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1、2023重庆大中小学寒假放假时间出炉 2023重庆大中小学寒假放假时间重庆市中小学生寒假爱放假时间高中阶段学生从2023年1月14日开始放假，义务教育阶段放假时间为2023年1月7日，所有学生统一开学时间为2月6日。重庆部分高校的放假时间:重庆大学：学生放假时间为2023年1月9日，共放5周，学生从2月13日开始返校;重庆文理学院：2023年1月3日-9日为期末复习和考试的时间，1月10日开始放假，开学时间另行通知;重庆师范大学：学生从2023年1月15日开始放假，到2月18日假期结束，学生开始返校;西南大学：2023年寒假放假时间为1月8日，2月18-19日学生开始报到;重庆邮电大学：放假时
2、间为2023年1月14日，共放5周，2月18-19日学生返校，20日开始正常上课;重庆交通大学：放假时间比较晚，不过开学也比其他学校晚，学生从2023年1月16日开始放假，2月27日开学。学生寒假建议一 合理饮食，不要暴饮暴食。儿童的消化器官及功能还不够完善，过度饮食会引起胃肠道不适;少吃零食，特别是膨化食品 油炸食物;每天的饮食时间要稳定 有规律;注意营养均衡，荤素搭配合理。二 作息规律，不要恣意玩耍。放假的目的，是在寒冷的冬天给孩子们一个宽松舒适的环境，使其得以休养身心。这时候家长们如果对孩子听之任之，任其熬夜，这样会对正处于生长发育期的孩子造成危害。三 不连续长时间看电视或玩电脑。这是一
3、个极为普遍有特别值得注意的事情。对于那些电视迷或电脑迷的家长就更应该注意了，要注意自己的“言传身教”。专家提醒，学生假日看电视 玩电脑每天不可超过2小时。寒假学习计划一、时间计划1、制定合理的作息时间表起床：6：00学习：6：307：30英语早饭：7：308：00学习：8：2010：00数学化学(历史或地理)休息：10：002：00学习：2：004：00物理(政治)语文休息：4：006：30学习：7：309：00复习总结一天所学知识，写日记。2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。二、学习计划1、预习下学期所学新课。制定严格的预习
4、计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。2、复习旧课。对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。3、自觉写2篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改*的好习惯。4、看一部中国古典名著，并做好笔记摘抄。5、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。三、提高自己的综合素质1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己。3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
