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1、什么是挫折？,挫折是指人们在追求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。,分组讨论 续编故事,被落井下石的驴,一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土,A、老驴丧失了斗志，丧失了活下去的信心，哀叹命运的悲惨，最后被活活的埋葬。,B、驴子先被农夫的做法吓坏了，但同时它也镇静下来，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏着土块，往上走一步。老驴不停地抖一下，爬上来一步。不管土块打到背上
2、有多疼痛，那只老驴子就是不让自己放弃。不知过了多久，那头精疲力尽、伤痕累累的老驴子，终于安全地回到了地面。,思考：两种截然不同的结果产生的原因是什么？,不同的态度 不同的结果,放弃,半途而废,挑战,挫折,贝多芬耳聋三十年创造出英雄交响曲命运交响曲等举世闻名的作品。,爱迪生在失败一千多次后，发明了钨丝灯泡。,他自小父母离异，在母亲的抚养下长大。1996年高中毕业后没考上大学，在一家餐馆当服务生。1997年参加一家电台的娱乐节目，结果演砸了。但其复杂、工整的乐谱被音乐公司老板吴宗宪看中，邀他进公司作音乐助理。尽管一开始他的很大一部分时间都在帮同事买盒饭、打杂，但他依然坚持音乐创作。可是，他那“怪怪
3、”的音乐风格并不被当时的人们喜欢，老板甚至当面把乐谱扔进垃圾桶内,猜猜他是谁？,他并没有放弃，反而更加努力，他以每天一首歌的速度进行创作，连续7天，老板总能在一上班时就看到他的新作品。终于老板被他的坚持和勤奋感动，答应找歌手演唱他创作的歌曲。,1998年2月，他创作了一首眼泪知道，被公司推荐给当时的天王巨星刘德华演唱，结果遭到拒绝。之后，他又精心创作了双截棍，推荐给当时火爆华语歌坛的张惠妹演唱，再次遭到拒绝。一次次的挫折与失败，让他迷茫了此时，老板吴宗宪也感到很失望，打算放弃他。于是对他说，“我再给你10天时间，如果你能写出50首歌，而我能从中挑出10首的话，公司就帮你出片。”,10天写50首
4、歌，天知道这有多难，然而怀抱音乐梦想的他并没有放弃，再次燃起斗志，一头扎进音乐室，通宵达旦的创作其中的艰辛不言而喻。就这样，10天过去了，他真的拿出了50首歌，而且每首都写得漂漂亮亮、工工整整。,一次次的失败后，他怀疑过自己，但最终他还是以自己的天赋和勤奋深深感动了歌迷，因为这位不服输的年轻人知道：放弃就意味着自己炒了自己的鱿鱼。,周杰伦,垫底辣妹 剧情简介,你的感想是什么？,不要怕,不要逃避,不要不能自拔,不要颓废,不要绝望,面对挫折的态度、对策,（一）正视挫折，认真分析,对待挫折的方法,（二）学会宣泄，摆脱压力,（三）情绪转移，寻求升华,（四）学会幽默，自我解嘲,（五）坚定目标，锲而不舍,
5、困难让我们丰富人生,如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲伤，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活就不是生活。,人生的道路不可能是一帆风顺的，面对困难与挫折时，我们应当意志坚强勇敢面对，向困难发起挑战，要善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。,困难让我们有所收获,困难并不可怕，更不是件坏事。当你摔了一跤时，爬起来冷静地思考一下“为什么摔跤了”，“怎么才能避免摔跤”你就会从中找到摔跤的原因和避免摔跤的法子，从此就会不摔跤或是少摔跤。这样的困难岂不是一件好事，一种意想不到的收获吗？,生活中，成功与挫折并存。要心存希望，便不能拒绝困难。这就像
6、我们既然接受了生，便不能回避生命尽头的死一样。因此，人不能因为迟早要死便丧失生的勇气，也不能因为有今天的困难而放弃对明天希望的追求。只有经历了困难， 才能懂得怎样面对挫折，怎样避免或减少困难； 才能勇敢地闯过生活中一个又一个挫折。为了 生活，为了更美好的人生，我们应该心平气 静地随时容纳困难与挫折。因为困难让我 们有所收获。,大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。 歌德,最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。 罗曼罗兰,每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气 的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。 罗曼罗兰,人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。 卡耐基,上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。 泰戈尔,阳光总在风雨后 挫折面前 我们选择坚强,
