小学生保护眼睛主题班会课件.ppt

上传人:小飞机 文档编号:1552626 上传时间:2022-12-04 格式:PPT 页数:36 大小:13.95MB
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1、上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄。有它可以看书报,有它可以看世界。,眼睛,保护心灵之窗眼睛,二年(6)班,主题班会,我们还能用眼睛做什么?,眼睛的作用可真大,蒙眼贴眼睛游戏规则: 一位同学蒙眼睛,另一位不蒙眼睛,为黑板上的小朋友贴眼睛。,眼睛不好会给我们的生活带来很多不便,是不是戴上眼镜,生活就和以前一样呢?,小调查,谁有火眼金睛,近视小测试,一、看物体时经常眯眼,二、频繁眨眼,三、经常歪着头看物体,四、经常揉眼睛,五、看东西时经常斜视,六、经常拉扯眼角,七、经常皱眉,八、看东西时眼睛跟东西贴得很近,九、经常看错人或看不清东西,小调查,平时哪些不良习惯会导致近视呢?,保护视力大闯关,本关任务,以

2、下看书姿势只有三种是错误的?,本关任务,看书时要坐直,眼睛与书本距离应该保持33厘米 。,本关任务,看电视距离2米 ,时间不超过30分钟。,本关任务,用电脑距离33厘米,时间不超过20-30分钟。,本关任务,多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A的食物,如蛋类、鱼类、胡萝卜等,少吃甜食。,本关任务,做眼保健操 做家务 外出活动 闭目养神看远处绿色有利于让眼睛休息,保护视力小妙招,你拍一,我拍一,保护视力很重要。你拍二,我拍二,光线不强也不弱。你拍三,我拍三,书离眼睛一尺远。你拍四,我拍四,行走坐立好姿势。你拍五,我拍五,走路躺着不看书。你拍六,我拍六,读书时间别太久。你拍七,我拍七,眼睛卫生要牢记。你拍八,我拍八,视力定期要检查。你拍九,我拍九,锻炼身体要持久。你拍十,我拍十,眼保健操要坚持。,愿你们都能有一双明亮的眼睛。,揉捏耳垂脚趾抓地,按揉风池穴,按揉太阳穴刮上眼眶,按揉四白穴,按压睛明穴,按揉攒竹穴,

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