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1、顺时而为 冬病夏治与膏方养生,顺时摄养-中医养生的主要方法,中医主张人要顺应天地阴阳四时的规律，以全面摄养形与神。,内经奠定了顺时养生的理论依据,素问四气调神大论：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”素问宝命全形论曰：“人以天地之气生，四时之法成。”,春生、夏长、秋收、冬藏，是自然界运作的规律，此规律对于人来说“逆之则灾害生，从之则苛疾不起”（内经四气调神大论）。,冬病夏治,冬病夏治的作用机理,冬病夏治是利用夏季气温高，机体阳气较为充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。,冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺盛之时，利用夏季阳旺阳
2、升，人体阳气随之旺盛、体内凝寒之气易解的状态，运用补虚助阳药或温里散寒药物，易于把冬病之邪消灭在蛰伏状态，这也是中医强调”春夏养阳”的原因。而且夏季人体阳气充盛，气血流通旺盛，药物易于吸收，故在三伏天进行治疗，最易恢复扶助人体的阳气，加强卫外功能的效果。,适应症,“冬病”就是冬天容易发作或在冬季加重的疾病，此类疾病在冬季属于多发病、常见病，在夏季处于缓解期，进行冬病夏治，容易把冬病之邪消灭在蛰伏状态，以预防减缓冬季旧病复发，起到事半功倍的效果。只要病机属于虚寒证的疾病，就可以进行“冬病夏治”。,适应症,秋冬春之际容易反复发作或加重的慢性肺系疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、变应性鼻炎等,冬病夏治
3、穴位贴敷简介,药物组成,白芥子延胡索甘遂细辛生姜,（一）穴位外敷,1、外敷药的制备与用法药物地粉碎与保存姜汁的制备膏剂的调配敷料的选择,2、穴位的选择、贴敷的时间与次数 背部穴位首次24小时取下，成人一般不超过6小时初、中、末伏各1次；若中伏为20天，则再加贴1次,4、禁忌症除以上冬病夏治的禁忌症外发热咯吐黄痰咯血、或痰中带血者肺心病急性加重期,5、皮损的防治 做好宣教预防贴敷时间既往情况 是否曾出现起疱等反应过敏体质贴敷后感觉有烧灼或痒感较剧时，应立即取下以免灼伤，并用清水冲洗局部。切不要搓、抓、挠，也不要用洗浴用品及其他止痒药品，防止对局部皮肤的进一步刺激贴敷后避免烟酒、海味及辛辣、牛羊肉
4、等食物起泡处理,注意事项,本疗法是一种扶助人体正气、增加免疫力、调动人体自身防病能力的“治未病”方法，需要长期使用方见其功。,膏方-冬令进补的首选,什么是膏方,膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的稠厚的膏滋方 。药性较缓和，药力持久，通过调整人体的气血阴阳，达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的。具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用。,膏方由临床经验丰富的医师根据各人的不同体质、不同临床症状综合辨证而处方配制。膏方从开方、用药到熬制、服用都十分讲究，充分体现了中医整体调整的用药特色。,膏方药味较多，少则20余味，多则40余味或更多。膏方加工时，根据处方将药材合在一起经过浸泡、二三次煎煮、再将
5、药汁合在一起，煎煮浓缩，再加入名贵药材（另煎）、用阿胶、龟版胶、鹿角胶、鳖甲胶、饴糖、冰糖、蜜等收膏，精制加工成稠厚的膏剂。,作用机理,冬季人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，摄人的营养物质也容易贮藏起来，气血流动趋于缓慢，处于“冬藏”状态，此时进补，有利于把精华物质储存在体内。,适宜人群,久病体虚、慢性病患者：久病全身机能减退，胃肠消化功能减弱，此时服用膏方，不仅补充能量，又能兼顾所患疾病，能使机体尽快康复。亚健康状态者：平时神疲乏力，腰膝酸软，胃纳不香，情绪低沉，精力不济，健忘失眠，惊悸胸闷，自汗盗汗，头晕眼花等等,膏方的存放,膏方存放至关重要。存放器皿可选择瓷罐中，也可用搪瓷烧锅存入，但不宜用铝、铁锅作为盛器。应放在阴凉处，放入冰箱冷藏更佳。一旦膏方上出现霉点，用清洁水果刀刮去表面有霉点的一层，再用隔水高温蒸烊，完全冷却后再存放。如果霉点很多且膏面深处也见霉点，就不能服用了。,服用方法,一般每天2次。早晨空腹服用。如空腹服用肠胃有不适感，可以改在半饥半饱时服用，晚上睡前服用。每次1-2调羹，用温开水化服。,欢迎咨询就诊,我院中医内科于每年冬至前开展有膏方专家门诊，我院康复科亦开展冬病夏治项目，就诊时间和方式可至门诊服务台详细咨询。,谢谢！,
