为什么一条秋裤已经不够了.doc

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1、为什么一条秋裤已经不够了 为什么一条秋裤已经不够了?在南方的小伙伴们期待“短袖换长袖”的时候。北方的小伙伴们穿一条秋裤可能不够了冷空气又双叒叕来了!25日至26日受冷空气影响,华北中北部、东北地区中南部有小雨或雨夹雪,气温将下降4至8。内蒙古东南部、东北地区局地降温超过10。上述地区并伴有4至5级风,阵风6至8级。此外,25日至26日受孟加拉湾风暴和南支槽共同影响。青藏高原东部雨雪天气持续。其中青海东南部、西藏东北部,川西高原北部等地有中到大雪或雨夹雪,局地暴雪或大暴雪。西藏东南部、云南西北部等地有中到大雨,局地暴雨。雨雪天气务必注意交通安全!冬天怎么穿衣服最保暖?寒冷的冬季,有时穿得里三层外

2、三层还是冻得直哆嗦。其实,这可能是你穿衣方法不对。冬天只要遵循下面3条穿衣法则,御寒保暖就不是难事。材质:内薄软、中保暖、外防风衣物本身并不产热,而是保存热量,如果内衣穿得过厚,不仅不舒适,还会增加内衣里的空气对流,使保暖性下降,因此内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接触,属于保暖层,吸湿性要强,羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。上衣可穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫,下身可穿羊绒裤。外衣要以防风为主,面料要致密,不宜穿着毛线编织的外套。款式:内贴身、中宽松、外收口冬季干燥,皮肤敏感,因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性。保暖内衣易产生静电,减少皮肤水分,不可贴身穿,以免引起瘙痒。中层衣服不要过

3、紧,适度宽松,否则会影响人体的体温调节功能,减弱御寒能力。外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。部位:顾两头、腿要厚、腰别露两头指的是头和脚。人体热量大部分从头部散发,所以出门一定要戴上帽子,最好能遮住额头。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛,所以一定要戴围巾或穿件高领衫,尤其不要让脖颈后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚,鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。腿部是冬季保暖的重中之重,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。建议深冬以后穿羊毛裤保暖,爱美女士尽量少穿裙子,必要时可戴上护膝,保证关节保暖。腰部双肾附近最怕风寒侵袭,尤其是女性,腰部受寒会引起气滞血瘀,影响生殖功能。因此穿衣要

4、注意腰部的衔接,上衣一定要盖过腰部,少穿低腰裤。冷空气的危害大量吸入冷空气可能会对人体的呼吸道、消化道等造成严重刺激,可能会引起相应的不适症状。建议生活中避免大量吸入冷空气,以免引起不适症状,不利于身体健康。1、呼吸道:若大量冷空气突然刺激咽喉,导致咽喉的黏膜痉挛性收缩,会出现咳嗽或急性哮喘等症状。大量的冷空气刺激呼吸道,还会导致呼吸道通气和换气功能障碍等,建议可以通过深呼吸缓解引起的急性呼吸道症状。如果患者以前有感冒、支气管炎等基础性疾病,可能会因为吸入大量空气加重其临床症状;2、消化道:大量冷空气刺激消化道,会导致消化道痉挛或受凉,而引起腹胀、打嗝、腹痛等临床症状,还有可能造成患者腹泻等。如果患者出现消化道症状,可以通过热敷患者腹部、喝温开水等方式促进胃肠道蠕动,帮助排出胃肠道内多余的气体,进而缓解症状。在日常生活中,人体需避免吸入大量冷空气,建议在平时戴口罩,剧烈的活动前需要先适当的热身等。同时需要保持口腔保暖,防止吸入大量的空气。

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