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1、又到了广东人乱穿衣的季节最新 又到了广东人乱穿衣的季节一夜之间，广东终于加入降温群聊，受冷空气影响，10日上午广东大部气温，较昨天下降35、今早，广州市区的最低气温，已经跌破20，不少行人穿上了长衣长裤，凉风吹起，吹乱了行人的长发，有的电动车主更是穿起了羽绒服，加装了“防风装备”。除了降温，冷空气套餐里还有大风，沿海和陆地大风吹吹吹，广东被吹出蓝天白云的同时，不少人却在风中凌乱，不过，也还是有市民依然穿着短袖。面对降温如何预防感冒俗话说：“一场秋雨一场寒。”时值深秋，寒意袭人，本人不得已把珍藏多年的外套套在身上，以防感冒。入秋降温了，突然之间的感冒成了大多数人所要面对的难受事情。对于感冒虽然我
2、们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。一、生吃大葱 生吃大葱时，可以切成细葱丝，在将热油等其他调味料浇在上面，和豆腐食材做成小葱拌豆腐，不仅可口美味，还可达到预防感冒的效果。二.热水泡脚 每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时脚要完全进去，泡到双脚发红即可，这样可以达到促进血液循环，预防感冒的效果。三.按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预 防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。四.冷水洗脸 有热水泡脚当然就有冷水洗脸啦(滑稽)首先，要克服自己早上洗脸时用冷水的排斥心理。但是，毋庸置疑
3、，早晨用冷水洗脸可以刺激面部穴位，促进血液循环，久而久之可以增强体质免疫力，也就不容易感冒。看看那些冬泳的勇士们，让他们感冒，真的是很难。五.锻炼 锻炼，锻炼，锻炼，重要的事情说三遍。锻炼身体，增强体质，可增强抗寒能力。平时坚持走走跑跑，做做体操活动活动身体，在外呼吸新鲜空气，坚持下去一月左右，相信降温时节感冒的几率会大大降低。预防流行性感冒很多人认为，感冒是小事，不用治疗即可自愈。可事实上，感冒对人的不良影响还是蛮大的，如果处理不好，不仅会拖延病情，而且还有可能发展为严重疾病，如咽炎、气管炎、心肌炎等。因此，面对全国大降温，我们应该及时做好应对感冒的措施，提高预防感冒的意识。什么是流行性感冒
4、?所谓流行性感冒，是指由流感病毒或副流感病毒感染引起的急性呼吸道传染疾病，这些流感病毒包括甲乙丙等三类病毒，一般通过飞沫直接传播，也可以通过病毒污染物间接传播。得了流行性感冒后，患者一般会出现乏力、头晕、高热、咳嗽、身体酸痛等症状，如果病毒入侵身体器官，还可能会诱发气管炎、肺炎、肠胃炎等疾病。流行性感冒vs普通感冒，两者有何区别?从病原来看，流行性感冒是由于流感病毒活副流感病毒引起的，一般传染性较强。而普通感冒则以病毒感染为主，有少部分患者是由细菌感染引起。此外，流行性感冒一般症状较重，发病季节以夏季、冬季、春季为主，发热时间可持续3-5天，病程可持续半个月;而普通感冒一般症状较轻，发病季节不太明显，发热时间可持续1-2天，病程持续1周后可自行痊愈。如何有效预防流行性感冒?由于流行性感冒的传染性较强，所以生活中很多人会很容易“中招”。如，老人、小孩、肺病患者、心脏病患者、体质虚弱的人等都是流行性感冒的易感人群。怎样才能有效预防流行性感冒呢?想要预防流行性感冒，首先要注意不要让自己受凉，天冷了就多舔几件衣服，平时要注意个人卫生，勤洗手，保持室内环境的卫生、整洁;其次要注意不要长时间呆在人群密集的环境中，外出最好戴上口罩，做好隔离措施;最后如果不慎得了感冒，就应该及时用药。
