内挑选比赛用球。1）在进入赛区之前，运动员应有机会挑选一个或几个比赛用球，并有
18、裁判员任意从中取一个球进行比赛。2）如果未能在运动员进入赛区前挑选比赛用球，则由裁判员从一盒大会指定的比赛用球中任意取一个进行比赛。3）如果比赛中球损坏，应由比赛前选定的另外一个球代替；如果没有赛前选定的球则由裁判员从一个大会指定的比赛用球中任意取一个球代替。,二三、乒乓球比赛的管理,在一场单项比赛中，不允许更换球拍，除非球拍严重损坏不能使用。如果运动员在比赛中损坏了球拍，应立即替换随身带来的另一块球拍，或场外递进的球拍。运动员在比赛间歇时，应将球拍留在比赛的球台上。得到裁判员的特殊许可除外。,三、乒乓球比赛的管理,3、练习在一场比赛开始前2分钟，运动员有权在比赛球台上练习，正常间歇不能练习。
19、只有裁判员有权延长特殊的练习时间。在紧急中断比赛时，裁判长可允许运动员在任何球台上练习，包括比赛用的球台。运动员应有合理的机会检查和熟悉将要使用的器材，在替换破球或损坏的球拍以后，运动员可练习少数几个回合，然后继续比赛。,三、乒乓球比赛的管理,4、间歇除了一方选手提出要求外，比赛赛应该继续进行。1）在局于局之间，不超过1分钟的休息时间。2）每局比赛中，每得6分后，或决胜局交换方位时，用短暂的时间擦汗。,三、乒乓球比赛的管理,一名或一对双打运动员可在一场比赛中要求一次暂停，时间不超过1分钟。1）在单打比赛中，暂停应由运动员或指定的场外指导者提出；在团体比赛中，应由运动员或队长提出。2）如果一名运
20、动员或一对运动员与其指导者或教练员对是否暂停有不同意见，在单项比赛中决定权属于这名或这对运动员；在团体比赛中，决定权属于指导者或教练员。,三、乒乓球比赛的管理,3）请求暂停只有在球未处于比赛状态时作出，应用双手作出“T”型表示。4）在得到某方合理的暂停请求后，裁判员应暂停比赛并出示白牌，然后将白牌放在提出要求暂停一方运动员的台区上。,三、乒乓球比赛的管理,5）当提出暂停的一方运动员贮备继续比赛（以时间短的计算）或1分钟暂停时间已到时，白牌应被拿走并且立即恢复比赛。6）如果比赛双方运动员或是他们的代表同时提出要求暂停，应在双方运动员准备恢复比赛或暂停时间满1分钟时继续比赛。在这场单项比赛中，双方
21、运动员都不再有暂停的权利。,三、乒乓球比赛的管理,运动员因意外事件而暂时丧失比赛能力时，裁判长若认为中断比赛不至于给对方带来不利，可允许中断比赛，但时间要尽量短些，在任何情况下都不得超过10分钟。,三、乒乓球比赛的管理,如果失去比赛能力的状态早已存在，或在比赛开始前就有理由可以预见，或由于比赛的正常紧张状态引起，则不能允许中断比赛。如果失去比赛能力的原因在于运动员当时的身体状况或比赛进行的方式，引起抽筋或过度疲劳，这些也不能成为中断比赛的理由。只有因意外事故，如摔倒受伤而丧失比赛能力，才能允许紧急中断。,三、乒乓球比赛的管理,如果赛区内有人受伤流血，应立即中断比赛，直到他接受了医疗救护并将赛区内所有血迹擦干净后再恢复比赛。除非裁判长允许，运动员在单项比赛中应留在赛区内或赛区附近，在局于局之间的法定休息时间内，运动员应在裁判员的监督下，留在赛区周围3米以内的地方。,
