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1、孕产妇心理卫生,青木关医院妇产科,2022/12/7,一、心理保健的重要性,2022/12/7,为什么要进行心理调节,2022/12/7,孕妇不良情绪会影响胎 儿吗,2022/12/7,二、妊娠早、中期的心理与调适,2022/12/7,在妊娠的不同阶段，孕妇面对不同的应激，会产生不同的心理反应。,孕早期：以不安、失眠为主孕中期：孕妇相对稳定,2022/12/7,（一） 妊娠早、中期的心理,2022/12/7,孕妇可能情绪出现问题的征象：,2022/12/7,孕妇情绪调查表,（1）不能集中注意力 1分（2）烦躁，坐立不安 2分（3）容易发脾气 1分（4）睡眠不好，失眠、早醒或老想睡 1分（5）非
2、常容易疲劳，或有持续性的疲劳感（不是妊娠反应引起的） 1分（6）不停的想吃东西或者毫无食欲 1分（7）情趣减退，对什么都不感兴趣 2分（8）总提不起精神，无精打采 1分（9）情绪一直低落，想哭 2分（10）情绪起伏大，喜怒无常 1分,2022/12/7,你对婚姻满意吗？ 你感到幸福吗？ 丈夫对你怀孕高兴吗？你对怀孕的苦恼，他是否安慰你或想办法帮助你？他是一个有责任心的丈夫吗？是 否,2022/12/7,（二） 妊娠早、中期的心理调适,2022/12/7,1、 给孕妇心理调适的几点建议：,2022/12/7,（1） 心情适宜,2022/12/7,（2） 态度自然,2022/12/7,（3） 专业
3、咨询,2022/12/7,（4） 生活节制,2022/12/7,（5） 装扮自己,2022/12/7,2022/12/7,（6） 装点居室,2022/12/7,（7） 适当工作,2022/12/7,（8） 家庭和睦,2022/12/7,（9） 放松有益,2022/12/7,2022/12/7,（10） 寻求帮助,2022/12/7,（11） 必要时找心理医生倾诉,2022/12/7,2、 孕妇经常关心的问题：,2022/12/7,（1） 如何处理人际关系？,2022/12/7,（2） 怎样缓解压力？,2022/12/7,（3） 性生活对胎儿有害吗？,2022/12/7,（4） 原有精神障碍怎么
4、办？,2022/12/7,（5） 原有躯体疾病怎么办？,2022/12/7,（6） 难道精神痛苦是怀孕造成的吗？,2022/12/7,3、 建议与胎儿建立丰富的联系,2022/12/7,方法有：,与胎儿对话 交流 讲故事 听儿歌 轻轻抚摩肚子,2022/12/7,三、妊娠晚期与分娩前的心理与调适,2022/12/7,1、妊娠晚期与分娩前的心理,2022/12/7,（1） 对分娩的紧张、恐惧,2022/12/7,（2） 担心孩子出生是否顺利，出生后是否健康。,2022/12/7,（3） 对性别的偏好或偏见,2022/12/7,（4） 担心自己能否尽到做母亲的责任，做个好母亲？,2022/12/7
5、,（5）行动更加不便，睡眠不安。,2022/12/7,（6）怀孕后期的身体不适：尿频，浮肿，腰酸背痛。,2022/12/7,（7）夫妻关系疏远：,2022/12/7,（8）担心分娩后无人帮助自己。,2022/12/7,（9）妊娠合并症导致情绪不良,2022/12/7,2、妊娠晚期与分娩前的心理调适,2022/12/7,（1）暗示调整,2022/12/7,（2） 放松练习,2022/12/7,（3）睡眠不安、身体不适时的冥想,2022/12/7,（4）采用理性的想法,2022/12/7,（5）纠正性别偏见：,2022/12/7,3、某些特殊疾病者的心理与调适,2022/12/7,需要注意：,定期
6、看转科医生，积极治疗症状监测心理咨询尽量不要用安定类药物缓解睡眠,2022/12/7,妊娠合并乙肝的孕妇心理与调适,2022/12/7,1、 心理特点：,2022/12/7,2、 心理调适,2022/12/7,（1）了解该病的传播途径、预防和保护措施（2） 家庭的理解和爱护（3）稳定患者情绪（4）生活建议,2022/12/7,四、产后心理与调适,2022/12/7,1、 产后心理特点,2022/12/7,（1）喜悦和兴奋（2）担心和苦恼（3）产后心绪不良,2022/12/7,2、 产后心理调适,2022/12/7,（1）避免情绪波动过大、过于兴奋,2022/12/7,（2） 正确的生育观,2022/12/7,（3）母婴同室,2022/12/7,（4）提前了解基本婴儿护理,2022/12/7,（5） 家人支持,2022/12/7,（6） 早期预测产后心绪不良并及时干预,
