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1、国学与礼仪,礼？,仪？,质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子！,-论语雍也篇P.70,礼者，理也！,仪？,仪是内在诚敬、尊重、仁爱的外在表现！,人无礼不生，事无礼不成，国无礼不宁！,为什么要学礼：,中国素称“礼仪之邦”之称，“礼”在传统社会无时不在，出行有礼，坐卧有礼，宴饮有礼，婚丧有礼，寿诞有礼，祭祀有礼，征战有礼等等。这里的“礼”包含了传统礼制的精神原则与传统礼仪行为两大部分，礼义是礼制的精神核心，礼仪制度是礼义精神的外在表现，二者关系密切。这里只就日常生活中的传统坐立行走礼仪择要介绍。,大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。古之欲明明德于天下者，先治其国。欲治其国者，先齐其家。欲
2、齐其家者，先修其身。欲修其身者，先正其心。欲正其心者，先诚其意。欲诚其意者，先致其知；致知在格物。自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。 国学经典大学（P.33）,经典研读,冠必正 纽必结袜与履 俱紧切勿箕踞 勿摇髀国学经典弟子规（P.6）,经典研读,一、坐姿,“坐如钟 ”人的坐姿像座钟般端直 优美的坐姿让人觉得安详、舒适、端正、舒展大方。 入座轻稳 神态从容 双肩平正 立腰挺胸 双膝并拢,第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪,第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪,正确坐姿,座次的安排,总体原则：“以右为尊” 、“以远为上”、“面朝大门为尊 ”,长者立 幼勿坐长者坐 命乃坐国学经典弟子规（P.6）,经典研读
3、,2022/12/7,29,可编辑,圆桌 正对大门的为首席，上位左右手边的位置，则以离首席的距离来看，越靠近首席位置越尊，相同距离则右侧尊于左侧。,方桌如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为首席 。如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。,步从容 立端正揖深圆 拜恭敬勿践阈 勿跛倚国学经典弟子规（P.6）,经典研读,二、立姿,站如松 挺胸膛 昂起头 看前方全身笔直，精神饱满，两眼平视，表情自然,看他们站的多整齐,站姿平稳,勿跛倚,三、走姿,行如风步履轻头不摇身不晃,走姿的规范要求,（1）上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑。（2）挺胸、收腹，使身体略微上提。（3）手臂伸直放松
4、，手指自然弯曲，双臂自然摆动。 （4）步幅不要太大 （5）女士行走时，走直线交叉步，上身不要晃动，尽量保持双肩水平。,瞧她们走得多神气！,四、见面的礼仪,足容重,声容静,目容端,手容恭,立容德,气容肃,头容直,口容止,色容庄,-礼记 玉藻,最美的笑容！,你的眼神！,（一）,（二）,（三）,（四）,（五）,（六）,最悦耳的声音！,水知道答案,爱、感恩,指责、抱怨,论语 颜渊,子曰：“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。”,德国人的礼貌习惯 在德国的公共场合，凡是有门的地方，总会有这样的现象，走在前面的人，进去后总要回头看后面有没有人进门。如果有，他就扶着门让后面的人进去，后面的人进去后，也总是要向扶门的人说声谢谢，没有人进门后一甩门扬长而去的举动。令人感动的是，所有的人都这样做。德国的公共场所都有电梯或扶手梯，每一次在扶手梯上都惊奇地发现，无论人多、人少，无论结伴而行的人还是情侣，没有并排站在扶手梯上的。不可思议，德国人，说，上楼、下楼时站在右侧，空出左边的位置，以便让有急事的人从左侧先行。这是多么为别人着想啊。虽然它不是一项法律，只是人们的生活习惯，非常钦佩这一行为。,文明、美观坐立行姿势,坐坐如钟立立如松行行如风,随音乐练习武术:中国功夫,谢谢指导,2022/12/7,58,可编辑,
