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1、.,1,专题四 大学生恋爱与性心理健康,.,2,“ 从大二开始到现在，我一直陷在深深的苦恼中，不能自拨。大二刚开学，我进了系学生会工作，和我搭档的是一个很美丽、很有气质的女孩。由于常常在一起，我有机会去了解、去深层次地认识她。加上我以前接触的女孩比较少，时间长了，我发现我对她产生了相当的好感。再到后来，我慢慢地喜欢上她了。但我不敢向她表白。我怕我万一她拒绝我了，我就一点退路都没了。最痛苦的就是我喜欢她，但我不知道她喜不喜欢我。我每次和她在一起的时候，总是很小心翼翼，生怕说错一句话，做错一件事。她快乐的时候，我很高兴；她痛苦的时候，我也会不开心。由于我心里认为她是喜欢我的，所以在很多时候，我都会
2、把她的行为看成是对我好。比如她给我一个笑脸、一个眼神，我认为那是在传情；她请我看电影，邀我一起上自习，我认为肯定是对我有意思；她送给我的礼物，我认为是信物。甚至她用的笔、她的头发，我都会小心地收藏起来。我知道这样是很痛苦的，但是我愿意。我愿意隔着一段距离远远地看着她，在心里觉得她是属于我的，我就已经很满足了。 到了大二下学期，一切都变了。曾几何时，她的身边多了一位男生。他天天陪着她上自习、吃饭，而她与我接触得越来越少了。当我再远远地看着她的时候，她已经不是独自一人了。我很痛苦。虽然我时常宽慰自己，她从来没有喜欢过我，一直都是我自作多情。她现在有了男朋友，对我一点损失都没有。但过了不久，我就会发
3、现，在我心里面，我还是在深深地想着她。每一次看见她的时候，我还是会怦然心动。我不能忘掉他。虽然是徒增烦恼，但每次烦恼过后我都会加倍地想她。我心里清楚我应该忘了她，但我实在做不到。”,.,3,一、大学生恋爱,.,4,恋爱是什么？,恋爱他到底是什么一回事？/他来的时候我还不曾出世；/太阳为我照上了二十几个年头，/我只是个孩子，认不识半点愁；/忽然有一天我又爱又恨那一天./我心坎里痒齐齐的有些不连牵，/那是我这辈子第一次的上当，/有人说是受伤你摸摸我的胸膛/她来的时候我还不曾出世，/恋爱他到底是什么一回事？（徐志摩：恋爱到底是什么一回事人的孤独和性欲使人很容易沉溺于爱情，这丝毫没有什么神秘之处，相反
4、它倒是极易获得也极易失去的东西生产性地爱一个人就是指关切他，对他的生命负有责任感，而且对他全部人性的力量的成长和发展负有责任感。（弗洛姆爱的艺术,.,5,恋爱的心理过程,好感：人际交往中所产生的一种彼此欣赏的情感体验爱慕：男女之间在好感的基础上，经过对对方的爱好、志趣、性格、为人等各方面更多的了解，而产生的更深刻的情感体验相爱：相互爱慕爱情才能建立,.,6,爱情中的男女差异,.,7,提高爱的能力,表达爱的能力接受爱的能力拒绝爱的能力鉴别爱的能力解决爱的冲突的能力面对失恋的心理承受力保持爱情长久的能力,.,8,“我爱你！”=请“你爱我！”,失恋者痛苦。我们不爱别人时不痛苦，别人不爱我们时我们痛苦
5、。我们为什么不能“真”的爱别人？我们自己得到的爱不够，质量不高！仓廪实而知礼节！自己吃饱才能分给别人。,.,9,足够好的恋爱,提高爱自己的质量！好的恋爱，是两个充分自恋的人的合作！爱自己，就是爱别人！学会爱自己，才能教会让别人爱自己。,.,10,事件：失恋，女朋友离开自己和别人好情结：抑郁和（对女朋友）怨恨信念：我那么爱她，可是她却不再爱我，做出这样的事，真是太不公平，太让我伤心了,驳斥：1、我有理由要求她必须爱我吗？难道仅仅是因为我曾爱过她 2、我爱她那是我自愿的，她并没有强迫我这样做，那我有什么理由强迫她？难道这对她公平吗？ 3、她做出这样的选择一定有她的原因，我有什么权利要求她必须按我的
6、意愿做事？ 4、如果我爱过谁，就要她一定一直爱我，那简直是不可能的事。这种绝对化的要求真是太不合理了。新观念：1、每个人都有选择爱的权利，她可以去选择别人，我也可以有新的选择。 2、要像希望别人如何对我那样去对待别人。而不是我对别人怎样，别人就必须对我怎样。 3、虽然互相爱慕、相守一生是好事，但并非每个人都能做到这一点，这就要看各人的缘分了。 4、感情上始终如一是值得赞赏的，但人的感情也会变化，不能要求事情必须按照自己希望的那样始终不变地发展下去。,.,11,二、大学生性心理,性是什么？ whats sex?,性，人人都有 我们每个人都是性塑造的生命 我们每个人都伴随着性的发育成熟而长大 性是
7、我们生命的一个组成部分,.,12,.,13,性的科学意义,人类的性是指以生物繁衍的机能为基础，受特定的社会关系影响和人的心理因素支配的性活动（既包括人自身、人与人之间的性行为活动，也包括人的性心理活动）。,.,14,性的二重属性,自然属性：与生俱来的本能社会属性：后天习得的文化（本质）人类的性本能+文化心理属性:是人类性活动的重要特性,.,15,1、快乐 2、好玩 3、污秽 4、生育 5、恐惧 6、爱 7、美妙 8、信任 9、羞耻 10、不满足 11、委身 12、忠贞 13、尴尬 14、压力 15、例行公事 16、表现17、欢乐 18、实验 19、释放 20、难为情 21、舒服 22、无奈 2
8、3、罪 24、厌恶 25、内疚 26、无助 27、享受 28、压抑 29、乏味 30、满足 31、美丽 32、征服 33、沟通 34、禁忌 35、亲密 36、融洽 37、遗憾 38、自卑 39、自信 40、和谐 你选择了哪些词汇？为什么这些词与性有关？你的感觉是以负面为主还是正面为主？,从下面词汇中找出你认为与性有关的词汇（5分钟）,.,16,性心理的含义,性心理是指人们对“性”这种客观现实的认识（性知识与性观念）、情感（基于感情）和意志（适度的性控制）的综合反映。,.,17,大学生性心理发展的特点,对性生理发展的关注性知识的渴求对异性的爱慕性需求与性压抑,.,18,性心理健康的标准,1、健康
9、的性认知：没有性别角色的错位与性行为变态，有正常的性态度与性欲望,具备科学系统的性知识,由此建立科学的性观念；2、健康的性情感：具有正常的性爱感情和健全的性人格，并恰当地表达出来；3、健康的性适应能力：性活动与社会环境、文化形态形成一种和谐的关系。,.,19,呵护性心理的健康,（一）科学地掌握性知识走出性认识的误区1、性是我的权利，他人无权干涉 权利(愿意) 与义务（责任） 是一对孪生姐妹,.,20,2、成年人没有性体验 = 性盲,过早的性体验会提高婚后的性满足“阈”值 国际教育基金会的调查显示,.,21,3、婚前性行为 = 性魅力+爱的保证,男生：确定了恋爱关系还没有“搞定”，很无能女生：我
10、很爱他，拒绝他的性要求，怕失去他,1/4的男生愿意娶与自己发生婚前性行为的女友 2/3的女生愿意嫁给自己发生婚前性行为的男友 四川青年报,.,22,4、安全的“性”与“情” = 避孕+避免人流,人流的不良后果？,.,23,5、21世纪的中国无所谓婚前的性纯洁,男生：八成以上希望自己的妻子结婚时是处女 女生：谁也不愿意成为“性落伍者” 西方国家的倡导的“性纯洁”正在回归,.,24,（二）高尚的性人格是性心理健康的保证,性人格： 是人类个体在性方面做人的原则。思考：同学们认可的性人格内容是什么呢,.,25,高尚的性人格内容,自愿 相爱 忠贞 合法 私密 安全,自愿：学会对非意愿性要求说： NO！
11、你是成年人， 没人能强迫你相爱：惟有爱使情与性长存。,.,26,忠贞,忠诚：在于唯一的爱情，两颗心的互相忠实。贞洁：包括婚前的性纯洁和婚后对爱情的专一不二。,性生理失贞：发生了非法的性交关系。性心理失贞：发生了非法的性交关系后在情感上背叛 性伴侣，或心理上的缺损和伤害。,忠贞：无论男女,生理性贞洁可以修复;心理性贞洁只有一次,.,27,合法：婚姻是情爱向性爱升华的法律承诺。它是爱人赋予性权力的宣言。 当人们承认性器官专属于自己的配偶时，就会低下头来，以谦爱的态度来接受配偶的爱。 世界和平家庭联合会创会词私密： 越是不分对象、时间和地点的性行为，性意识成熟的成分就越少，也极易给他人与自己造成心理
12、紧张。,.,28,安全：是负责任的最低底线你不能染上性病你不能传播性病你不能非意愿让对方（自己）怀孕你不能对性交后果不负责任最基本的安全要求：自觉（要求）使用安全套,.,29,（三）适度的性控制是性心理健康的体现,1 升华性冲动：将生理的冲动转向精神的追求2 转移性冲动：时空的转移可缓解性冲动3 克制性冲动，推迟性行为A、化解性冲动：释放、补偿、个人性满足B、控制性冲动：男性起主导作用，是男人有毅力、高尚、成熟的表现,.,30,.,31,性不仅是神秘、神奇、神仙般的；更是神圣的，有重要人性价值的；大学生要在性与爱方面树立积极的观念，建立高尚的性人格，从而获得性心理的健康和整体的性健康。真正的性解放 不被性欲驱使 做自己性的主人,.,32,维护大学生性健康的途径,科学地掌握性知识 培养健康的人格 积极进行自我调节 文明适度地进行异性交往对性骚扰的自我保护 寻求心理咨询,
