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1、高血压知识讲座,高血压的分类,CLICK TO ADD TITLE,是一种以血压升高为主要临床表现但病因不明确的独立性疾病，占总共高血压的90%，由于动脉血管硬化，血管调节中枢异常所造成的动脉压持续升高 。,高血压的层级划分,CLICK TO ADD TITLE,高血压的现状及特点,CLICK TO ADD TITLE,高血压的现状及特点,CLICK TO ADD TITLE,患病率高,致残率高,致死率高,知晓率低,治疗率低,控制率低,大多数高血压患者初期都没有什么明显的症状，或者仅在偶尔测量血压时发现；一般的高血压常见症状有头晕、头胀痛、失眠、健忘、多梦、耳鸣、易激动、心慌等,高血压常见症状
2、,CLICK TO ADD TITLE,高血压高危症状,CLICK TO ADD TITLE,颈肩背酸痛,经常落枕,头痛恶心耳鸣,失眠多梦，记忆力下降,听力下降，视力模糊,消化。呼吸，内分泌系统紊乱,头重发麻，四肢无力,高血压与哪些因素有关,CLICK TO ADD TITLE,一级预防,对因治疗即治本，从源头上防止高血压，针对高血压的危险因素，明确病因，改变生活方式是降低血压相关心血管事件危险的适当方法,高血压的预防及治疗,CLICK TO ADD TITLE,经常运动（至少每周3次，每次30分钟），通过减轻体重来预防高血压的发生,进食低脂肪低盐饮食、多食高纤维膳食，特别是多吃水果和蔬菜,二
3、级预防：即知道自己得了高血压该如何治疗，我们要早发现早诊断，正常人每年至少要量两次血压，发现后要在医生的指导下规范服药，每周要测量血压一次，血压稳定后每1-3个月测一次，规范服药不能乱停药，多服或者少服停服。适当地休息,高血压的预防及治疗,CLICK TO ADD TITLE,二级预防,即并发症后的康复治疗，减轻精神压力，合理膳食，促进康复，提高生活质量水平,高血压的预防及治疗,CLICK TO ADD TITLE,高血压的预防及治疗,CLICK TO ADD TITLE,降压注意事项,降压要平稳，药物开始用小剂量，逐渐递增，直至血压能控制在正常范围内。,高血压患者要坚持科学合理的生活方式，适
4、量的运动，戒烟限酒，保持心理平衡,忌突然换药或忽服忽停，否则因血压大幅度波动易导致意外,高血压的常见误区,CLICK TO ADD TITLE,常见误区,误区一 ：高血压是一种可治可不治的疾病,误区二：服不服药无多大差别的误区,误区三：单纯依赖药物，不做综合治疗,误区四：以感觉估计高血压的误区,误区五：不按病情科学治疗的误区,高血压的常见误区,CLICK TO ADD TITLE,常见误区,误区六 ：走出不求医、自行治疗的误区,误区七：走出长期服用一类药、每日一次的误区,误区八：走出贵药就是“顶药”的误区,误区九：走出血压降得越快、越低越好的误区,误区十：走出睡前服降压药的误区,讲座总结,以上是今天我们学习的高血压的有关知识。其实高血压虽然是一种严重威胁人类健康的的杀手之一，但也不是不可防的，高血压并不可怕，关键是要引起各阶的重视，从社会、家庭乃至个人都要下大力度。个人要从源头上做起，针对各种有害的危险因素预防高血压的发生，而提高服药率及控制率，是当前治疗高血压成败的关键因素。,为了普及高血压防治知识及提高全民族健康水平和生活质量，国家卫生部自1998年起，确定每年10月8日为全国高血压日，向社会各界显示了控制高血压的决心和力度。,相信，在不久的将来，我国高血压病的防治工作一定会收到满意的效果！,用心呵护您的健康,谢谢观赏,
