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1、,成年中期,Middle-age period,Human BehaviorLogo Environment,& Social,第一节 中年期的划分与意义,一、中年期的划分,究竟中年的年龄的界定究竟是怎样的呢？目前就世界范围内界定年龄是通用三种标准，一种是时序年龄，即以个体出生后经历的个体年龄，也称为法定年龄；第二种是生物学年龄，指正常个体生理学上或解剖上发育状况所推算的年龄，基本上反映了肌体生理功能和结构的老化程度，也称为生理年龄；第三种是心理年龄，即利用测定智商的心理学表格来判定年龄。,随着寿命的延长，人类受教育年限的提高，退休年龄的推迟，使得人的生理年龄、心理年龄和社会年龄都呈现出年龄化
2、的趋势，因而中年时期的年龄范围的界定变得越来越复杂，但是具体到我国的特征，我们普遍认同的是中年期从时间上来讲是从35岁到60左右的时间。,二、中年人口对社会的影响,中年人口是社会劳动人口的中坚力量,中年人口数量庞大标志着社会老龄化或迈向老龄化,中年人口的数量和质量，对社会的文化教育事业和社会风气都产生直接的影响,三、中年期的发展任务,（一）埃里克森的观点,埃里克森将中年期认为从25岁到约至50岁，发展任务主要是获得繁殖感而避免停滞感，体验着关怀的实现。,这时，成年男女已必须考虑使新的一代获得关怀和满意的发展。所谓繁殖不仅是指个人的生殖力，而主要是指对下一代的关切。有些人从未作父母，但也深切关怀
3、着下一代的成长，从而丰富了在感情上成熟的人格。缺乏这种体验的人会产生一种假亲密的需要，实际上是一心专注自己而产生的停滞感。,（二）莱文森的观点,莱文森(Levinson,1983)认为，成人发展是由一系列交替出现的稳定期和转折期构成的。前者是指成人前期、中期、晚期的稳定阶段，后者指每两个时期衔接的阶段。稳定期与转折期的区别就在于生活结构是否发生了变化。所谓生活结构(structure of life)就是个人的社会角色的综合体，他强调转折期的重要性，当从成人前期向中期转折时，原来青少年时期所关心的“我是谁”、“我将向何处去？”的问题又变得十分重要，个体开始按照原来确定的目标来评价自己取得的成就
4、，并根据当前取得的成就和期望调整自己的目标。,17-22岁的过渡阶段是逐步进入成年的阶段，并开始学习独立于父母的家庭，在经济和情感上学习独立的知识；,22-28岁开始成长为成人，并建立自己的生活结构，包括面对就业和择业，与他人建立亲密关系、结婚或生育等；,28-33岁的过渡阶段需要换角度的审视生活，思考过去十年中的一些承诺是否成熟，或者可能考虑首次做出某个重大的承诺；,33-40这一过渡阶段被冠以“尘埃落定”，这一时期的人们对家庭、工作和生活的其他重要方面都承担了更深的责任；,40-45这一过渡阶段的重要任务是完成成年早期的任务，学习中年的各种规则，同时可以为调整各种危机做准备工作；,45-5
5、0岁是人生最令人满足、最有创意的时期，对于中年任务失败的人却使得生活更加狭窄；,50-55岁中，大多数人会经历中年危机，再次思考自己的未来和过去；,55-60岁中一般比较平稳，已基本完成中年期间的总体框架；,60-65岁是一个重要的转折时期，中年期正式结束，晚期时期随即来临。,（三）哈维格斯特的观点,哈维格斯特是美国芝加哥大学研究儿童毕生发展的心理学家。他在总结前人有关发展研究的基础上，提出了一种具有综合色彩的发展理论，即综合适应发展理论（Havighurst,1974）。,哈维格斯特认为中年期（4060岁）的发展任务：完成成年人的公民和社会职责；建立并维持某种经济水准的生活；帮助青少年子女成
6、长为可靠、幸福的成年人；开展中年期的闲暇活动；与配偶维持密切关系；承受并适应中年期的生理变化；与年迈父母相互适应,佩克的心理发展观,佩克（Peck,1968）指出中年期的调适若要成功，必须具备以下四种心理发展：,1、人际关系中的社会化与性的对立。佩克认为，步入中年的男人和女人为了心理的健康，应该重新审视自己的人生，不宜只把彼此当作性的对象，而应看作个体、朋友或者同伴。,2、重视智慧与重视体能的对立。佩克把智慧看做采取人生明智抉择的能力，他指出，适应良好的中年人都意识到自身现阶段拥有的智慧完全可以补偿精力、体力与青春吸引力方面的衰减。,3、心智灵活与心智僵化的对立。对于绝大多数中年人而言，之前已
7、经完成的应该接受的教育以及充足的职业培训，同时对于后半生的生活、策略和工作都有了一定的信条。,第二节 中年期的生理发展,灵枢天年篇说：“三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步”，“四十岁，五脏六腑，十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐”。素问阴阳名家大论中也说：“年四十，而阴气自半也，起居衰矣。”这里的“大盛以平定”、“阴气自半”集中地概括了中年期的生理特点。,中年生理功能的逐步减退主要表现为心血管系统、消化系统、各种内分泌腺的功能减退，其他系统如肌肉、骨骼、肾脏功能下降，特别是免疫系统能力的降低，给中年期的健康带来了更多的潜在威胁。,一、外貌的变化,进
8、入中年，皮肤由于脂肪和弹力纤维的消失而松弛，可见眼睑和面颊的皮肤下垂，皮肤开始发皱。眼的外观出现肿胀迹象，以40-50岁为多见。皮肤变皱，肌肉松弛与脱发被认为是人类老化的直观指标。雀斑样小色素斑和老年斑白斑往往30岁后陆续出现，以后随着年龄的增长而逐年增加，50岁时则明显增多。,人的青年期时的骨骼中无机物仅占50%，中年期可占到66%，而老年期则增加到80%左右。由于中年人骨骼中无机物含量增高，因而骨骼的弹性和韧性都较年轻人降低，骨折发生率相应上升，同时骨质容易出现增生，容易发生骨关节病，如颈椎病、腰椎骨质增生等。背部和下肢肌肉强度从30到60岁约减10%。人的身高、体重均以中年期为顶峰，然后
9、缓缓下降。岁以后，肌肉开始萎缩，同时脂肪积累增多，从岁岁，肌肉体积减少，肌肉的力量降低。,二、中年期感觉器官的变化,眼睛发生的变化都是因为从40岁开始，视敏度（visualacuity）开始出现下降，此时眼睛晶状体(lens)的形状发生改变，其弹性下降，使得眼睛很难将图象精确地聚到视网膜上，晶状体也开始变得更加浑浊，导致穿过眼睛的光线减少,深度知觉、距离知觉和将世界知觉为三维的能力都在下降。晶状体弹性的降低也意味着中年期适应黑暗的能力受到损害，使得他们在光线昏暗的环境里更加难于看清楚中年期最常见的退化就是老年性耳聋，这是一种对高频声音的听觉敏锐性的降低，而中年男子在这一方面比女性要缺失的更显著
10、,三、体力的改变,现代医学认为，中年以后，无论从体力上还是从脑力上，一方面是稳定而健全的时期，一方面又进入了某种生理的衰退过程。,灵枢天年篇说：“三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步”，“四十岁，五脏六腑，十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，英华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐”。,素问阴阳名家大论中也说：“年四十，而阴气自半也，起居衰矣”。这里的“大盛以平定”、“阴气自半”集中地概括了中年人的生理特点。,中年期体力消减表现在消化与代谢；心血管系统和胆固醇；呼吸系统；免疫系统；内分泌系统；肾功能；消化吸收功能,四、更年期的出现,长期以来，医学上应用“更年期”一词来表示女性从中年进入到老年
11、阶段的过渡时期。为了更加关注妇女的身心健康和统一认识，1994年世界卫生组织在“关于90年代绝经研究进展”的会议上提出，用“围绝经期”的新定义来取代“更年期”一词，男性的更年期则被“雄性激素部分缺乏症”代替。,据统计，我国城市妇女平均绝经年龄49.5岁，农村妇女为47.5岁。大量的观察表明，进入更年期的年龄与遗传有一定关系。祖母、母亲、姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹的参考，但并不是绝对的，易受后天生活条件、环境、气候、社会因素、药物、疾病等因素的影响提前或推迟。,女性更年期一般说有这样几方面的症状：心血管症状；神经精神症状；月经及泌尿生殖系统变化；骼肌肉系统变化；消化系统变化；皮
12、肤粘膜系统变化；体形变化。,更年期，其实男性身上也存在，目前大多数学者认为男女更年期发生机理是相似的，该病主要是归咎于体内睪酮水平的下降，由于年龄增长，睪丸萎缩，睪丸酮分泌减少所致。与女性更年期众所周知的标志“绝经”不同的是，男性更年期的到来没有什么明显的标志，它是一个缓慢渐进的过程，因此男性更年期很容易被忽视。男性更年期常见的症状有以下几方面：精神与心理症状；血管调节失常症状；生理体能症状；性功能减退。,第三节 中年期心理能力发展与变化,中年期的生理功能由盛转衰，而心智则处于相对稳定和继续发展的阶段，中年期是个体心理功能最成熟的时期。但是，心理功能的状况也因人而异，主要与个体的个性心理，如理
13、想、信念、世界观、人生观和性格等因素有关。,一、心理发展日趋成熟,有人统计，1900-1960年全世界的1249名杰出的科学家和1228项重大科技成果中，科学发明者的最佳年龄是25-45岁，最佳峰值为35岁。,二、智力发展的最后阶段,早先人们倾向于认为中年人的智力随着年龄增长逐渐下降。近来人们通过更精细的实验设计研究发现，并非智力的所有方面在中年期都有下降，只是那些较直接与神经系统状态相联系而较少依赖于后天经验的智力因素有下降趋势，如记忆数字能力、快速反应和注意分配或高度集中能力等。那些较多依赖于教育和实践经验的智力因素，如词汇、推理能力、解决问题的策略等，中年人的成绩要优于年轻人。,马森指出
14、，科学家在40-60岁时成就显著，艺术家在30-50岁时成果迭出。斯金姆伯格也引证过类似的研究。他发现，学者撰写科学论文，30-59岁最多，是人生的高原状态。,中年期晶体智力和流体智力图（Schaie,1994）,（1-婴儿期 2-儿童期 3-成年早期 4-成年中期 5-成年晚期 上折线-晶体智力 下折线-流体智力）,沙伊（1993）的纵向研究发现，中年期的口头能力达到了高峰。空间视觉能力、推理、口头表达能力、语言流畅性和数字能力随着生命跨度而发生的相应变化。从这项研究中可以看出，中年时期的智能是稳定的，智能仅仅在60岁以后才开始下降。,其他有趣的发现是，与年龄相关的某些能力衰退较早，如数字演
15、算和空间推理。而且对于性别而言，男性的空间能力水平稍高于女性，但是推理方面，女性则高于男性。,成年智力的发展特点,高度发展的概括化的观察力成熟的记忆力,形成理论型的抽象逻辑思维能力成人前期是智力发展的高峰期,三、角色多重化与心理疲劳感严重,戈德斯坦（Goldstein,1999）认为，在中年期不停地寻求认同的过程中，会发生一种“崩溃”现象。在回顾自己与职场以及家庭的关系或者重新考察不再有效的期待和角色时，崩溃过程被加速了。对许多成年人来说，抑郁发作率的上升以及认识到衰老的现实和这种过程是相关的。,赫洛克（Hurlock,1982）指出，焦虑情绪在中年阶段中表现的尤为明显，成年中期焦虑开始呈现增
16、加的趋势，直到50岁才开始慢慢下降，女性的焦虑比男性更强一些。,第四节 中年期的社会系统,社会系统观强调人们在社会环境的不同系统中是如何互动的，这些互动的过程是如何影响这一时期的人们的。为了增强系统的效能，社会工作者必须全面了解这一阶段的中年期案主所处的社会系统，评估宏观系统对于案主的影响。这一时期的人们面对的问题常常是共同的，如建立事业、抚育孩子、赡养老人、休闲爱好、亲子关系、夫妻情感、人际交往等。,一、中年期的家庭关系,家庭生命周期理论的代表人物杜瓦尔（E.M.Duvall）认为，就像人的生命那样，家庭也有其生命周期和不同发展阶段上的各种任务。,具体而言，家庭生命周期包括相互联结的八个阶段
17、：新婚期、育儿期、学龄前期、学龄期、青少年时期、空巢期、中年父母期、老年家庭成员，每个阶段有不同任务。,家庭的基本任务则包括：,为成员提供衣食住行和医疗开支；,维持家庭的成本，包括合理分配时间和空间；,在经济负担、照看家人、管理家庭方面而进行分工；通过家庭内部角色的成熟发展以确保每个家庭成员的社会化；,在不与社会规范冲突的前提下，建立起相互影响、相互沟通、相互表达友爱和性爱的途径；生育和养育子女，善待家人；,参加外界社会生活，善处各种社会关系；,保持动力、积极向上，克服个人或家庭的困难和危机，制定力所能及的目标，提高家庭的忠诚和价值（E.M.Duvall，1977）。,（一）中年期的配偶关系,
18、1：没有孩子,2：孩子处于婴儿时期3：孩子在学前阶段4：孩子在学龄期5：孩子在青春期6：孩子刚成人7：空巢8：退休,婚姻满意的阶段（Harvey & Weber,2002）,（二）中年期的亲子关系,赛尔曼（Selman, 1980)曾把人际理解力的五个水平运用到亲子关系中，并把孩子对亲子关系的理解划分为下列五个水平。,（三）中年期与父母的关系,中年人往往同时负担三代人的生活，他们被称为“三明治一代”，即夹在孩子和年迈的父母之间倍感压力的中年人。,三明治一代是一种相对较新的现象，有许多趋势汇集而成。首先，男女双方都结婚较晚，生育的年龄也相对较晚。与此同时，人类的寿命更长了，因此，成年中期个体同时
19、需要抚养孩子和照料父母的可能性日益增长。,二、中年期的人际交往,交往范围的扩大,中年人际关系常常出现紧张的状况,中年人际关系呈现稳定性和深厚性的特点,中年期的社会交往,社会交往是中年参加社会生活的重要途径之一。中年人通过一定的社会交往，建立了相应的人际关系和活动小群体，一方面加强了同社会的联系，另一方面也不断地丰富自己和发展自己。,中年人的社会活动一般是以两个主要领域展开的，一是职业活动，二是社会交往活动。通过社会交往，社会作用于中年人，使之不断地继续社会化，在这一过程中，中年人也不断地认识和了解社会，并在通过社会交往而形成的人际关系和结成的小群体活动中，协调或调整个人与社会的相互关系。,四、
20、中年期的职业发展,从心理发展上讲，中年人的职业发展过程是埃里克森所讲的获得感和创生感，以及避免停滞感的过程。在工作中，创生不仅表现为中年人比以往生产出更多的物质产品和精神用品，而且还表现在中年人乐于充当“导师”的角色，将自己所拥有的知识经验传授给他人，尤其是年轻人。如果他们没有体验关怀的实现，则会产生停滞感。,第五节 中年期的相关问题与讨论,一、中年期的婚姻危机,中年期夫妻的压力一般由以下四个主要因素引发社会变化的影响个体发展的影响,早年婚姻关系的耗损和僵家庭生活圈的改变,卡梅隆.班德勒(Cameron-Bandler,1985)提出爱情与婚姻关系的阶段说。,吸引与迷恋（attraction/
21、infatuation）:这是一段有趣的时光，充满了紧张、兴奋和浪漫；,欣赏（appreciation）：目光聚焦于对方的积极品性，彼此欣赏,习惯（habituation）：信赖和亲密与舒适的安全感，对寻求安全和冒险的人格是不同的，建议增进关系,期待（expectation）：许多被欣赏的事情变成了期待，关注不是做了什么，而是没有作什么,失望/理想破灭（disappointment/disillusion）：伴随不能满足期待而生，但仍怀念过往，仍有可诱导行为与信念门槛/知觉再定位（threshold/perceptual,reorientation）：一方或双方决议结束关系，无视对方积极品性，
22、产生知觉再定位,确认（verification）：决定结束关系，在对方身上寻找结束关系的证据，对方则采取各种行为以维持关系，此时决定走出来的一方具有更大的“权力”,终结（termination）：一方或双方结束关系，对双方都是痛苦的经历,二、离婚问题,(James W. Coleman & Harold R. Kerbo, 2002)配偶年龄：伴侣在20多岁时最容易发生婚约长度：婚约简短的伴侣容易发生结婚年龄：年龄小时结婚更容易离婚婚姻长度：婚后2年或孩子长大成人后社会阶层：较低社会经济水平,教育：受教育短离婚率高，妻子教育水平比丈夫高容易发生居住：城市地区高于农村,第二次婚姻：离婚越频繁，越
23、有可能再次离婚信仰：信仰越虔诚越不容易离婚,1、自卑心理2、孤僻心理3、仇恨心理4、痛苦心理,5、随意心理和畏惧心理6、悔悟心理,社会工作者应当利用专业知识，在尊重案主自身意愿的基础上，帮助夫妇认清离婚的利弊；在他们选择离婚后，应当进入适当的干预，帮助他们走出离婚的阴影，重新追逐和拥抱幸福的生活。,离婚问题的咨询者一般使用的问题解决模式包括确定问题；形成可选择的解决途径；检验可选择途径的利弊；案主执行被选择的途径；评估问题解决努力的结果等。,四、心身耗竭与中年危机问题,成功应对挑战的中年人是社会的主流，但应对不力不当乃至失败者也比比皆是。20世纪70年代，开始出现了“Burnout”即“心身耗
24、竭”新概念，最初主要是指护士、警察这一类职业压力特别明显的行业。西方心理学家选用“Burnout”一词，极为生动传神，本意指燃烧殆尽、能源耗竭、烧光燃尽直至熄灭，借用以描述个体在环境和职业的重压下，焦虑紧张疲惫衰颓几近崩溃的现象。,五、中年期的重新适应问题首先是对身体变化的再适应,此外，需要对家庭生活、工作和人际关系的再适应同时，性的适应对中年夫妇的关系也非常重要,六、中年期的社会角色问题（一）社会角色的紧张问题,（二）理想角色和实践角色的矛盾（三）年龄角色期待的压力,七、中年失业问题,失业已成为一个值得关注的社会问题。失业会给失业者带来各方面的影响，一方面影响身心健康，另一方面还会使失业者处
25、于多重的社会弱势(socialdisad vantage)之中，如导致贫穷、排斥出消费市场、家庭关系紧张、社会网络分割、排斥出社会福利制度等。长期失业者甚至可能成为低下阶层(underclass)中的一员，形成不同于主流社会的生活方式和价值观念。,布鲁赫(V.K.Borooah)利用英国家庭消费调查(FES)的数据发现，失业明显减少了男子结婚的机会。类似地，波冈(S.Paugam)发现，在法国、丹麦和英国，失业会导致失业者脱离家庭。,加霍达 (M.Jahoda)等人在奥地利一个小镇的研究发现，突如其来的失业导致了社区共同体的衰败和个人与共同体的脱离；巴克,(E.W.Bakke)发现,失业者与朋
26、友的交往减少。失业将导致失业人员的人格出现偏差。作为失业人员，常常容易产生的不利于个人健康和社会稳定的心理倾向。其中包括（1）不满和怨恨；（2）自责和内疚；（3）退缩与绝望；（4）不正确的归因和自信心的缺失。,个人主义意识形态认为:,成功是富人个人的功劳，穷人应该因为失败而受到谴责,努力工作的人应该获得成功,经济上失败表明缺乏努力，有性格缺陷,在美国，穷人因境况受到谴责，使得穷人拥有污名,特别是那些接受政府援助的人。,(Kornblum & Julian,2001)表明，贫困是几乎不可避免的，贫苦家庭中的儿童成年时容易贫困,许多人的社会地位和他们的父母有相关性。,1、有孩子的贫困家庭,2、导致
27、低水平的生活处境,3、通常导致对求学不感兴趣4、儿童过早辍学，找到一份低收入的工作，或通过结婚逃离生活处境和学校,5、因为教育背景差，年轻时开始陷入贫困,6、如果他们结婚早，花费将增大，严重限制了他们继续接受教育培训和职业培训的费用,7、如果他们有了孩子，,经济责任通常使他们余生陷入困难,周期结束，贫困传给下一代,一些青年女性成为单身母亲，缩短了这一周期,宏,观系,统,：贫困,周,期,社会工作实践的建议与启示,熟练掌握中年期生理变化的规律和特征掌握中年期心理变化的普遍规律，协助解决可能发生的心理危机发掘优势视角，解决问题时注重发挥中年期自身的优势和特长对中年期案主在某项技能或自身能力上的缺失进行增权协助处理中年可能出现的财务危机，并协助对即将到来的老年期做出规划注重对中年期生活目标和生活态度的选择和调整关注中年期的情感需求，并对发生婚姻变故的案主提供情感支持和专业介入注重对中年期家庭生活关系、工作关系的协调与支持为失业的中年期联系社会保障资源，提供培养再就业能力的场所和机会，并调整其心理认知,
